Durante o embarazo, as mulleres adoitan pensar no seu estilo de vida, sobre o que comen, o que beben. É a bebida dunha muller embarazada que se converterá no tema deste artigo. Unha muller durante o embarazo necesita unha gran cantidade de auga, xa que o futuro bebé consta dun 90% de auga.
Para unha muller neste momento, a auga é necesaria, porque cambia completamente o proceso de intercambio enteiro. Os órganos vitais (riles, corazón) comezan a funcionar varias veces máis, debido ao feito de que o corpo en crecemento require as condicións adecuadas.
Cando unha muller está en situación, o consumo de auga para ela é sumamente importante, promove procesos de intercambio. Se o embarazo está sen toxicidade e calquera tipo de violacións, a auga debe consumirse preto de 8 vasos por día. E no clima quente e con mala saúde, a bebida debe aumentar. Non é necesario beber moito líquido ao final do embarazo. Neste momento, necesitas observar a medida. Toma tanto líquido como deixa o teu corpo.
¿A auga mineral é prexudicial para as mulleres embarazadas?
Pero aínda así, que tipo de auga debe tomar unha muller embarazada para non prexudicar a ela mesma ou o seu bebé? Os científicos responden inequívocamente que a auga debe ser de alta calidade. A tales táboas de auga hai problemas de minerais sen gases. Esa auga será mellor para unha muller embarazada, xa que non contén varias impurezas. Sería ideal para usar a auga extraída das capas superficiais da Terra.
Crese que para dar a luz a un bebé saudable, cómpre comezar a beber auga de calidade medio ano antes do embarazo. Pero aínda que non fagas iso, non perdades a oportunidade agora.
As nosas mulleres están interesadas na pregunta de como a auga mineral durante o embarazo afecta ao bebé e pode tomala en xeral?
Hai moitas opinións sobre as que se pode xulgar sobre a auga mineral e o embarazo. Pero no momento, os científicos comezaron a argumentar que a adopción de tal auga afecta de xeito seguro á saúde do feto. Os nosos compatriotas usan moi poucas augas naturais dos pozos artesianos, polo que as nosas taxas son moi superiores ás das mulleres estranxeiras. Despois de todo, as nenas de Francia, Italia e Alemaña consumen auga moito máis útil.
Auga mineral carbonatada
E en canto á auga mineral espumante producida industrialmente, que os científicos e médicos din que é mellor para as mulleres que non poidan tomar ese líquido. Por si só, a auga mineral interfire co estómago nos procesos en curso. СО2 entrar no corpo comeza a estourar e provoca erupción, o que molesta ao bebé. Ademais, pode causar un trastorno no traballo do estómago, unha muller pode ter constipação, así como un excremento solto.
Hai moitas bebidas carbonatadas que conteñen aspartame. É unha sustancia que é máis doce que o azucre varias veces. Provoca trastornos no fígado e pode causar diabetes, non só nun adulto, senón tamén nun feto non nacido. Ademais, o aspartamo provoca un apetito e, para as mulleres embarazadas, é moi malo, porque durante o embarazo unha muller sempre quere comer. Polo tanto, esas bebidas poden estropear a túa figura.
A sosa contén ácido fosfórico. Pode causar urolitiasis ou crear pedras na vesícula biliar. Unha muller en posición e así os riñones funcionan moito máis e, se hai unha disposición a tales enfermidades, pode afectar a saúde dunha muller.
Non use auga mineral con tintes durante o embarazo, isto pode causar un tipo de alerxia diferente, tanto para a nai como para un futuro fillo.
Antes de beber un refresco, pense nos ósos e os dentes do seu bebé. Mineralka afecta negativamente o esmalte dos dentes dunha muller e conduce á súa destrución. E como vostede sabe, os dentes dunha muller - a promesa de dentes sans do seu bebé.
Do que se dixo arriba, é necesario sacar conclusións de que as embarazadas e as augas espumantes non son compatibles. As mulleres están obrigadas a tomar auga mineral non carbonatada (mellor extraída dos pozos subterráneos) por mor da saúde do seu futuro bebé e os seus.