É necesario facer, un hábito de beber, té de vitaminas, en lugar do habitual. Tomar en partes iguais froito dun dogrose e un cowberry, preparar unha culler de sopa de bagas en 200 ml de auga e cociñar por outros cinco minutos.
Té de herbas ou froitas: excelente remedio para o tratamento de arrefriados e un medio para previrlo. Outra receita: cómpre mesturar tamén cores de limón, flores de camomila, froitas conxeladas ou secas, frambuesas de limón, unha cucharadita desta colección, hai que botar un vaso de auga fervendo e insistir durante 10 minutos.
Un significa reforzar a inmunidade. Mestura medio vaso de zume de cenoria e remolacha, engade 1 cucharada de mel ou zume de cranberry ou limón. Debe beber pola mañá e pola noite nunha culler de sopa.
Como curar un arrefriado común?
O rábano picante axudarache a desfacerse do frío. Mestura unha cucharadita de rábano rábano picado e unha pequena cantidade de mel, colócaa con tostadas e come.
Será útil para realizar inhalacións. É necesario picar finamente o allo e, xunto coa manteiga, quenta e alternativamente respira un par de fosas nasales, despois o outro.
As inhalacións poden realizarse con patacas cocidas coa adición de eucalipto. Cando as patacas estean ben cocidas, debes tirar un par de culleradas de follas de eucalipto (podes mercar nunha farmacia) nunha tixola. Cubra a cabeza cunha toalla e respire o caldo por 10-15 minutos.
Varias veces ao día, é bo lavar o nariz con auga salgada quente (1/2 cucharadita de sal a un vaso de auga). Agora, nas farmacias, prestar atención, había sprays a base de auga do mar, están deseñados para lavarse o nariz con sinusite e rinitis.
Hai outra opción de tratamento: cada dúas horas durante o día, enterrar o zume de aloe no nariz.
Intente facer unha hidromasaxe de seos maxilares. Neste caso, un chorro forte, ducha só con auga morna directamente desde arriba, logo nun sinus do nariz, despois ao outro no seo do nariz. Regar o ducha debe estar separado de si mesmo, despois máis preto. Así, os seios maxilares se quentan e reciben unha masaxe. Todo o que se acumulou neles comeza a saír rápidamente.
Cando duele a garganta.
Se sente unha sensación na gorxa, cómpre levar 2 culleres de té de vinagre de mazá e remover nun vaso con auga quente. A terceira parte debe estar borracha, e co resto de cada hora enxágüe a gorxa. Deste tratamento, a dor na gorxa pode pasar por un día.
Tamén podes lavar a gorxa cunha solución de sal (unha cucharadita de sal nun vaso de auga), ou lavar con caldo de sabio. Outra receita: tomar un vaso de auga morna e diluír unha cucharadita de sal de mar e iodo. Podes lavar 3-4 veces ao día.
Comprese, quentando o pescozo con vodka ou capa de alcohol, cómpre facer cando a temperatura é normal. Este procedemento non é adecuado para aqueles que aumentaron a glándula tireóide. Faino deste xeito: envolver a garganta con papel pergamino, que está manchada de mel desde dentro. Quenta ben.
Hai outra receita para "mel": para calmar a tose, quentar nun baño de auga 100 gramos de mel e mesturar cun limón, frotar nun ralador. No día come nunha culler 5-6 veces.
Slimy suavizar e aliviar o alivio da dor saborosa do té: tome unha cucharadita de follas de té e unha pitada de romeu, xenxibre seco e canela. Bebe pequenos sorbos.
As inhalacións de sosa e eucalipto tamén serán útiles.
Consellos para os que teñen frío.
Beba o máximo líquido posible, se xa está enfermo, xa que elimina toxinas do corpo.
Antes de que o médico chegue, pode eliminar a temperatura co paracetamol, porque a diferenza da aspirina, non dilúe o sangue. Ademais, o paracetamol axuda a reducir dores de cabeza e dor muscular.
Os bancos, os baños de pés quentes e as xemas de mostaza dilatan os vasos sanguíneos, melloran a circulación sanguínea e todos os procesos no corpo e os virus de loita son acelerados. Categoricamente, non podes escalar cunha temperatura nun baño quente. Só vai agravar a súa condición, o seu corpo terá que axustado. Cómpre recordar que todos os procedementos relacionados co calentamiento do corpo deben facerse cando a calor cae e transcorre o pico da enfermidade.