Cocktail "Todo está ben"

Nunha batidora, mestura o leite, o iogur, o plátano, a proteína, o mel e as fresas. Traia a uniforme Ingredientes:

• leite baixo en graxa - 120 mililitros
• iogur baixo en graxa - 120 mililitros
• bananas conxeladas - 0,5 pezas (peladas e cortadas)
• Proteína proteína en po - 20 gramos
• mel - 5 mililitros
• fresas conxeladas - 110 gramos

Instrucións

Nunha batidora, mestura o leite, o iogur, o plátano, a proteína, o mel e as fresas. Traia a un estado uniforme. Pódese servir á mesa.

Porcións: 4