O procedemento máis eficaz para a pel nos tacóns era suave e suave, se facemos baños de pés: a base de plantas, a partir de sal de mesa e sal de mar, xabón e refrixerante. Deben facerse polo menos 3 veces ao mes. Para iso, debes escoller o baño que che gusta, tendo en conta a túa pel nas pernas e mergullas nas pernas durante 30 ou 40 minutos.
Pero se usa só este procedemento, non pode lograr o resultado que quere. Ademais das bandexas, cómpre regularmente limpar a pel dos talóns. Cando as pernas son rasgadas no baño, cómpre limpar a capa córnea superior da pel cun pincel de pedicura con cerdas ríxidas ou pómez de gran fino.
Se se eliminan regularmente as partículas de pel grosa, será moito máis efectivo que se retiramos a lámina e manipulemos con cepillos de ferro, tales procedementos son moi nocivos para a pel das pernas.
Unha vez por semana, cómpre limpar os talóns cun esfregue no pé. Debe aplicarse un pouco de matorral ao oval ou a unha pedra de pedra pómez e nun movemento circular é bo esfregar na pel dos talóns. Enxágüe e volva repetir o procedemento. A pel dos tacóns debe limparse cun matorral non máis de 2 ou 3 minutos, se non, pode ferir a capa superior da pel. Despois dunha pel de tacóns é necesario suavizar e humedecer. Os corazóns teñen que estar lubricados cunha crema cun extracto de caléndula ou camomila, ou a crema de patas habitual que sempre usa.
O procedemento máis agradable e eficaz para o coidado dos pés é un baño de pés quentes, de 15 a 20 minutos.
Para un baño de limpeza, leve 1 ou 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio, solubles nun litro de auga, engade 1 cucharada de xabón e mestura os pés en auga.
Facemos o baño de tonificación así: en 3 litros de auga quente disolvemos un puñado de sal. Despois do baño, enxágüe os pés con auga fresca coa adición de ácido bórico (1 cucharadita por vaso de auga).
Para un baño firme e calmante, tome 2 culleres de sopa dunha mestura de agullas, linhaça e camomila. Para manter as nosas pernas fermosas e saudables coa axuda de herba de San Xoán, herbas vermellas, flores de Calendula. Despois do baño, limparemos os pés cunha pedra pómez de gran fino.
O atributo do coidado indispensable para os pés son os baños contrastantes con auga fría (10 segundos) e quente (5 segundos) feitos alternativamente, coa adición de sal e herbas. Eles axudan con fatiga, edema, pesadez na zona dos pés.
Se cre que a pel tornouse fráxil e perdeu a elasticidade, isto ocorre coa exposición prolongada ao sol ou despois do baño, cómpre facer lociones da althaea. Para iso, en pratos esmaltados encheremos 2 culleres de sopa de raíz triturada de althea, medio litro de auga morna. Pechar densamente a tapa e quentarse nun baño de auga durante media hora, non esqueza remover. Logo arrefríe a un estado de temperatura ambiente, mergúllate nesta decocción de servilletas e apléralas durante treinta minutos aos tacóns. Se é posible, faga este procedemento dúas veces ao día: mañá e noite.
Hai outra forma tamén efectiva: mestura 1 xema de ovo con 1 cucharadita de zume de limón e engade ½ cucharadita de almidón de pataca. Poñeremos a mestura nos tacos xa cocidos ao vapor, e manteña, ata que a máscara se seque ata unha escuridade densa. A continuación, lave a máscara con auga morna e aplique unha emulsión humectante.
A pel dos talóns pode ser suave e suave, se cada día se frota na pel dos talóns un pouco de aceite de oliva quente ou a polpa de oliva.
Para non romper a capa superior da pel nos tacóns, cómpre aplicar cremas hidratantes antes de tomar baños hixiénicos ou solares.
Se a pel dos talóns parece lixa e é moi dura, entón a capa superior da pel morre. Entón, despois dun xabón de sodio ou un baño de herbas necesitas poñer unha compresa nos saltos das cebolas. Para iso, escaldamos a cabeza de cebola con auga fervente escarpada varias veces, logo cortada en metades e aplicada aos talóns. Desde arriba poñemos unha película de polietileno, venderemos e sairemos á noite. Na parte da mañá, elimine os restos de cebola, fregar ben con pedra pómez e graxa cunha crema de graxa, frotar a crema en movementos circulares. Será suficiente para facer dous ou tres procedementos e a pel se volva suave e tenra.
