Como protexer a túa pel dun exceso de exposición á luz solar preocúpase a moitas persoas. Para gozar do tempo que pasou ao sol e manter a túa saúde debes observar só tres regras. Non permanece moito tempo ao sol durante a súa actividade máxima, evita a luz solar e tamén precisa usar filtros solares.
O que pode levar a unha gran dose de radiación solar
Ao violar as funcións de protección natural da nosa pel contra os raios ultravioleta, unha dose excesiva de radiación (solar) pode causar danos na pel a nivel celular. Son burbullas de diferentes graos, reaccións alérxicas, puntos de pigmentación, envellecemento da pel. A consecuencia máis perigosa é o cancro. Xunto co impacto negativo da luz solar nunha persoa tamén hai efectos positivos. Por exemplo, baixo a influencia da luz solar, a persoa mellora o estado de ánimo e o benestar, aumenta a inmunidade. No corpo, baixo a influencia do sol, a síntese de vitamina D aumenta e é necesario para a saúde dos dentes e ósos. En xeral, gastar tempo na praia simplemente dá moita diversión a unha persoa.
Cal protector solar é mellor para elixir
O aceite para queimaduras solares non só contribúa á adquisición dun bronceado uniforme, senón que tamén hidrata a pel. Este aceite é máis adecuado para persoas con pel escura. Este aceite, aínda que contén substancias protectoras do sol, pero non pode protexer a quen ten un corpo demasiado lixeiro. O protector solar principal é un protector solar. Pódese recomendar a todas as persoas. Tal crema, cando se aplica, forma unha película, que é un filtro de radiación forte. Ademais, a crema de bronceado relaxa o efecto dos raios do sol decenas de veces.
O factor de protección solar (SPF) é a característica principal de todos os produtos de protección solar. Neste caso, canto maior sexa o SPF, máis forte será a protección. A leite de queimaduras solares é apta para a protección do corpo enteiro e os compoñentes que compoñen a súa composición contribúen a un alto filtro solar. Se unha persoa ten tendencia á inflamación das glándulas sebáceas, é bo usar geles de protección solar sen suplementos de emulsión e graxa.
Por riba de todo, a pel do rostro está exposto ao sol, polo que necesita protección sobre todo. A crema da cara das queimaduras solares nutre e suaviza a pel, sácase con vitaminas e tons, e tamén protexe perfectamente a pel da luz ultravioleta. Tamén se pode usar non só na praia, senón que tamén se aplica baixo a capa de maquillaxe nun clima soleado.
Non esqueza os produtos que se usan despois do baño. Estes fondos deben usarse despois da exposición ao sol. Eles contribúen a protexer o bronceado, hidratar a pel irritada e aliviar a vermelhidão.
Como usar os medios do sol
Cun sudor forte e baños frecuentes, é mellor usar un equipo de protección "impermeable". Pero debes saber que despois de bañarse a túa protección, estes fondos pérdense nun 50%. Polo tanto, despois dun certo tempo, é desexable aplicar estes axentes repetidamente á pel, despois de limpalo o corpo cunha toalla previamente. Tamén preste atención sobre se o factor de protección do envellecemento da pel está indicado na embalaxe do produto bronceador. O tempo de acción do medio no sol con tal inscrición é máis curto que a acción do propio factor de protección solar.
Aplicar protector solar a pel seca, uns 20 minutos antes do sol. Aplicalos uniformemente en todo o corpo, completamente e ata que estean completamente absorbidos. Tampouco se esqueza do aceite de pelo protector especial e do batom de luces solares. Este procedemento durante a exposición ao sol debería repetirse despois dun certo tempo (para cada un dos seus medios).
E algúns consellos máis. Se a pel quéntase por algunha razón, é bo aproveitar un bálsamo especial de queimaduras solares. Isto axudará a eliminar a picazón e a irritación, hidratar a pel. Se a túa pel está descascada, non debes soar, xa que é moi tierno. Podes comezar a tomar baños solares neste caso só nun par de semanas. Se estás de vacacións, as áreas queimadas do corpo están ben cubertas de roupa. Para tomar sol, usar protector solar é simplemente necesario para reducir o risco non só de queimaduras, senón tamén de enfermidades graves.