Baños marabillosos para o corpo

Un baño quente dará un forte sono, aliviará a tensión nerviosa despois dun día de traballo. Tonos de auga fría e vigor. E que tal tomar un baño de leite de Cleopatra ou un baño con pétalos de rosa ou follas de menta, ou tomar un baño con aceites esenciais ou un baño con sal mariño? Parece moi tentador. Entón quere mergullarse no baño, esquecer os problemas e gozar. Contamos sobre baños marabillosos para o seu corpo. Sobre os baños que alivian o cansazo ea tensión, sobre tónico e curación, firmeza e endurecemento, refrescante e relaxante. Co coidado do corpo, os baños xogan un dos papeis principais. A auga limpa o corpo, dá enerxía de renovación e frescura, un sentimento de confort, vigoriza, alivia o cansazo, tonifica. E xunto con aceites aromáticos, aditivos útiles, extractos de herbas, funciona marabillas. Como resultado da acción destes baños, as sustancias útiles atravesan a epiderme e logo a través da linfa, o sangue e entran ao corpo.

Todo depende da temperatura da auga
Un baño quente de ata 37 graos relaxa o corpo. Este baño calma, alivia a fatiga, polo que debe ser tomado antes de durmir.

O baño con auga fría non debe ser máis de 20 graos, fortalece o sistema inmunitario, exerce un efecto tónico e funciona ben no corpo, alivia a fatiga, despois de que a pel se endurece. Tales baños non tardan máis de cinco minutos.

Baño quente de ata 40 graos, tómase 10 minutos para escalofríos, escalofríos, tos, logo de estar xeado durante moito tempo, tómase se unha persoa non ten unha temperatura elevada.

Baños con sal mariño
Eles dan unha sensación de frescor, conteñen sustancias minerais, son necesarios para efectos beneficiosos sobre o corpo.

O sal mariño participa en procesos metabólicos, ten unha acción analxésica e antiinflamatoria.

Para tomar un baño mesturar 350 gramos de sal mariño en auga. O baño é levado a unha temperatura de auga de 37 graos, 20 minutos. Tome un baño todos os días por valor de 10 baños. O baño fai a pel suave, elimina a fatiga, mellora a condición da pel, calma os nervios.

Baños con aceites esenciais
Son utilizados con éxito para acelerar os procesos metabólicos, para a rexeneración da pel. Os aceites aromáticos alimentan as células da pel, tonificar. No tratamento da celulitis, recomendáronse tales éteres como sándalo, bergamota, ginebre, romeu, piñeiro. E tamén laranxa, pomelo, limón, mandarina.
Os aceites esenciais mestúranse cun vaso de kefir e vertémonos nun baño, que se debe tomar durante 20 minutos. A temperatura da auga é de 37 graos.

Mesturas dispoñibles

• 2 gotas de limón, 6 gotas de tomiño, 4 gotas de romeu;
• 5 pingas de romeu, 3 pingas de limón, 5 pingas de tomiño, 4 pingas de lavanda;
• 1 gota de lavanda, 1 gota de sabio, 1 gota de romeu, 1 gota de geranio.

Baño de Cleopatra
Quentar un litro de leite, despois derreter 100 g de mel, verter en leite e mesturar ben. Antes de tomar un baño, leve 350 g de sal e mestúrao con crema agria sen graxa e frote con suavidade na pel en movementos circulares. A continuación, lave o corpo con auga. A continuación, despeje o leite e o mel no baño con auga. Deberá levarse o baño por 20 minutos. Como resultado, despois deste sal de baño limpará a pel e o leite xunto co mel aliviará a fatiga, calmará os nervios, ademais, este baño rejuvenesce a pel.

Baño adelgazante con sosa e con sal
En auga morna, disolver 100 g de sosa e 300 g de sal. Entón descansa no baño. Tome o baño durante 15 minutos. Lavar o corpo e deitarse durante unha hora na cama. Ao tomar un baño, unha persoa perde 300 g de peso.

Baño con salvado
Este baño elimina a sequedad, rugosidade, comezón e irritación, ten un bo efecto sobre a epiderme. Tome unha bolsa de gasa e coloque nel 300 g de farelo de arroz ou avea, mergúllese na auga. 3 procedementos usan 1 sac. Podes engadir 2 cucharadas. amidón, despois do cal, a pel estará suave.

Baño de menta
Utilízase para a obesidade, a fatiga. Tome 200 g de menta, coloque 4 litros de auga fervendo e insista durante unha hora. Coidar o corpo traerá alegría e os baños axudarán a manter a saúde, a beleza ea mocidade.

Baño de glicerina de 30 graos a 35 graos
Enche o medio baño con auga, vértese un litro de glicerina e todo o baño estea listo. Vai atender os que teñen a pel escamosa e seca. Este baño tamén é adecuado para aqueles que inutilmente usaron unha lámpada de cuarzo e cando se recalentan ao sol. Se a pel da cara está descascada, despeje auga fervente na cunca e engade 2 mesa. culler de glicerina. Longo enxágüe o rostro, non limpe e permita que a cara seque.