Por suposto, o coidado da pel non se cancelou e non se cancelará. Non obstante, os cosmólogos din que a nutrición racional debería engadirse ao coidado coidado. Se queres atopar unha resposta á pregunta de como desfacerse do acne nun curto espazo de tempo, prepárate para unha variedade de accións. Para superar problemas coa pel só se pode coidar integralmente.
Acne na cara - quen ten a culpa?
Comida graxa, chocolate - estes produtos foron considerados polos médicos como os principais culpables para a aparición de acne. Como norma xeral, periódicamente houbo outros sospeitosos e novas recomendacións seguidas. Posteriormente, recoñeceuse que non hai un único culpable entre os produtos alimenticios, aínda que hai un enlace.
Segundo os dermatólogos, o estado da pel dos adolescentes é afectado de forma beneficiosa por un alimento saudábel. Din que en pouco tempo para eliminar espiñas - ten que comer ben. Ou non. Se comes ben, non se librará de nada.
Despois diso, os médicos comezaron a falar sobre a orixe sexual do acne. As hormonas masculinas, os andrógenos, foron identificados como culpables da aparición de erupcións na pel. Durante os cambios hormonais no corpo, que ocorre durante a adolescencia, a secreción de sebo aumenta. Se a aparencia de acne foi desencadeada por un exceso de andrógenos, entón os "nenos escarpados" sufrirían a maior parte, pero isto non serve de nada.
Problemas significativos ocorren en adolescentes, que de ningún xeito superan o desenvolvemento (non significamos desenvolvemento mental, por suposto) dos seus pares. As nenas tamén pelexan persistentemente con espiñas, e para eles non se aplica o "exceso de andrógenos".
A opinión científica actual pode formularse como segue: "O acne é debido ao feito de que a pel aumentou a sensibilidade aos andrógenos. O culpable está determinado polo estrés ". Neste caso, está claro por que na véspera do exame ou antes dunha data na cara aparece unha marca similar. Unha vez preocupado, aquí hai unha espiña. E detrás del é o segundo. Pero desfacerse deles non é tan fácil como provocar unha aparición.
Para o corpo, o estrés non é só as emocións da adolescencia ou a enfermidade. Significado e mala nutrición. Escapados do control dos adolescentes adultos teñen o costume de abusar de comida rápida, sosa, é dicir, produtos coa maior cantidade de aditivos químicos e unha pequena cantidade de vitaminas. Ese son arrastrándose os espiños na cara - de feito, cal dos mozos pensan seriamente sobre a dieta? E desfacerse do problema, entón difícil, especialmente en pouco tempo.
No caso de que o corpo estea en estado de estrés, calquera substancia necesaria para o enfrontamento é eliminada doutros órganos, xa que a confrontación é igual á supervivencia.
Ben, se estes compoñentes son inicialmente escasos, como ser?
Unha cea completa co primeiro prato, herbas frescas, sobremesa de froitas - iso é o que necesita un adolescente. Por si só, esa cea crea unha sensación de estabilidade, que axuda a aliviar o estrés. Ademais, o corpo está provisto de vitaminas, cuxa cantidade debe satisfacer as necesidades do corpo, destinadas a neutralizar o estrés, así como manter problemas de pel sa, acne e acne.
Vitaminas
Unha pel saudable precisa de vitamina A - un feito ben coñecido. Esta vitamina só, ou os seus substitutos sintéticos, son compoñentes indispensables dos produtos para o coidado da pel.
O aceite de peixe e o fígado, a manteiga, a nata e as xemas son fontes alimentarias de vitamina A. Se o neno adoita comer pratos de peixe, subministrámelle unha fonte permanente de vitamina A.
Nos ávidos consumidores de fast food hai un déficit significativo de vitamina B. A súa falta está directamente relacionada non só co mesmo acne, senón tamén con esgotamento nervioso, así como un maior desexo de carbohidratos e alcohol.
Para proporcionar ao corpo estas vitaminas esenciais, cómpre comer pratos de grans enteiros e produtos lácteos naturais.
Aditivos útiles na loita pola pel sen acne!
Un neno non pode prescindir de suplementos nutricionais, se polo seu emprego alimentaselle con bastóns, salchichas e outros produtos semi-acabados, é dicir, produtos que están dominados por suplementos nutricionais, e non hai tantas vitaminas.
Levedura de cervexa - iso é o que un especialista recomendará a un adolescente que estea tratando de desfacerse do acne. Este remedio permítelle restaurar o metabolismo perturbado e repeler os antojos por doces. Por primeira vez, estes lévase moito. A dose será determinada por un especialista. Se están en forma de po, deberán espolvorear gachas ou fideos, ou usar dúas culleres de sopa antes de cear e moito antes de xantar.
Un neno pode rexeitarse a levar levadura, entón ten que probar un complexo de vitamina B. Se engade ácido pantoténico tamén - a súa prioridade para a saúde da pel está confirmada pola investigación seria: será moito mellor.
A situación coa deficiencia de vitamina A é máis complicada. Grandes doses de drogas poden causar intoxicación e pequenas doses poden non ser suficientemente eficaces. Se o neno non come peixe, probablemente o experto lle recetará aceite de peixe. É mellor o peixe, como para min.
As vitaminas son vitaminas e é necesario coidar.
A masa acumulada serve como excelente alimento para todo tipo de bacterias, e as espiñas son mutadas: de branco a vermello. Neste caso, o médico pode prescribir un curso de tratamento con antibióticos.
As causas das enfermidades da pel son moi diversas. Para tratar este problema de forma máis efectiva, cómpre consultar a un dermatólogo. Con base nas probas realizadas, o dermatólogo determinará a causa da aparición do acne, prescribirá o tratamento correcto, en función das características individuais do estado de saúde do paciente.
Como podes ver, desfacerse do acne nun curto espazo de tempo, sen recorrer a todos os medios recentes, non é tan sinxelo. Non obstante, ao axustar a dieta e o coidado da pel, desfacerse para sempre deste problema.