Chegou o momento tan esperado: ¡volvéchesvos nai! Xa hai tres de vostedes, e quizais máis ... Xa apareceu un novo membro da familia - unha atención tan pequena, fermosa, tan esperada e esixente para a súa persoa. A pesar do feito de que estás canso despois do nacemento, debes enfrontarte ao teu novo rol e non esquecer o teu marido amado e cariñoso ...
Creo que non todos os futuros pais pensan sobre a vida sexual coa aparición do bebé, pero en balde ... É necesario, polo menos, prepararse moralmente para este período de antelación. Sobre como establecer unha relación íntima despois do parto, este artigo dirá. É desexable, por suposto, que "atope" con el antes de que teñas problemas.
Logo de nacer, unha muller cambia de forma psicolóxica, agora o seu amor e atención están centradas nunha pequena miga, pero non se esquecen do home amado. Para a recuperación, necesitará de 6 a 8 semanas, independentemente de se deu a luz ou por cesárea. Este período é desexable para soportar. En primeiro lugar, hai unha recuperación do útero e da vaxina despois do parto e, en segundo lugar, haberá tempo para adaptarse ás novas condicións. Non te apresses! Despois de todo, as relacións sexuais prematuras poden provocar dor e procesos inflamatorios. Polo tanto, é necesario estipular de antemán o momento da abstinencia co marido, para que non sexa novo e inesperado para el. Con todo, non recomendo os meus sentimentos limitados só ao amor platónico. Relación romántica, sexo oral - ¡isto é o que necesitas agora! Vai dicir: "Cando?" Si, sempre que queiras! O principal é o desexo de fortalecer e desenvolver os seus sentimentos e relacións. E mesmo se está canso, pode atopar tempo para abrazar e bicar.
Primeiro sexo despois do parto
O primeiro sexo despois do parto é similar á primeira intimidade sexual. Non sabes como será todo. E se as costuras son aplicadas por rupturas ou episiotomías (corte do perineo), os temores son aínda maiores. Polo tanto, como a primeira vez, debería haber máis tenrura e cariño. O marido debe absterse dos impulsos violentos da súa paixón e mostrar a maior sensualidade posible.
Posibles problemas
O principal problema que a maioría das mulleres enfróntanse no período posparto é a sequedad da vaxina. Isto explícase, en primeiro lugar, por un cambio no fondo hormonal (a ausencia de estróxenos) e, segundo, pola fatiga.
Non é tan difícil afrontar todo isto. Agora venderon moitos xeles íntimos, lubricantes, non só en tendas sexuais, senón tamén en farmacias e supermercados. Polo tanto, creo que vale a pena comprar un "truco" ou pedir a un marido por si mesmo unha especie de "agasallo".
Os asuntos internos deben ser distribuídos. Deixa que, se é posible, o teu marido axúdache, e non debes rexeitar a axuda ofrecida por familiares. Duerme unha miga - durmir e ti, porque unha nai de anciáns necesita moito descanso. Xa o mundo moderno para nós facilitou considerablemente un papel de nai. Os cueiros desbotables, as lavadoras, reducen significativamente as tarefas domésticas.
Amate a ti mesmo!
O problema frecuente das relacións íntimas no período posparto é o descontento da muller coa súa aparencia: quilos extras, seos grandes, estrías ... Notarei que isto non está tanto satisfeito cos maridos como non se adapta á muller. Necesitas amarte a ti por quen eres!
Ademais, non te esquezas de velas para seguir sentindo non só unha nai, senón tamén unha muller. Mime-se unha vez por semana cunha máscara facial, faga o cabelo, fai a depilación, fai un fermoso maquillaje, ao final sinto como unha muller - desexada, fermosa e amada.
Da experiencia propia
No aniversario da miña filla tan esperada, estaba rodeada polo amor e atención do meu marido. Ese día sentimos un desexo incrible de intimidade ... Non por nada din: "O froito prohibido é doce". Tras a descarga do hospital de maternidade, comezou un ciclo de coidados, o desexo de sexo non veu. Con todo, non nos esqueza de prestar atención aos maridos do outro: bicos, caricias, todo foi.
E agora chegou o momento tan esperado! Ese día non recibín satisfacción. A razón de todo foi, ante todo, os medos e a sequedad da vaxina. A pesar de todo, lidamos co problema. Lubricantes, películas eróticas, perfume perfumado, o noso amor chegou ao rescate.
O proceso de establecer relacións íntimas despois do parto levounos uns catro meses (dos cales 8 semanas eran "abstinencia postparto"). Vou dicir unha cousa, non hai nada imposible se realmente o quere!
O sexo como loita contra a depresión posparto
Un dos signos dos psicólogos da depresión posparto distingue con precisión a falta de desexo de intimidade sexual. Segundo as estatísticas, máis do 40% das mulleres experimentan dificultades nas relacións íntimas tres meses despois do parto e preto do 18% afrontan problemas similares durante aproximadamente un ano. E só unha pequena porcentaxe de mulleres experimentan pracer dos primeiros intentos.
Aprender a relaxarse. Calma nai, pais felices - a garantía da paz do neno. Pase uns minutos ao día para relaxarse, escoitando música agradable e relaxante. Isto axudarache a relaxarse máis do toque do seu marido.
Sexa forte Despois de todo, deu a luz ao neno cobizado e amado - o resultado do seu amor. ¿É algo que se compara? Non son as dificultades que está experimentando? Especialmente o tempo voa rapidamente e, con cada mes, será máis sinxelo e fácil. Esqueza a dor, curar as costuras, o bebé crecerá e durmirá mellor. E non te preocupes despois doutro fracaso. Este é o caso, cando non todo dunha soa vez, pero todo con cada vez.
A natureza da muller-nai foi recompensada con enerxía potencial, mobilizando o que é posible converter as montañas. Eu sei con certeza!