Se a pel parece "lixa", entón tal defecto pode ser corrixido se temos as pernas nun baño quente de amidón, entón cepillamos os talóns cun pincel non moi ríxido. Despois deste baño, as células mortas da capa superior deixan rápidamente e a pel se fai suave e suave.
Para a pel estaba sedosa e tenra, necesitas empregar a seguinte receita: os tacóns das patas están manchadas con aceite de millo ou crema de graxa, antes de ir para a cama, entón poñemos unha película de polietileno e reparala cun vendaje. Pola mañá faremos un baño de pés, imos chocar os pés durante 20 minutos, pómez a pel nos saltos. Este procedemento faise regularmente, e a pel se fará tierna e con cetim.
Se facemos unha máscara de vexetais ou froitas na cara, non nos esquecemos dos talóns. A pel endurecida suavízase, se poñemos unha máscara sobre os talóns de calabacín fresco. Para este calabacín finamente chop, impoñer no cheesecloth e engadir aos tacóns por media hora, a continuación, lave con auga morna e graxa cunha crema nutritiva de graxa. Esta máscara faise unha vez por semana e a pel dos tacóns verase como un tenro de pétalos de rosa.
Animaremos os talóns cunha máscara de albaricoques frescos e terán unha fermosa vista. Esta máscara está moi ben feito. Separamos os albaricoques sen pozos nunha cunca, empregando un coitelo ou garfo, engade 1 ou 2 gotas de aceite de oliva ou vexetais, mestúralle ben e ponse un lume débil durante tres minutos. Poñeremos unha máscara quente nos talóns, poñerémola encima cun filme de polietileno e amarrello cun vendaje. Cunha máscara, mentimos por 20 minutos, entón a lavamos con auga fría. Se o desexa, lubrique o talón cunha crema nutritiva.
Moitos saben sobre as propiedades sorprendentes e curativas do té verde. Para levar os talóns a unha aparencia decente, faremos unha máscara dunha crema universal con té verde. Para iso, vertemos 1 cucharada de té verde con auga fervente escarpada, sal o líquido, deixe as follas de té. Despois do baño dos pés, aplicaranos na pel dos talóns, unha espesa capa de crema nutritiva ou hidratante e poñeremos as follas de té sobre a crema. Despois de corenta minutos, lavamos a máscara con auga morna e coas masas dos dedos masajearemos os pés.
Unha vez ao mes, facemos este procedemento: nunha cacerola, quenta un vaso de viño branco, ata que aparecen as burbullas e coloque unha culler de sopa de flores de cores. Cocer durante uns minutos baixo a tapa pechada, a continuación, retirala do lume e verter o viño quente na cunca. Cando o líquido quenta, poñemos os tacóns alí, mantemos os pés cos dedos cara arriba. Manteña as pernas por 10 minutos, despois frote os tacóns cunha toalha suave e volva baixar os talóns na cunca. Entón faga 3 ou 4 veces. Moi rapidamente vén a capa queratinizada da pel e veremos que os tacóns son tenros e rosados cunha pel delicada e satinada.
Se usa zapatos axustados, logo os talóns pronto fórmanse afundidos, que ao camiñar irán acompañados de sensacións desagradables. Aplique aos calcanhares de compresas frescas de flores de menta ou de camomila secas, logo arma os tacóns cunha crema lixeira.
Estas abrasións pasarán moi rapidamente se realizas unha decocção: prepararemos medio litro de caldo de cornflores, vaino igual en dúas cuncas, quede medio, mantén a outra metade nun baño de auga. Nun caldo caluroso, gasta humedecida ou algodón e métese nos talóns, despois de uns minutos substituiremos algúns tampóns, noutros, embebidos con caldo frío e durante uns minutos deixámolos nos talóns. Repita este procedemento 5 ou 6 veces, completo cunha compresa fría e manchas esfregadas nos talóns dunha crema nutritiva. Ao día seguinte vai sentir unha mellora significativa, e se fai varias veces este procedemento, pode sempre dicir adeus para fregar os tacóns.
