Un pouco de historia
O tratamento con area quente, máis tarde chamada psammoterapiey (do latín pssamos - area e tratamento terapéutico), era coñecida de antemán. Os historiadores suxiren que un método único de curación foi traído do antigo Exipto, aínda que non era estraño para os indios mayas e os iogues indios "nadar" na area, quentados polo sol ou os incendios. No século XIX, o saneamento coa axuda da area se espallou por toda Europa, establecéndose nos países do mar Mediterráneo, Negro e Báltico. Pero outros resorts non foron avessos de aproveitar os xenerosos agasallos de area. Así, a primeira clínica psico-terapéutica, especializada en enfermidades como a artrite e gota, foi aberta na cidade alemá de Dresde polo Dr. Flemming (inventando así o primeiro antibiótico). En Rusia, o pionero da psammoterapia foi o famoso cirurxián IV. Parian, adicto e fisioterapia. Realizou unha serie de estudos e logo escribiu unha tese sobre "Os beneficios dos baños de area naturais na terapia de gota, pinga, escrofula e reumatismo". Foi o primeiro en demostrar o efecto terapéutico dos procedementos de area, facendo fincapé en que os beneficios deles só serán aplicables correctamente - coa cita e baixo a supervisión dun especialista.
Para fins médicos, use area de mar e río. Son similares en composición: silicio, grafito, giz, dolomita, etc. Pero o tamaño dos grans de area pode diferir: liberan un gran (cada gran de area é máis de 0,5 mm), medio (0,5 a 0,3 mm) e pouco profundo (0,3 a 0,1 mm). Para usos medicinales, é principalmente de gran formato - ten a maior condutividade térmica.
Os efectos beneficiosos da area no corpo humano, os médicos modernos explican varios aspectos ao mesmo tempo.
Efecto térmico
A area, Calefacción a 40-50 grados, é resistente á calor e higroscópica. Mantén perfectamente a calor e pouco a pouco dá ao ambiente externo (incluíndo o corpo humano). Como consecuencia do calentamiento lento e uniforme dos tecidos debaixo deste, os procesos e mecanismos de excreción de toxinas do corpo son activados, a circulación sanguínea local e a subministración linfática melloran. O superenriquecido durante o proceso é imposible: debido ao feito de que a area deixa a través da suor que se libera ao tomar un baño e durante a duración da sesión atopámonos nunha especie de capullo húmido cunha temperatura cómoda para unha persoa de 37-38 graos.
Impacto mecánico
Cubrindo cada centímetro do corpo, a area non só asegura un calentamiento uniforme de todas as súas partes, senón tamén masaxe suavemente a superficie da pel con grans de area que teñen unha estrutura desigual e unha densidade diferente. Isto ten un bo efecto nas terminacións nerviosas, vasos sanguíneos, alivia a dor (segundo a expresión figurativa dos médicos - "dor absorbida na area"). En xeral, o proceso en si é moi agradable: unha calidez suave, lixeiramente tende a durmir, a calma ea pacificación, en xeral: unha completa relaxación.
Acción química
Na area contén substancias minerais - carbonatos de sodio, potasio e ferro, que, ao entrar en contacto coa suor, forman novos compostos, polo que se libera o dióxido de carbono, que activa o cambio de gas no noso corpo, o que estimula o proceso de oxidación. As células da pel e os riles comezan a funcionar de forma máis efectiva. Tras a psammoterapia, a temperatura corporal aumenta lixeiramente (0,3-0,6 graos), a frecuencia cardíaca aumenta entre 7-13 beats por minuto, a presión arterial aumenta de 10-15 mm Hg. Arte. Neste caso, a respiración faise máis frecuente, o volume dos pulmóns crece. Podes incluso perder peso - ata unha libra por cada procedemento.
Indicacións e contraindicacións para o tratamento con area
A recepción de baños de area, como calquera procedemento médico, ten recomendaciones e contraindicacións.
Recoméndase psammoterapiyu nos seguintes casos:
- enfermidades do sistema musculoesquelético;
- enfermidades crónicas das articulacións (gota, artrose, artrite, reumatismo);
- enfermidades do sistema nervioso (neuralgia, polineuritis);
- enfermidade renal crónica, inflamación xinecolóxica;
- enfermidades da infancia (raquitismo, diátese exudativa, alergias).
- tuberculose crónica e aguda;
- epilepsia;
- varias neoplasias;
- enfermidades do sistema cardiovascular (hipertensión arterial, aterosclerose)
- A contraindicación tamén é unha idade infantil de ata 2 anos. Non se recomenda o procedemento para as mulleres durante días críticos.
A psammoterapiya pode ser completa, cando o corpo humano enteiro está mergullado na area e parcialmente só se sepultan algunhas partes afectadas pola enfermidade (articulacións, parte traseira, membros). Un baño de area grande pode ser organizado mesmo nunha praia regular, sempre que o día sexa cálido e xusto (a area debe quentar uns 60 ° C). Moitos están preocupados pola seguridade do procedemento, pero os médicos están tranquilizando; o ultravioleta ten un efecto desinfectante. Levantamos o "medallón" de area, descansa sobre a súa parte traseira e vemos unha capa de area de 3-4 cm. Con todo, na rexión abdominal, non debe ser máis de 1 cm, e a área cardíaca non debería durmir en absoluto. A cabeza debe manterse á sombra, pode cubrila cun panama ou un tapón. É necesario controlar a túa saúde - por incomodidade, o procedemento debería deterse a esa hora e agochado nun lugar legal. A duración da sesión para adultos é de media hora, para nenos - 10-12 minutos. Para procedementos parciais, as areas temperadas artificialmente son frecuentemente usadas: area, purificada a partir de inclusións estranxeiras (pedras e lixo), quéntase en placas especiais a 110-120 graos e despois mestúrase cun frío para obter unha temperatura duns 55-60 graos. A area preparada se vessa nun recipiente de madeira, na que retorna o calor durante moito tempo. Por exemplo, para quentar unha articulación enferma, é espolvoreada cunha capa de 5-6 cm de espesor e cuberta cunha toalla, o que reduce a perda de calor. A duración estándar da sesión é de aproximadamente 50 minutos. Os baños de area completos deben facerse dúas veces por semana, e parcial - todos os días. O curso da terapia: 12-15 sesións (soas e en conxunto co tratamento de spa). Por certo, pódese relaxar nos brazos da area por toda a familia - grazas ao suave efecto da psammoterapia, prescríbese tanto para nenos coma para persoas maiores. Apelará a todos.