Hai moitas razóns para abandonar a comida animal. Alguén quere facelo por razóns de saúde, alguén non pode comer carne de consideracións relixiosas ou estéticas. O vegetarianismo camiña cun ritmo envexable e se está a pensar en cambiar a tal forma de comer, entón esta información é para ti.
Pros e contras do vegetarianismo
Se vai cambiar ao vegetarianismo, non corte inmediatamente a súa dieta de carne. A transición debe ser gradual e suave, reducir a cantidade de carne consumida e aumentar a proporción de verduras e froitas. O propio corpo negarase nalgún momento de carne de porco ou de porco, porque non o necesita.
Os pros do vegetarianismo
Pros: o vegetarianismo é bo para a saúde
Como os científicos demostraron, os vexetarianos raramente padecen colesterol alto e obesidade. Se se compara cos amantes da carne, os vexetarianos poden presumir dunha vida e saúde máis longos. Non está claro ata o final, quizais o feito é que entre os vexetarianos hai máis persoas afastadas e menos fumadores.
Pros: a persoa non está adaptada á comida de carne
Hai unha opinión de que o sistema digestivo humano non está adaptado para dixerir carne. Allen Carr, que é famosa pola súa técnica de deixar de fumar, di que a carne para unha persoa non ten valor nutricional, é un sustituto. Os intestinos son longos no home e a carne diminúe rapidamente. E como está no corpo humano por un longo tempo, gradualmente convértese nun veneno.
Pros: o vegetarianismo é educado e intelixente
Os vexetarianos son socialmente responsables e os máis educados. Os científicos británicos concluíron que os nenos que teñen coeficiente intelectual elevado, cando crecen, adoitan converterse en vexetarianos.
Pros: brutalmente matan animais
Os vexetarianos cren que non é ético e cruel comer a carne dos seres vivos, especialmente se non hai necesidade vital para iso. Por este motivo, algúns se fan vexetarianos.
Contra do vegetarianismo
Contra: os vexetarianos son privados de oligoelementos e vitaminas
As persoas que están contra o vexetarianismo din que aqueles que non comen carne poden carecer de calcio, iodo, proteína, vitamina B12, ferro, falta de zinc. Os científicos do Instituto de Nutrición de Investigación Eslovaca identificaron unha deficiencia de proteínas en nenos cuxos pais son vexetarianos e teñen niveis máis baixos de ferro no seu sangue.
Contra: comer carne é normal e natural
Os restos dos europeos máis antigos atopáronse, este achado estímase nun millón de anos. Á beira del atopábanse os ósos dos animais e a arma máis simple, o que indicaba que o noso antepasado estaba comendo carne de animais salvaxes.
Contra: os vexetarianos son un pouco "inhibidos"
En vez de carne, os vexetarianos comen produtos de soia. Este alimento para os vegetarianos substitúe os aminoácidos esenciais que afectan a memoria. E os que adoitan empregar tofu de queixo de soia, a súa actividade cerebral redúcese nun 20%.
Contras: forza brutalmente a xente a cambiar os seus hábitos alimentarios
O vegetarianismo é un luxo, só os habitantes dos países cálidos poden permitilo. É inhumano "exportar" esa imaxe ás rexións onde a principal fonte de enerxía é a alimentación animal. Os propios vegetarianos aconsellan: que a dieta non é prexudicial, non pode renunciar á carne. Debe entender as súas capacidades financeiras, a súa saúde. É bastante caro nun país onde o inverno é 3 veces máis longo que o verán, sendo un vexetariano. Non podes abandonar abruptamente a comida habitual, se non, fará mal a túa saúde.
Dados todos os pros e contras de produtos non animais, todos deciden por si mesmo o vexetarianismo que o convén, ou non pode vivir sen un bife de sangue para xantar.