Problemas coa cabeza dos contemporáneos moito máis que coa aparencia
Mire as mans. En realidade, os dedos son máis longos do que pensas e os cepillos son máis finos. Estas son as peculiaridades do noso cerebro: o modelo do noso propio corpo está distorsionado nela. É aproximadamente dous terzos máis grande e un terzo máis curto que na realidade. E aparentes dedos curtos - o estereotipo máis inocuo sobre a súa propia aparencia. A enfermidade máis de moda do noso tempo pode considerarse disfófoba - percepción inadecuada do corpo co seu posterior rexeitamento. Unha das ramas é anorexia nerviosa. Unha vez alcanzado o grao extremo de esgotamento, cando non só permanece graxa no corpo, senón tamén músculos, auga e todo, sen o cal o corpo non pode funcionar correctamente, a señorita imponderable sinceramente considérase gorda. Mirando no espello, ela non ve unha moza delgada, senón un autoadhesivo con dobras no estómago. Outra manifestación popular da dismorfofobia é a paixón pola remodelación do rostro e do corpo. Non, non son os coidados axeitados para si mesmos, senón unha alteración fanática, constante, sistemática, que nunca remata, porque non hai límite para a perfección. O principal é borrar as túas funcións, moldear novas, non como se fosen. Despois de todo, cun exterior tan imperfecto da vida alí.
A dismorfofobia está asociada ao rexeitamento do presente. A razón moitas veces reside nun profundo trauma psicolóxico. Formas da súa aplicación - para non contar, e moitos - veñen da infancia. Por exemplo, o ridículo debido ao exceso de peso, o nariz longo ou as orellas sobresalientes, o que fixo infeliz ao neno. Como resultado, xorde unha forte asociación: dor, problemas - corpo completo / oídos sobresalientes. Por iso, a cuncha "incorrecta" é a culpa de todo: é malo, hai que rehacer. A miúdo os pais axudan tamén. Despois de todo, exactamente o que o neno sente e ve en relación a si mesmo pola súa parte, forma a súa autoestima. Ás veces os pais valoran a un neno só polos seus logros (intelixente, bonito, o mellor); Se o éxito non é obvio, a descendencia simplemente non se nota (no mellor dos casos) ou se reprocha constantemente. "Entón o neno leva por si mesmo a idea de que o seu único valor son os seus logros ea súa aparencia. Se resulta que a este respecto é mediocridade, non pode amar a si mesmo. Só non entende: como é? Despois de todo, porque el simplemente é (gordo, cun gran nariz e malas notas na escola), ninguén lle gusta ". "Non hai nada máis delicioso que a túa propia delgadez". Esta frase do ícono modelo mundial de Kate Moss fíxose moi grave para moitos mozos e incertos. Despois de todo, aínda que todo estea en orde cun ambiente próximo e ninguén por completo nin por nariz, non provoca a pataca, a "sociedade" chega a "axudar". Os seus parámetros e estándares aseméllanse á fórmula: éxito = beleza. Este último non é un concepto relativo. Polo tanto, despois de ver a próxima crónica da sociedade, a moza decide: se son o mesmo (flacos / con nariz recto / en zapatos de Lubuten), entón haberá felicidade para min, o amor eo éxito. Se de súpeto cae unha peza de rompecabezas brillante: toda a vida é un desperdicio. O feito de que o obxecto da imaxe non sexa atractivo para a natureza, senón para o fotógrafo e deseñador, de algunha maneira falla. Ademais do feito de que os estándares máis modernos de beleza son anormais e non teñen nada que ver coa fonte da verdadeira beleza - non teñen saúde. Non obstante, non é sorprendente: introducir a moda nos contornos naturais do corpo e a manifestación da idade é economicamente inútil. Quen entón comprará pílulas dietéticas, gastará diñeiro en masaxes, adestradores persoais, inxeccións, cremas e cirurxías? Entón, hai a ilusión de que a fragilidade, a ingravidez e a mocidade eterna están nun lugar próximo: só estirar as mans e pagar: un nutricionista, un adestrador, un cirurxián plástico.
