Hai moitas técnicas e ferramentas diferentes para o coidado dos pés, pero son os pés que representan a maior parte da carga no proceso do día, o que significa que é primordial prestar atención especial en canto a coidados, a prevención é necesaria exactamente para os pés. Así, se os diferentes métodos non teñen practicamente ningunha contraindicación, entón os medios aplicados a estes métodos non sempre están garantidos para ser seguros. Xorde a pregunta e que podo facer? De feito, todo é sinxelo, cómpre usar ferramentas de compoñentes naturais en combinación con certos métodos. Para tales métodos é posible transportar baños médicos por pés. Primeiro de todo, é absolutamente inofensivo (por suposto, se non deixa auga fervendo nos seus pés). Baños para os pés utilízanse para diversos fins: antiséptico (antibacteriano), tónico, terapéutico, etc. Como medio para os baños de pés, utilízanse ingredientes naturais como a sal, a comida ou a mariña (a mariña é preferible na composición), a soda de alimento, a mostaza, a manzanilla como o xabón, a crema. A elección do remedio depende do que desexe alcanzar, ou é só unha medida preventiva ou é un baño de pé.
A sal úsase nos baños dos pés en combinación co bicarbonato de sodio, para aqueles cuxa pel reacciona negativamente á solución de sal (e isto sucede), o sal substitúese cun xabón líquido ou solución de xabón dun simple xabón de baño. Para preparar un baño por 1 litro de auga morna, engade 1 cucharada de sal (unha tapa de xabón líquido) e 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio, trasfega-se ben ata que estea completamente disolta. Tales baños son unha excelente prevención de enfermidades fúngicas e teñen propiedades antisépticas, o que impide a formación dun olor desagradable. O procedemento non é un fenómeno "dunha soa vez", realízase dentro de 15 minutos por 5-7 procedementos por día durante un mes. Para a prevención, un trámite por día é suficiente. Noutros casos, o número de días para tomar baños debe ser controlado por vostede en función do resultado da aplicación.
A mostaza úsase en baños de pés para arrefriados. Hai tal dito: "todas as enfermidades dos pés". E realmente é. A mostarda aumenta o efecto de quentamento do baño de pés quentes, o que dá o fluxo de sangue e mellora a circulación nos vasos e os capilares do pé. Para facer un baño, verter auga quente nel (a temperatura do auga debe ser tal que non hai medo de queimar o pé) ata o nivel que cobre a articulación do pé e engade 1/3 cucharadita de mostaza seca. O tempo deste procedemento determínase pola temperatura do auga, apenas se reduce á temperatura ambiente, o procedemento debe completarse. O baño de pé "Mustard" non é un procedemento habitual e non se realiza con máis frecuencia que 1 vez por día no período de arrefriados.
O baño "Flor" da infusión de camomila, a caléndula úsase para dano menor na pel das pernas. Tales baños teñen un efecto de desinfección e curación. Despeje 1 litro de auga fervendo 1 cucharada de camomila e caléndula, deixe ferver durante 30 minutos, despois diluír nun baño cunha cantidade total de auga morna. O proceso dura 10-15 minutos. O procedemento non é regular e non se realiza con máis frecuencia que 1 hora por día.
Lembre que o principal é estar sa, coidar dos seus pés, coidar deles, mantelos quentes e secos, e o mencionado anteriormente axudaralle neste.