Pero antes de comezar a practicar deportes para escolares, definitivamente debe visitar o fillo dun médico local. Especialmente se está ao bordo da adolescencia. Xorde a pregunta: ¿Que debería ser o corazón do neno para o deporte? E, máis importante, como non debería ser? Estas preguntas só serán respondidas por un especialista. O médico escoitará o corazón do neno, envialo a un electrocardiograma (ECG) e, no seu caso, prescribirá outros tipos de exame. Nótese que non todos nacen para un gran deporte. Os deportes e actividades físicas xerais están contraindicadas en nenos con enfermidades crónicas, como asma bronquial, úlcera de estómago, enfermidades renales, articulacións. E con enfermidades do sistema cardiovascular, incluíndo enfermidades cardíacas conxénitas, incluso pequenas cargas poden levar a consecuencias irreparables. A gran actividade física está contraindicada na presenza de focos de infección crónica no neno, como a amigdalite crónica, a sinusite, a caries múltiple. Incluso despois dunha infección viral banal, os nenos non poden exercer durante dúas ou tres semanas, entregar patróns, participar en manifestacións entre países, etc.
Moitas veces, ao ver un electrocardiograma, o médico di aos pais de nenos en idade escolar que o seu fillo non será atleta ou que os deportes profesionais estean contraindicados. Por que? Si porque o ECG destes nenos ten algunhas características. Trátase dunha síndrome de repolarización ventricular precoz, síndromes de pre-excitación electrocardiográficos ventriculares (síndrome WPW, síndrome de pre-excitación ventricular parcial, síndrome de cortocircuito do intervalo PQ). Todos estes síndromes adoitan ser complicados por arritmias ea síndrome hereditaria do intervalo QT prolongado pode ser a causa da morte súbita. Polo tanto, os nenos con tales características están contraindicados nas clases deportivas e sobrecarga física. É por iso que é tan importante visitar a clínica e asegurarse de que o seu fillo non teña estes problemas.
Se o neno vai dedicarse seriamente ao deporte, é desexable non só ECG, senón tamén a ecocardiografía ou a ecografía do corazón. Despois de todo, só con ultrasóns pode revelar prolapso das válvulas cardíacas (en particular, prolapso da válvula mitral ou PMC), ventá oval (FOO) funcionando, acordos (falsos) adicionais no corazón, etc. Estas chamadas pequenas anomalías do desenvolvemento cardíaco tamén son contra-indicacións para un gran deporte.
¿Que é un "corazón deportivo"?
O departamento de cardioloxía recibe periódicamente nenos de idade escolar que practicaron deportes por moitos anos, polo que o deporte forma parte da súa vida. Debo dicir que o corazón dun atleta é un tanto diferente do corazón dunha persoa que non se preocupa por unha intensa actividade física constante. Xa desde os primeiros meses de adestramento, o músculo cardíaco adáptase á carga, o que se manifesta, en particular, pola bradicardia moderada (ralentización do ritmo do corazón). Ao mesmo tempo, o neno non sente ningunha incomodidade, non se queixa de nada. Esta condición chámase corazón fisiolóxico deportivo. Un neno de 11 a 15 anos non pode adaptarse rapidamente á carga, un corazón adolescente para o deporte non encaixa. Simplemente "non mantén o ritmo" co ritmo do seu crecemento e desenvolvemento.
Atención: distrofia miocárdica
Con control médico insuficiente sobre o réxime de adestramento dun deportista e cun aumento de carga, o chamado estado fronterizo desenvolve a miúdo, o que máis tarde pode entrar nun corazón deportivo patolóxico. Como resultado de excesivas cargas no exercicio do deporte por parte dos escolares, hai un exceso de esforzo no organismo, o que leva a unha distrofia miocárdica. Aquí, os nenos comezan a queixarse de dor no corazón, dor de cabeza, mareos, debilidade periódica, fatiga rápida. Cambios no ECG son revelados, unha expansión da cavidade ventricular esquerda pode ser detectada na ecografía do corazón, unha diminución na súa función contráctil. Un dos signos desfavorables para un mozo atleta, por exemplo, 11 anos é a presenza de taquicardia (pulso rápido).
A maioría dos nenos en idade escolar hoxe, desgraciadamente, non se moven moito, pasan moito tempo detrás das leccións, nunha computadora ou nun televisor. Ás veces, non se poden "expulsar" fácilmente á rúa, ao aire fresco. Ás veces a transición abrupta da hipodinânia ao adestramento intensivo tamén contribúe ao desenvolvemento da distrofia miocárdica ou a distrofia miocárdica. Por outra banda, cun alto cesamento das actividades deportivas, tamén poden aparecer cambios patolóxicos. Por iso, estes momentos tamén deben ser controlados por un médico deportivo.
Hoxe, algúns dos mozos están a gozar de clases en ximnasios onde, imitando ídolos, comezan a "levar ferro" sen ningún control por parte do adestrador. Non podes permitir isto. Só no adolescente, o corpo é moi vulnerable: o sistema músculo-esquelético, os órganos internos, incluíndo o sistema cardiovascular no seu conxunto, non se manteñen co crecemento do neno, aínda non están maduros, nin o adulto. E baixo a influencia de grandes esforzos físicos no corpo hai "avarías". Comezan a xurdir problemas: a espiña dorsal doe, o corazón "fazañas", os cambios no ECG son revelados. Co diagnóstico de "distrofia miocárdica" un adolescente é enviado a un hospital.
Cando se adiante o adestramento
Ao identificar problemas do corazón, o atleta debe ser eliminado do adestramento durante o exame e o tratamento. Os nenos atletas con cargas pesadas deben observar rigorosamente o réxime do día, durmir polo menos 8-9 horas. É importante controlar a dieta: debe ser racional, alta en calorías, alta en proteínas, minerais, vitaminas. Absolutamente contraindicado de alcohol e nicotina!
Ademais, se é necesario, o médico prescribe medicamentos cardiotróficos que melloran a nutrición e os procesos metabólicos no músculo cardíaco. Estes poden ser ribosina, mildronato, preductal, ATP e cocarboxilase, preparados multivitamínicos, preparados de potasio, Aevit. O tratamento durante os deportes escolares debe durar polo menos un mes. A continuación, recoméndase baixar o réxime de adestramento por outros 2-3 meses, mantendo o exercicio da mañá camiñando. Os deportes só poden renovarse se desaparecen os cambios identificados. Se estes cambios persisten durante 6 meses, terás que abandonar outras actividades deportivas. Hai moitos outros hobbies interesantes. É necesario reorientar no tempo, polo que o rexeitamento do deporte non se converte nunha traxedia para un neno de idade escolar cuxo corazón para o deporte simplemente non se crea.