Hoxe pensamos máis sobre o aspecto do corpo e non sobre as oportunidades que ofrece. A obsesión actual coa aparencia e a estrutura empresarial absorbente do chamado estilo de vida "saudable", que, en teoría, debería proporcionar a beleza desexada, que unha persoa perda o contacto con el mesmo, deixa de sentir as verdadeiras necesidades, para distinguir entre o seu "bo" e o "malo". Pero é coa identificación de si mesmo que comeza o camiño cara á súa verdadeira beleza. "A terapia de Gestalt acepta a tese de que son o meu corpo. É dicir, cómpre coidarse. Se a formulación é diferente: me importa o meu corpo, entón convértese nun obxecto separado, un tipo de mecanismo. Resulta que funcionou, hai que facer isto e iso. De feito, todo o mundo non necesita mantemento sen alma, senón amor ". Para facerse máis fermosa, debes volver conectar co teu corpo e adoralo. Dálle o que necesita, non está de moda. O psicólogo Didkovskaya está convencido: "Para determinar os verdadeiros desexos e necesidades, moitas veces é necesario que se fagas a pregunta:" Que quero realmente? Despois de todo, todos somos diferentes e todos teñen uns sinais sinxelos que identifican a zona de confort: cálida ou fría, saborosa ou insípida, quero vir ou mover. A única cousa importante é se se adapta persoalmente ou non. "
Despois de todo, a pesar das prohibicións de usar modelos innecesariamente delgados nos espectáculos, para usar o Photoshop en produtos anti-envellecemento publicitarios, a moda para o corpo e a pel non realista aínda é relevante. A indignación dalgunhas actrices que se atreveron a aparecer nas portadas de revistas sen photoshop é unha caída no océano. Queda algo: comprender que a máxima delgadez e falta de engurras nos 60 anos é o lote de modelos e actrices. O corpo para eles é un instrumento. Poden cambialo e remodelar: reciben un pagamento por iso e considerable. O resto é abandonar o estándar. Os consellos principais sobre a aparencia non deben ser números e parámetros, senón os teus propios sentimentos. Se os contornos do corpo nacen, hai falta de alento ou, pola contra, a excesiva flaqueza leva a tonturas - hai razóns para pensar en cambiar o modo de vida. Ninguén di que ten que dilixente aumentar a graxa, cambiar a comida por "comida chatarra", esquecer a existencia de aire fresco, movementos, cosmetólogos e roupa de moda. É prexudicial para a psique, a saúde ea autoestima. Simplemente de todas as propostas vale a pena elixir o que é bo, agradable e aceptable persoalmente. Sempre temos unha opción. Elixe un peso cómodo e como mantelo. Elixe o nivel e tipo de exercicio que sexa agradable. Elixe a cor e lonxitude do cabelo, o ton das sombras eo batom, o estilo de roupa. Crea o teu estándar persoal e agradable de beleza para ti. Tómaa o xeito no que se elixe un par ideal de zapatos: bonito, pero cómodo, que non se sente nos seus pés, pero que lle axuda a percorrer a vida con máis facilidade.
Isto é demasiado!
O mundo da beleza raza as súas enfermidades. E isto non é só anorexia ...
• Síndrome de Sharon Stone: obsesión co adestramento físico. As súas vítimas pasan a maior parte do tempo no salón, facendo exercicios exhaustivos que maltratan a súa saúde.
• Tanorexia é unha paixón patolóxica para tomar sol. Non importa - no sol ou no solario. Os fanáticos da pel de chocolate non se dan conta da súa sequedad e marchitamento. Para eles, o principal é escurecer a calquera custo.
• A síndrome de Michael Jackson afecta a persoas que, a través da plasticidade, intentan cambiarse máis alá do recoñecemento ou converterse como un obxecto elixido (xeralmente unha celebridade).
• O síndrome de Dorian Gray é un medo de pánico ao envellecemento e facendo todo o posible e imposible de borrar da cara e do corpo calquera signo de marchitamento natural.
• Síndrome de bonecas Barbie: unha adicción maníaca á visualización de revistas brillantes, desfiles de moda, informes sobre a vida das celebridades, seguido dunha depresión da realización dunha beleza brillante ideal de desacordo.