Por certo, a xente está enganada cando din ou escriben etiquetas
Aceites que "non conteñen colesterol", porque o propio aceite vexetal non pode ser con colesterol, ¡non son graxas animais!
É importante saber que cada produto debe ter o seu propio beneficio particular. Así, as propiedades útiles do aceite dependen da súa composición. Por exemplo, hai dous tipos de aceite refinados e non refinados. Pero pensa por ti mesmo, cal podería ser máis útil? Despois de todo, a refinación é un proceso, literalmente, a destrución de todas as substancias beneficiosas no petróleo. Principalmente é necesario para facer o produto máis atractivo para un gran número de consumidores. Pero por que tal aceite é necesario, cando hai outra opción para mercar máis saudable e necesaria para o corpo? Tales como non refinadas. Este aceite contén todas as propiedades útiles e todas aquelas substancias necesarias para o tratamento e mellora da inmunidade do corpo.
No aceite vexetal contén ácidos graxos esenciais, que son necesarios para o corpo. Existen moitos tipos de aceite vexetal. Vendido aceite e xirasol, cacahuete e sésamo, palma e millo, aceite de coco.
O máis precioso e nutritivo, por suposto, é o aceite de oliva . Obtense tanto de carne (50-70%) como de ósos (aproximadamente o 20%) do froito de olivo - olivas. A terra nativa da oliveira é a parte sueste do Mediterráneo, onde se cultivou dende tempos antigos. O aceite de oliva é case a maior parte das graxas insaturadas , que axudan a manter un equilibrio normal de elementos vitais no corpo. Só un tal aceite axuda a normalizar o sistema dixestivo e mellora a actividade do estómago. É un excelente disolvente na preparación de solucións de inxección de alcanfor, preparados de hormonas sexuais e os seus análogos e outras drogas. Nos últimos anos, o aceite de oliva emprégase na fabricación dunha variedade de cosméticos, como xampus e tinturas para o cabelo.
O seguinte aceite máis valioso é o aceite de xirasol. A pesar do feito de que en Rusia podes atopar campos de gran peso con esta planta e creo que é desde o principio aquí e os brotes, o lugar de nacemento do xirasol é Norteamérica.
As sementes de xirasol conteñen ata un 35% de aceite graso, ademais de moitos carbohidratos (24-27%), substancias proteicas (13-20%) e ácidos orgánicos.
Este aceite é moi popular no tratamento na casa. Coa axuda diso, moitas enfermidades, como a frontite, dores de cabeza, enfermidades crónicas do estómago, corazón, intestinos, fígado, pulmóns, encefalite, toothaches, enfermidades femininas son tratadas. O aceite de xirasol non refinado úsase máis frecuentemente nos procedementos para limpar o corpo. Por exemplo, pode purificar o sangue das toxinas. Con este procedemento, o aceite de xirasol non é un substituto. A receita é a seguinte: á mañá antes de comer, unha culler de sopa de aceite engádese na boca como unha piruleta durante 15-20 minutos, despois escupir, enxágüe a boca con auga.
Se fai isto antes de cada comida e á hora de durmir, a eficacia do procedemento será aínda máis refinada. Tamén está de moda mellorar o proceso de limpeza do corpo de toxinas, se elimina gran parte delas do intestino co enema.
Ben, menos significativos tipos de aceites, que pode xustamente ter o terceiro lugar - é millo, palma, coco e así por diante.
O efecto terapéutico do aceite de millo está determinado polo efecto complexo dos seus compoñentes. O ácido linoleico, cuxa porcentaxe en aceite a 48, actúa como unha vitamina F - acelera a descomposición e eliminación de lípidos do corpo. O fitosterol inhibe a absorción do colesterol no tracto gastrointestinal e a vitamina E, que tamén inhibe o intercambio de proteínas, evita a permeabilidade e fragilidade dos capilares, o cambio degenerativo das células nerviosas. Este aceite prescríbese tamén para a prevención e tratamento da arteriosclerose.
O aceite de palma e de coco é valorado nos países tropicais, pero non se usa tanto como medicamento, senón como alimento e materia prima industrial. No noso país procede de importacións para fins industriais, por exemplo, a produción de margarina, perfumes e cosméticos, xabón e xabón, etc., e como compoñentes para pomadas e bases de suposición. O aceite de coco é apto para manter a pel sa e normal, para coidar o cabelo.
Vexa como é importante o aceite vexetal, cuxas propiedades útiles seguro atopas aplicación na túa cociña e no armario de medicamentos.