- Espinaca fresca - 250 gramos
- Ricotta - 250 gramos
- Fariña de millo - 3 ª. culleres
- Ovos - 2 pezas
- Sal - - A gusto
- Aceite vexetal - 20 mililitros
Esta receita con fotos axudaralle a preparar un delicioso, saudable e abundante almorzo. Ademais, o prato resulta ser dietético, pódese recomendar ás persoas que loitan con exceso de peso ou simplemente miren a súa figura. A cazuela con ricota e espinaca cociña bastante rápido e simplemente, pero na mesa de mañá parece ata certo punto festivo. Útil, bonito e delicioso! A receita para a cazola con espinaca e ricota: 1. Espinaca Mochi, deixe o dreno de auga. Poñer a espinaca nunha tixola completamente limpa (sen manteiga) e cociña nunha tapa pechada a lume lento - 7-10 minutos. 2. Espinaca colocamos nun prato, amasarémonos un pouco cunha bifurcación. Engade os ovos batidos, fariña e sal ao espinaca. Mestura ben. A continuación, engade ricotta, mestura. 3. Lubricar o prato para hornear con aceite vexetal. Poñemos a nosa mestura nela, colócaa nun horno precalentado a 190 grados e asar durante 30-35 minutos. 4. A cazola con ricotta e espinaca está lista. Servir con crema de leite ou iogur.
Porcións: 3-4