Os psicólogos decatáronse de que partear cun ser querido, e máis aínda un divorcio, sempre vai dolorosamente. Especialmente para mulleres. Culpa a si mesmo por non poder gardar unha relación, por facelo preocuparse polo seu fillo. Pode saír desta situación cun trauma psicolóxico, ou pode - madurar e fortalecer espiritualmente. Como esquecer o vello amor e sobrevivir ao despedimento, depende só de nós.
Coidar de ti mesmo
O primeiro consello é centrarse no teu traballo. Se recentemente pensou en cambiar a profesión, entón é hora de facelo de cerca. Raramente posible, organice "sesións de auto-exame". Afastarse dos pesados pensamentos e esquecer o divorcio non terá éxito. Pero para reducir os pensamentos desagradables a un mínimo, bastante dentro das forzas. Pide axuda aos familiares, aínda que o orgullo non. Os parentes e os amigos reais saben que durante este período son moi difíciles, non ocultes as túas emocións. Moitas veces vai unha visita, invita invitados a ti mesmo. Mesmo se realmente non o quere, a comunicación agradable, discreta e doce - seguramente farache ben. Coidar a saúde, tanto espiritual como física. Moitos coidados e problemas domésticos non teñen a oportunidade de prestar atención á aparencia? Agora é o momento. Avanzar!
Deixar os recordos
Memorias de mozo, unha primeira cita, bicos, viaxes conxuntas - isto é o que as mulleres adoitan vivir despois do divorcio. Alegría que non traen, só un sentimento de perda e inxustiza. Os recordos das relacións pasadas axudarán a esquecer o vello amor? Entón, non deixes que os recordos manteñan a túa alma. Deixar o pasado no pasado. Teña en conta que: a auto-tortura moral nunca trouxo a ninguén ao ben, nunca, e non trouxo axuda a ninguén. Tamén intenta non afondar en problemas e non estar interesado na vida persoal do ex marido. Unha vez por todas, pecha esta páxina da túa vida.
Realizar os desexos
A mellor forma de curar un corazón roto e sobrevivir a un divorcio non é falar sobre o que pasou e seguir vivindo. Moitas veces ocorre que a vida familiar non deixa tempo para realizar actividades interesantes, agora pode alcanzar. Intenta avaliar positivamente a nova situación. Pense no feito de que ten o tempo ea oportunidade de realizar desexos de longa data sen pensar en como o ex marido agora o tomará. Sobrevivir cun divorcio axudará a liberar os teus soños: un crucero de mar, unha viaxe. O divorcio é desagradable, pero esta non é unha sentenza de morte, senón que é un vale para unha nova vida.
Que dicir a un neno
A túa pausa non é só as túas emocións. É difícil para o divorcio e os nenos. A tarefa dos pais é explicar correctamente ao neno porque a nai eo pai non viven xuntos e divorcian. É mellor, se todos participen nesta conversa: ti, o marido eo neno. Asegúrese de que a partida do pai non teña nada que ver co comportamento do bebé (moitas veces os nenos acusan de romper aos pais), nada da súa relación vai cambiar. Nun primeiro momento, procure asegurarse de que o pai visita moitas veces o neno.
Novas relacións
Despois do divorcio, moitas mulleres non teñen présa para construír novas relacións. Temen a repetición da situación de separación. E aínda non debes evitar a sociedade masculina. Calquera que diga, sentímonos realmente femininos só rodeados de homes. Non esqueza ollar arredor - o amor pode chegar inesperadamente.
Perciba o divorcio como o comezo dunha nova vida, na que certamente será feliz. Polo menos vale a pena percibir unha situación difícil, se quere esquecerse por sempre do vello amor e divorcio. A desorde e a depresión non che axudarán de ningún xeito. Pero a crenza de que todo mellorará e a vida será mellor, axudará a subir un paso máis.