¿Sabes esa sensación incomprensible de tensión e mesmo descontento cando descubres que alguén ten moita sorte ou que alguén o fixo mellor? Non? Entón felicitámosvos, nunca debes sentir a envexa! Aínda que na vida real, practicamente todas as persoas polo menos envían a alguén algunha, aínda que todos nós, por suposto, gustaríamos moito de negala.
Como desfacerse da envexa, se tes que sentir unha e outra vez? O feito é que o envexoso non só é feo, senón tamén perigoso para a súa saúde mental e física. Unha constante sensación de celos pode levarlle a unha neurosis ou mesmo a depresión, e a saúde non se ve reflectida da mellor forma. E a bioenerxética xeralmente argumenta que cando unha persoa constantemente envexa a todos, a súa aura empeza gradualmente a escurecer, aparecen bloques emocionais que eventualmente dan lugar a fallos non só na súa vida persoal, senón tamén na carreira e no diñeiro. Como podes ver, este non é un sentimento inofensivo, e canto máis pronto poderás desfacerse del, mellor.
Motivos para a envexa
Consideremos primeiro as razóns principais para a aparición da envexa. Como regra xeral, son:
Vanidad
Se se considera en todo moito mellor que o resto das persoas, entón seguro que está seguro de que debería ter todo só o mellor. Por unha banda, non está mal, porque todos sabemos que debemos valorar, amar e respectar. Pero cando a sensación de amor propio crece nunha especie de paranoia, comeza a avanzar no camiño. Neste caso, podes comezar a reaccionar de xeito bruto ao feito de que outros teñen algo mellor, porque na túa opinión son absolutamente indignos e é o candidato máis importante e único para a felicidade.
Sensación de insatisfacción contigo mesmo
Aquí todo é sinxelo: se estás constantemente descontento contigo mesmo e pensas que alguén está a facer todo perfectamente, pero non só contigo, xa estás a un paso da envexa. Empeza de forma urxente a cambiar e comeza a estar orgulloso de ti e das túas realizacións.
Comparándose cos demais
Tamén é unha causa frecuente de envexa. Comparando constantemente as súas propias e outras vidas, pódese lograr fácilmente unha sensación de inferioridade. Ao final, calquera que diga, sempre haberá polo menos unha persoa máis afortunada, máis rica ou máis feliz que a nosa. Ao final, constantemente pensando algo así como "Aquí Svetka xa ten un coche nos seus 20 anos, pero aínda non o fixo", convértase en envexoso e comece a pensar sobre o injusto destino que está tan "privado".
A piedade de outros
Os reproches constantes ou os suspiros simpatizantes de amigos e familiares, por exemplo, que aínda non estás casado ou atopaches un bo traballo, poden levar gradualmente ao feito de que comezas a envidar nenas casadas e prometedoras. Despois de todo, outros impoñen que este é "correcto" e esta é a "norma", e se non o ten, entón algo está mal contigo. En realidade, estes son só prejuicios.
Paixón
¿Sabes quen é menos celoso? Activo, namorado de persoas. Simplemente non teñen tempo para pensar por horas sobre o tipo de noiva que compraron un abrigo de pel fermoso ou como primo moi descansado en Egipto. Eles tenden aos seus obxectivos, desenvolven, se moven e están seguros de que eles mesmos chegarán pronto moito máis que outros. Pero as persoas preguiceiras que non teñen nada que ver poden moi ben, á ausencia doutras cousas, "lavar os seus ósos" cos seus coñecidos e, á vez, envexan os éxitos dos demais.
Con base nos motivos da envexa, podes entender que para desfacerse deste sentimento negro, necesitas traballar duro para ti e para ti. Non queres converter nunha persoa envidia e eternamente descontenta?
Como se librar da envexa: trucos efectivos
Busca en ti e na túa vida algo que outros poden envexar
Este é probablemente o método máis eficaz, axudando non só a desfacerse da envexa, senón tamén a aumentar a propia autoestima, para comezar a estar orgulloso de ti mesmo. Deixa que a súa amiga gasta moito diñeiro, pero o teu amado home é moi cariño, amable e sempre preparado para protexelo. Ben, deixes que non sabes como sentarte no cordel, xa que a túa moza é unha ximnasta, pero podes cantar ou bordar perfectamente. Pense e atopa en si mesmo o que os outros poden envexar. Aínda é mellor escribir todo isto nunha folla e volver a levalo periódicamente.
Comprender a inutilidade da envexa
O feito é que, a partir da forte envexa de vós, coma se de maxia non hai en absoluto o que envexas. É mellor deixar todas as forzas e tempo para acadar estes obxectivos que sentarse e sentir pensamentos aburridos.
Atopa os contras no asunto da envexa
Outro gran truco. Pense, quizais non tantas vantaxes no que envexas. Por exemplo, a túa moza ten unha empresa. Pero agora pensa cantas veces non ve aos seus propios fillos ou polo seu marido por mor do seu traballo. Pero a vostede, non a renda tan alta, pero tamén o tempo para unha familia é máis.
Alcanza o mesmo que envexa
O sentimento de envexa é unha boa forma de entender o que necesitas e tirar todas as forzas para entender. Envexa o coche intelixente de amigos? Entón tes que comezar a facer todo o posible por comprar o mesmo ou mellor. Créame, se unha persoa puidese alcanzar algo, entón outro chegará.
Axuda a outra persoa
Axudar a outras persoas daralle a oportunidade de sentirse persoa necesaria e útil e entender que talvez non conseguise o que son os demais, pero aínda así seguro que non vainas en balde e tamén a túa vida ten sentido.
Se, porén, desfacerse da envexa aínda é difícil, entón faga un movemento lento: convertelo nun forte estímulo para un maior desenvolvemento e avance no éxito futuro. Pense que pode facer todo moito mellor e conseguir un éxito aínda maior que a persoa que envidia e comezar a avanzar gradualmente cara ao seu obxectivo.