Cando unha muller aos 30 anos aínda se sente nova, alegre e moi enérxica, a pesar de que a súa mocidade xa pasou. E cada muller quere que a súa aparencia tamén reflicta o seu estado mental interno. Neste artigo, contaremos como coidar adecuadamente e diariamente a súa pel despois de 30 anos.
Debes saber sobre as hormonas que desempeñan un papel importante nas nosas vidas e a importancia que teñen para a beleza da nosa pel. Sabías que ao longo da vida dunha muller hai un proceso hormonal, debido a estes cambios podemos ollar moito mellor e máis novo que os nosos homes a esta idade.
Non obstante, as hormonas femininas están intimamente relacionadas co estado interno e externo das mulleres. A esta idade, debes controlar a túa dieta, a túa saúde e se tes algún problema, todo isto inmediatamente afecta a condición da túa pel. Aos 30 anos, a actividade metabólica dunha muller diminúe e a pel empeora. Para evitar isto, debes engadir hormonas.
Non debes engadir hormonas con cremas hormonais, porque cando empezas a usalas, a túa pel acostumala con moita rapidez e despois non podes prescindir deles. E se deixas de usalos, inmediatamente comezarás a aparecer engurras. Polo tanto, engade á súa dieta os mellores hormonas de orixe vexetal. Mantéñense en cantidade suficiente en produtos como soia, uva, granada, grazas a estes produtos na súa dieta, pode obter fitohormonas.
Ademais, o alto contido de fitohormonas está contido en conos de lúpulo, podes compralo nas farmacias. Pode elaboralos como té ou picar finamente nun molinillo de café e engadir media cucharadita deste po para enfrontar as máscaras. Será moi útil para facer diariamente máscaras faciais de aceite, soia, aceite de millo. Estes aceites tamén conteñen unha gran cantidade de fitoestrógenos.
Toda muller nesta idade debería saber o que ten, canto maior sexa ela, os radicais máis libres aparecen no corpo. Canto máis se volven, peor será a pel para as mulleres nesta idade. Para superalas e manter a nosa pel máis novo e saudable, necesitas beber té verde diariamente, é capaz de eliminar os radicais do corpo.
Se xa ten 30 anos, debes saber que a esta idade, a pel facial é particularmente necesaria para hidratar diariamente. Unha vez que a capa lipídica da pel vólvese máis delgada e a pel se evapora moito máis rápido que na mocidade. Moitas veces fago máscaras e bebe un día 2 litros de auga purificada. O uso diario dun hidratante tamén é bo para ti. Como aconsellan os expertos, evite o uso frecuente dos cosméticos. Rexeitar o uso de peelings e limpiadores de pel, co contido de surfactantes.
Toda muller debe saber sobre a importancia da inmunoestimulación. Calquera organismo sempre dá toda a súa forza aos órganos internos. E se os seus problemas de saúde e a inmunidade debilitada, non se pode ver moza e fermosa. Para mellorar a inmunidade e mellorar o ton, debes verter diariamente auga fría ou facer unha ducha de contraste. Tamén será moi útil para a beleza da túa pel e a saúde do teu corpo, exercicio diario. Tamén toman tinturas da raíz do ginseng, equinácea, eleutherococcus.
Coidado diario de cara tras 30 anos, poderá preservar a mocidade e a beleza da túa pel.