É útil facer envolturas de herbas para os tacóns. Prepare o caldo a partir de: á súa vez, camomila, algas, humedecemos nunhas calzas de caldo quente de tecido de algodón e colócalos nos tacóns, poñelos aos pés na bolsa de celofán, amarre os tobillos cun vendaje. E encima dos paquetes poñeremos medias de lá. Despois dunha hora, elimine os movementos de compresión e luz lixeira nos saltos de dez nourantes.
De cando en vez, facemos unha forte masaxe cunha crema de graxa. Quemamos a crema de graxa nas nosas mans e masajear os nosos talóns cun movemento suave de amasar. Esta masaxe mellorará a saúde xeral e aumentará a circulación sanguínea nos pés.
Podes masajear os tacóns cunha toalla quente. Colocaremos unha toalla na batería ou a planearemos cun ferro quente e frotao ben coas almofadas dos dedos, os pés e os tacóns.
Cracks nos talóns
Se experimentas malestar ao camiñar, as plantas comezan a queimar, cada paso ten unha dor nos talóns, o que significa que tes rachaduras nos talóns. Examine as plantas e observe fisuras profundas nos talóns, incisións finas e pequenas, entón necesitas inmediatamente comezar o tratamento.
Os médicos creen que as rachaduras xorden da excesiva sequedad da pel. Pode ser debido a unha tensión desigual da pel, no verán a pel se estende da humidade, no inverno perde a súa humidade natural e as rachaduras aparecen nel. As fendas son difíciles de tratar, pero con hidratantes e procedementos médicos regulares, podes desfacerse definitivamente deste problema. Para tratar as rachaduras nos talóns, cómpre usar os preparativos na vaselina, poden comprarse en calquera farmacia, pero debes consultar a un médico ou farmacéutico de antemán.
A gelatina de petróleo puro axuda a hidratar a pel e suaviza as fendas ben. Nós espallamos as pernas en auga quente, coa adición de ácido bórico a un vaso de auga, leve 1 cucharadita de ácido bórico. Poñeremos nas rachaduras unha capa de marmelada de petróleo e deixámolo durante toda a noite. Ao día seguinte repetirase o procedemento e facémolo ata que as fendas desaparecen por completo.
As rachaduras dolorosas pódense desinfectar con verde. Antes de ir para a cama, imos lavar os pés con auga morna e xabón, ou faremos un baño de pé, secaremos os pés na pel e non se esqueza de limpar a pel entre os dedos, lubricaremos as zonas enfermas con verde. Para evitar a aparición de fisuras entre os dedos, cómpre limpar ben os pés entre os dedos despois de lavar os pés.
Para desfacerse das incisões finas nos talóns, pode que en poucos días, por iso, ten que poñer unha manzana amontoada nos talóns. Engadiremos unha mazá suculenta nun pequeno ralador, distribuímos este puré de patacas nun anaco de pano e unámoste aos tacóns, vincularemos unha compresa cun vendaje.
Para hidratar as rachaduras profundas, limpe os talóns cun corte de tomate fresco. Ou pode tomate, só non ketchup.
A herba do elefante é coñecida por moitos, moitas enfermidades foron curadas. Devyasil forma parte dos produtos cosméticos e tamén se usa na dermatoloxía. Se cada día fai compresas ou loções quentes das raíces do elecampane, entón rapidamente cura rachaduras nos talóns. A folla de repolo é unha ferramenta eficaz para tratar rachaduras nos talóns. Para a noite poñemos folla de repollo fresca e pola mañá greñaremos a grieta cunha crema hidratante.
Desde grietas profundas pode desfacerse do uso de patacas. Ferva as patacas na casca ata o estado fráxil, engade auga, revuelva as patacas cun garfo. No caldo de pataca levaremos as pernas durante 30 ou 40 minutos, despois enxágüe os pés con auga morna e engrasaremos a grieta cunha crema de graxa ou aceite de ricino. Para a noite despois deste procedemento poñeremos medias de algodón.
O coidado coidado dos teus pés non che traerá éxito se non segues os procedementos hixiénicos básicos: pés de lavado, medias cambiantes e medias, zapatos de aireación. Isto pode salvalo do desenvolvemento de enfermidades fúnxicas, dores e cheiros desagradables.
Agora sabemos cal é o coidado intensivo para a pel dos talóns. Se segues estas suxestións, a pel dos tacóns e os pés será saudable, aveludada e suave.