Primeiro de todo, na resposta á pregunta: "Como enfrontarse ao amor?" "É necesario abordar a situación dun xeito consciente. Só a conciencia ea comprensión de que este amor debe ser cruzado axudará a superar esta enfermidade. Hai que entender que o obxecto da paixón non é ideal en absoluto, pero o amor por iso non é máis que paranoia. Só unha moza que está afligida pola adicción ao amor, completamente inmersa na súa paixón e non ve os defectos dos homes. E as deficiencias, o que non dicir, está en todas as persoas. É por iso que ten que mirar o mundo con ollos completamente diferentes e atopar en si mesmo non só a forza para poñer fin, senón tamén a autoestima que foi pisada pola mesma muller.
Apodemos da amargura da despedida.
Entón, entendeu que é máis dependente dun home. Agora ten que xestionar a aventura amorosa e tratar de superar estes sentimentos en si mesmo. En ningún caso non se senta e non te sinta perdón por ti mesmo. Lembre que isto só agravará toda a situación. Intente non estar só co seu amor. Teña en conta, atopa un hobby que che axudará a non pensar no teu amado. Se unha persoa non ten tempo para sentarse por un momento, non terá tempo e pensamentos fatais sobre os seus sentimentos.
A conciencia do eu interior.
A dependencia do amor é capaz de suprimir completamente a autoestima dunha persoa. Polo tanto, primeiro debes atoparte. Para comezar, deixa de cavar e buscar erros, culpándose polo feito de que todo pasou deste xeito. Para afrontar esta enfermidade axudarache, se miras a ti mesmo con outros ollos e deixas de corear e oprimíndote con prejuicios estúpidos. Só ama a ti mesmo, e o mundo non parecerá tan monótono e aburrido, ea túa dependencia non se verá así.
Tome a axuda dos seus seres queridos.
Non se peches, expulsando familiares e amigos. Intente comunicarse con eles o máis rápido posible, porque grazas a el poderá afrontar a adicción ao amor moito máis rápido. Pero, se non se pode comunicar a miúdo cos seus seres queridos, transfire esta comunicación ás páxinas do seu diario individual. Por certo, este diario moi ben alivia o estrés e calma a condición xeral.
Comezar a gozar da vida sen el.
Tenta comezar a túa vida desde cero, onde non haberá este home e, dende a túa dependencia, só haberá unha memoria. Por certo, en ningún caso debes pensar e torturar a esperanza de que todo vén nos teus sentidos, e renovarás a túa relación. Só ten que aprender a vivir sen ela e os seus sentimentos. Lembre que a profundización de calquera esperanza e recordos é capaz de manter un caso de amor e recordarlle ao home.
Pense menos.
Pare o día a día para imaxinar na súa mente a imaxe dunha persoa amada. Con estes pensamentos, só sacude os nervios e agrava a túa situación atrapándote unha vez máis. Por suposto, ninguén argumenta que as mulleres teñen unha capacidade ben desenvolvida para esaxerar e auto-hipnose. É por iso que moitas veces as mulleres caen en nervios e están deprimidas. Polo tanto, por difícil que sexa, persegue todos os seus pensamentos sobre o feito de que este home é o ceo e a terra para ti.
Libera as túas emocións.
Intenta afastarche dos teus sentimentos e emocións. Pero, recordade que si queres chorar, faino. Deste xeito, pode liberar todas as emocións negativas que acumulou durante o tempo en que viviu obsesivamente baixo a influencia da súa dependencia. Pero organizar cada día a histeria tampouco paga a pena. Só faino unha vez e comece a vivir unha nova vida.
Falso cuña chutado.
Cope cun sentimento de dependencia que certamente vai axudar a novos coñecidos. Para iso, non necesitas encerrarse en catro paredes. Saia cos amigos a unha discoteca, unha película ou simplemente camiña no parque local. Relaxarse, relaxarse e facer o maior número posible de coñecidos. En ningún caso ignorar aos novos homes, ninguén exclúe a opción que entre eles pode ser o mesmo. Pero unha vez máis caen no amor depende del aínda non o necesitan.
Cambia a situación.
Fai unha viaxe ou, por exemplo, ve aos teus parentes na vila. Cambiar a situación é algo que che axudará a esquecernos dos teus sentimentos cósmicos e axudarte a reunirnos con novos pensamentos e plans para o teu futuro. As cidades novas son novas impresións que distraen as emocións e experiencias negativas.
Respirar cun toque positivo.
Lembre que todo o que non está feito está feito para mellor. Entón nunca se arrepinte do que pasou e que o seu elixido non cumpría as súas expectativas. Intente percibir este fracaso como proba temporal, despois de que vai atopar un novo amor que lle dará unha verdadeira felicidade. Só tes que poñerte en positivo. Por certo, por nada no mundo non mire melodramas lacrimejantes sobre o amor. Todo isto volve a entrar nunha euforia chea, e de novo sinta que depende deste home. Simplemente protexe a calquera cousa que poida lembrar sobre o seu vicio.
Enderezo ao experto.
No caso de que non poida superar a súa adicción ao amor, cómpre buscar axuda dun psicólogo. É o especialista que o axudará a afrontar a dependencia do home e os seus sentimentos por el e tamén atopar un xeito que poida mirar o mundo con outros ollos e, ao mesmo tempo, entender que é unha persoa cun forte ser interior.