Toda muller embarazada debe coidarse e manter-se en forma. Algunhas medidas simples poden axudar a superar enfermidades menores durante o embarazo. En conexión cos cambios hormonais neste período, moitas veces as mulleres senten un sentimento de fatiga, moitos aumentan considerablemente. Todo isto dá moita molestia, pero isto ten que estar preparado. En moitos aspectos, a solución dos seus problemas axudádelle a roupa adecuada e os cosméticos especiais, así como tampouco se esqueza de coidar o seu corpo. Entón, "coidar a pel seca do corpo durante o embarazo" - o tema do noso artigo de hoxe.
Durante o embarazo, o cabelo vólvese máis denso e fermoso. O cabelo seco e roto vólvese mellor, a súa perda diminúe, debido á acción das hormonas secretadas: estróxenos. En canto ao cabelo oleoso, poden empeorar, polo que deben ser lavados cun xampú suave e non secar cun secador de cabelo. Tras lavarse con xampú, é aconsellable usar unha crema para restaurar os capilares. Non se aconsella durante o embarazo colorear e descolorar o xeito no que poden ser as reaccións alérxicas. Se desexa cambiar a imaxe un pouco, use pinturas vexetais.
Se no período posparto parecen perder moito pelo, entón vai a un pequeno curso de cistina e vitaminas. Para acelerar o crecemento do cabelo durante dous ou tres meses, tome a sal do mar.
Tamén durante o embarazo mellora a condición do prego, o seu crecemento acelérase e faise máis forte. Se usaches un verniz antes do embarazo, segues facendo isto.
A pel facial faise máis delgada e máis transparente e, polo tanto, se ve máis fermosa. A cor da túa cara mellora o rexeitamento do alcohol e do tabaco, o descanso, así como a nutrición adecuada. Pero, desgraciadamente, tamén pode ser ao revés, para evitar isto, non se debe ir sen brazos, hai que coidar o corpo e evitar estes pequenos problemas. Non empregue loções tonificantes sobre o alcohol, non use cremas de fundación que cubran os seus poros, deixe que a pel respire o máximo posible. Debes poñer aceite de almendras e crema con elastina, facer masaxes, dende o ombligo ata os lados e abaixo, frotalo.
Cun sentimento de pesadez nas pernas, os movementos circulares regulares desde o lado interno cara ao exterior, masajean as cadeiras. Podes usar unha crema que contén aceite de elastina ou de améndoa. Pero non hai necesidade de ter especial esperanza de que o axude a eliminar as cicatrices, aínda que axude a manter a elasticidade da pel.
En canto aos cosméticos, podes facer todo o que queiras. O máis importante é que sentes unha beleza. Para eliminar cosméticos da cara, use leite suave e nutritivo non irritante. Non é necesario aplicar produtos alcohólicos e aromatizados xa que, durante o embarazo, aumenta a propensión á alerxia.
Quizais o aspecto de manchas vermellas en forma similar a un asterisco, isto adoita ocorrer entre o segundo e quinto mes, pero non se preocupe porque adoitan desaparecer tres meses despois do nacemento.
As cuncas, situadas preto dos pezones e as cicatrices, escurecen, unha franxa marrón vertical aparece a miúdo no abdome. Non é necesario prever o pánico de antemán, todo isto chegará á normalidade despois da desaparición das hormonas do embarazo, dous, tres meses despois do nacemento. Despois de practicar deportes, é dicir, exercicios para os músculos abdominais, a liña sobre ela quedará pálida, a pel se endereitará nuevamente e volveuse elástica, pero só iso leva tempo.
No caso de que teña raias brancas e sobreviviu despois do nacemento, proba a usar unha crema nas cicatrices, hidratando e nutrando a pel. Evite completamente a aparición de cicatrices nas nádegas, abdome, peito e cadros, xa que a aparición destas bandas pode ser non só con aumento de peso, senón tamén con pouca elasticidade da pel, que se herda.
Se non adoitas usar un sutiã, entón durante o embarazo vale a pena facelo baixo o aumento do efecto da secreción hormonal que o peito inflama. Non hai que esquecer que a pel da mama é moi tenra e vulnerable. Usar un sutiã durante o embarazo é necesario para que o peso do peito non o estire máis do necesario. Só necesitas fortalecer o ton da pel do cofre cunha ducha fría. Despois do embarazo, podes manter un peito bonito, aínda que perdes o seu ton e forma, pero necesitarás comprar un sutiã con calyxes maiores.
Debe obter pantyhose axustado se ten tendencia a varices.
Agora xa sabes coidar a pel seca do corpo durante o embarazo.