Como afecta o cambio climático a nosa saúde?

O feito de que os cambios climáticos afecten o corpo humano, observado por moito tempo. Pero isto non significa que a situación se tome como está e se reconcilia con dores de cabeza e mala saúde nestes días. Como é que o cambio nas condicións meteorolóxicas afecta a nosa saúde e como tratar con isto? Podes, por suposto, animarte tanto como che guste coa boa canción antiga "A natureza non ten mal tempo", pero cando a choiva vese como un balde fóra da xanela ou un vento frío penetra, o estado de saúde deixa moito que desear. Somnolencia, apatía, enxaqueca - esa non é toda a lista de síntomas da meteoroloxía.

Entón ocorreu históricamente. Ao mesmo tempo, o famoso médico grego Hipócrates observou que o clima afecta a saúde humana. Incluso realizou estudos meteorolóxicos, intentando comprender a conexión entre a enfermidade ea época do ano. Como resultado, debémoslle o coñecemento das exacerbacións estacionais. E no directorio das enfermidades a descrición de cada enfermidade, Hipócrates comezou con influencia do tempo sobre ela. A teoría da sensibilidade meteorolóxica foi desenvolvida por outro médico grego, Diocles. Divulgou o ano en seis tempadas e deu aos seus pacientes unhas recomendacións claras sobre o modo de vida nun determinado período. Entón apareceu a ciencia da bioclimatoloxía, que estudia a influencia do clima sobre obxectos biolóxicos.

E xa no século XX, o científico Alexander Chizhevsky realizou un estudo e demostrou por primeira vez que os días da actividade meteorolóxica na Terra ocorren máis accidentes. Aumenta ao máximo a actividade solar, chamada tormentas magnéticas, provocando un aumento da actividade social das persoas, que moitas veces resulta en revolucións, guerras e catástrofes. Hoxe, os científicos modernos confirman as conjeturas dos seus predecesores. Os estudos demostraron que a maioría dos accidentes e accidentes ocorren en calor ou frío.

Memoria de antepasados
O feito de que o corpo de moitas persoas sexa sensible a un cambio brusco de clima - sen dúbida, pero por que isto ocorre? Ata agora, os investigadores non chegaron a un consenso respecto diso. Algúns deles argumentan que a razón é o clima (en particular, foi considerado antes), mentres outros argumentan que a vida da cidade é a culpa. Tamén é interesante: o que exactamente no noso corpo reacciona tanto ao cambio climático, porque non hai ningún órgano responsable da dependencia meteorolóxica. Polo tanto, hai varias teorías sobre este tema. Un deles di que as nosas membranas celulares son moi sensibles aos cambios na presión atmosférica. Como consecuencia, os radicais libres actívanse no corpo, o que provoca que faltan certos sistemas e órganos do corpo, eo noso benestar, por suposto, empeora. Influencia sobre nós e caídas de presión, como por exemplo a chegada dun ciclón acompañado de nubes e precipitacións. Nestes días, hai pouco osíxeno no aire, e iso inmediatamente afecta a saúde das persoas que padecen problemas cardíacos e vasculares. Mentres a chegada do anticiclón (clima claro e seco) é moi mal tolerada por enfermos de alerxia e asmáticos. Porque o aire traído polo anticiclón está excesivamente saturado con impurezas.

Os seguidores dunha outra teoría están convencidos de que a zona meteossensiva, que reacciona ao cambio de temperatura fóra da fiestra, está nalgún lugar da rexión da arteria carótida. E cando a nosa presión arterial cae bruscamente, o corpo percibe isto como unha ameaza e intenta protexer todo o noso sistema circulatorio. Para iso, transmite sinais da medula espiñal ao cerebro, resultando nun deterioro do benestar. Algúns científicos están dispostos a crer que a causa da dependencia meteorolóxica é o recordo dos antepasados. Despois de todo, antes da predición do tempo, a non ser que houbese algúns chamáns e non era tan sinxelo acceder a Internet e descubrir se a choiva ou o sol nos esperaban mañá. Polo tanto, o corpo humano, para advertirlle, díxolle se se espera un forte deterioro nas condicións meteorolóxicas. Verdade, paga a pena admitir que nos vellos tempos a xente non reaccionaba tan dolorosamente ao cambio climático, como agora. Isto é debido ao feito de que non vivían na selva urbana, pero en harmonía coa natureza.

Advertido - significa armado
De feito, as mudanzas non climatolóxicas son aínda útiles para o noso corpo, porque son unha especie de adestramento para os órganos e os sistemas. Pero esta regra só se aplica a persoas saudables. E unha vez que a maioría dos residentes urbanos teñen pouca inmunidade e enfermidades crónicas, a dependencia meteorolóxica pode converterse nunha enfermidade grave, pero despois dun determinado modo de vida, pódese controlar.

Primeiro de todo, debes coidar do bo descanso e alimento. Este é xeralmente algo que a maioría dos empregados non teñen. Un soño de polo menos 8 horas ao día debería converterse nunha regra inviolable. Os alimentos nos días meteorolóxicos deben ser pratos especiais, menores en graxas e picantes, café e alcohol, é desexable incluír na dieta tanto como sexa posible plantas e produtos lácteos. E non se esquecen das vitaminas, especialmente E, C e grupo B. O día vale a pena comezar cunha ducha de contraste cun aumento gradual da temperatura da auga - este non é só un bo método de endurecer o corpo, senón tamén unha excelente formación dos vasos sanguíneos. Tamén podes visitar saunas e baños. Ademais, é conveniente acostumarse a exercicios da mañá ou correr, pero se non hai posibilidade de exercicio, debería gastar polo menos unha hora ao día camiñando ao aire libre. Unha boa axuda e todo tipo de tés de herbas coa adición de camomila, menta, rosa de can. Non esquezas a medicación. Por exemplo, na véspera dunha tormenta magnética, pode beber unha pílula de aspirina (se non hai problemas co estómago) ou con algunhas drogas calmantes.

E o máis importante, non esquezas a actitude positiva, sen que ninguén o faga, mesmo o mellor tratamento será en balde.