- Katyka - 300 millilitros (ou iogur natural)
- auga mineral - 150 mililitros ("Borjomi" é o máis adecuado)
- verdes de eneldo, perexil e cilantro - 1 peza
- sal - 1 pizca
- xeo esmagado - 1 peza
Primeiro ten que facer xeo. Só un iogur fresco e auga mineral. Estes ingredientes deberían estar xeados (bastante fríos). Pelar os greens, lavar e secar con servilletas de papel, cortar. Despeje nunha cunca de auga mineral e iogur, mestura ben ata que estea lisa. Engade as verduras picadas e sazonar con sal. Mesturar e botar lentes. Coloca as copas cunha bebida nun prato con xeo.
Porcións: 2