Os psicólogos aconsellan varias formas de facilitar a vida, se tiveses que pedir desculpas. Aprende a pedir desculpas por situacións vergoñantes, e isto axudaralle a non quedarse en tolo e tamén ter unha boa impresión nunha persoa.
¿Aconteceu algo?
Moita xente cre que é bastante difícil forzar a pedir perdón, aínda que a situación o requira inequívocamente. Mesmo se senten culpables, teñen medo de sentirse humillados ou desfruteiros que continúan comportándose coma se nada pasase. Ofendido a isto séntese aínda peor: a situación agravouse. Desculpe a unha persoa se se sente culpable, isto aliviará a alma.
Ben, e se non podes traer palabras xenerosas, achegueo, por exemplo, ao traballo a un compañeiro que onte sinceramente tocou e dicía:
"Imos ao café. Realmente quero beber té contigo - estou morrendo de sede. Hoxe parece sorprendente. "Case ninguén despois de que un saludo tan agradable siga a golpear ... Despois do té, a situación será dada de alta. E podes dicir tranquilamente, mirando aos ollos: "Perdóname. Eu esquecín algo malo onte ".
A desvantaxe deste método: a frivolidade externa do comportamento do apologético pode non agradar aos ofendidos. E el decide: o culpable é unha persoa insensible que non pode entender a súa dor.
Escribir cartas
Hoxe, poucas persoas poden queixarse da falta de oportunidades para contactar a unha ou outra persoa. Non se pode pedir desculpas cando se atopa, mirando os ollos? ¿Non hai forza para manter unha conversación telefónica pesada? Non se desespere! Hai mensaxes de sms e correo electrónico! Momento especialmente agradable: podes pensar en cada palabra, construír o texto da mensaxe de forma lóxica. Sentirás aliviado premendo o botón "enviar". A capacidade de aprender a pedir desculpas nunha situación incómoda non só alivia a alma, senón que tamén axuda a restablecer as amizades durante moito tempo.
Falta deste método: terá que agardar unha resposta do destinatario. Se a reacción non segue inmediatamente, comezará a perderse en conxectura: por que non respondeu? Non se alcanza a mensaxe? Non se aceptan desculpas? Aquel a quen se sinta culpable, pensa que se entregou e pediu desculpas por escrito, con medo de ollar nos seus ollos?
Cun visor aberto
E por que non se arrepinte dela e non veña pedirlle desculpas se é culpa súa? O principal é seguir non só as palabras, senón tamén o ton de voz e entoación. Evite as pomposas frases pomposas: soan antinatural e suscitan dúbidas sobre a sinceridade do que as pronuncia. Debes falar tete-a-tete, falar tranquilamente e lentamente. Deixa que as palabras veñen do corazón. Díxolles, mire aos ollos daquel a quen os dirixe.
Se o insulto é moi profundo, non espere perdelo inmediatamente. Aínda que din que perdoan. Apoia as súas desculpas polas accións. Especialmente se o insulto provocou non só consecuencias morais. Unha persoa debe entender que realmente estás avergoñado e estás preparado para facer moito mellor.
Un xeito moi astuto é finxir ser ofendido. Aquí hai unha loita de personaxes. A persoa máis suave dará primeiro. Pero este método non é o máis exitoso. Podes estar tan enfadado uns cos outros durante anos, e todos estes anos, recorda: "¿E que non compartimos entón?"