Os dedos dos pés e os pés, como regra, están agochados dos ollos dos descoñecidos, porque moitas persoas non consideran que sexa necesario coidar deles. Non obstante, o coidado inadecuado das pernas está cheo de enfermidades moi graves e moi desagradables, por exemplo, cogomelos, cornos, espiños, fungos e moitos outros. Debe prestarse especial atención ás uñas nas pernas, porque son moi fortes e afectadas rápidamente por usar zapatos axustados e incómodos, o incumprimento da regularidade dos procedementos de hixiene como a lavado e corte ea falta de atención. Problemas como a aparición de fungos de uñas, rebabas, unhas encravadas, unha tarxeta de uñas desigual, desfiguran a perna e causan molestias considerables. Polo tanto, o coidado constante e coidado das unhas dos pés debe ser a norma da vida de cada persoa.
Debería realizar algúns procedementos básicos diariamente: lave os pés e elimina a sucidade de debaixo das uñas. É mellor facelo ás noites. Para o lavado, debes usar descortes a base de plantas, empregando celandina, camomila, tomiño, menta ou decocos da casca de carballo. Se non ten tempo para facer caldos, lave os pés baixo auga corrente usando xabón. Para eliminar a suciedade debaixo das uñas, use unha espátula de óso ou de madeira especial. É importante non danar a almofada de graxa natural da superficie interna do prego.
As unhas son cortadas nos seus pés de forma completamente diferente, como adoitan facer nas súas mans. Nas uñas dos dedos dos pés, o lugar de afeitar debe estar en forma de liña recta. A uña é tratada con unha uña só na dirección desde o borde cara ao centro, porque a presentación da uña en direccións diferentes, pode romper a súa substancia córnea, da que se desmoronará. Triturar as uñas, se teñen rugosidade, necesita exactamente o mesmo coidado. Non se poden usar ficheiros metálicos, será moito máis efectivo usar un ficheiro especial para unhas de pulido universal. Consiste en varios panos abrasivos: ambos reparados e ríxidos. Proba-los, vai entender o que é mellor usar para as uñas.
Moitas persoas adoitan afrontar o problema da estratificación da placa de uñas. Iodo pode axudar a desfacerse deste problema. Necesitan lubricar a uña exfoliada á noite antes de irse á cama. Pode alternar o uso de iodo e aceite medicinal especial (pódese adquirir nunha farmacia ou tenda cosmética ou preparada na casa con aceites: cravo, tuy e xirasol, mesturados en proporcións iguais). Entón, unha noite lubricará o cravo con iodo, o segundo - con aceite, etc. No día, aplique un verniz incoloro para protexer o esmalte das uñas. Facer estes procedementos axudará a restaurar a estrutura das uñas.
Iodo pode axudar na loita contra as enfermidades fúnxicas das uñas. Non obstante, debe usarse unha solución máis concentrada de iodo. Despois da aplicación do iodo, a prancha debe estar lubricada con crema para bebés ou manteiga e vendada. O procedemento debe facerse todas as noites ata que desapareza o fungo. Aínda que recordemos que o tratamento para o fungo debe nomear a un dermatólogo ou a un médico-micólogo, xa que se trata dunha enfermidade bastante grave. Na maioría das veces, o tratamento é prolongado e ademais de prescribir ungüentos e solucións, os médicos prescriben e medicamentos para uso interno.
Para desfacerse da sombra amarela e escura nas uñas, deben ser humedecidas periódicamente con zume de limón ou facer baños de pés, usando 2 culleres de sopa de zume de limón por litro de auga. Para as uñas tornáronse pares e fortes, é útil facer baños de sal - cen gramos de sal (pode ser mar) por litro de auga. Para nutrir e fortalecer as uñas dan un baño: á decocção de camomila, as bagas de rowan e o carballo engade unhas pingas de aceite vexetal e manteña os pés nesta solución durante 20 minutos, despois enxágüe con auga limpa e graxa cunha crema para o pé. Este procedemento debe repetirse dúas veces por semana.
Teña en conta que, aínda que se preocupe coas uñas dos pés, pero usa zapatos incómodos ou axustado, todos os seus esforzos son en balde, as uñas se deformarán e isto suporá moitos problemas. É moi importante usar zapatos cómodos.