Como perder peso correctamente

No noso artigo "Como perder peso correctamente" vai aprender formas de perder peso.
Propósito: establecer o traballo do sistema nervioso central.

A ganancia de peso súbita e repentina adoita asociarse con danos ao sistema nervioso central.
É posible que o problema reside no hipotálamo, onde se atopa o chamado "centro de saciedade". A violación do seu traballo pode ocorrer como resultado dunha infección, unha lesión cerebral ou a aparición dun tumor benigno.
COMO CHECK.

Un dos métodos máis precisos para diagnosticar o cerebro é a imaxe de resonancia magnética (MPT). A IRM permítelle obter unha imaxe por computadora das seccións máis delgadas do cerebro en diferentes planos e recrear unha imaxe tridimensional. Este método de investigación é practicamente inofensivo: non se basea na radiação radiactiva, senón na resonancia magnética dos núcleos de hidróxeno xa existentes no noso corpo.

COMO SER TRATADO.

Ademais da neurología e da psicoterapia que ofrece a medicina occidental, a acupuntura adoita ser máis efectiva. Este método de medicina oriental restablece o equilibrio de todos os sistemas do corpo, principalmente nervioso e endocrino, así como a enerxía eo metabolismo en xeral.

Propósito: excluír os trastornos hormonais.
A causa do exceso de peso pode converterse en enfermidades hormonais. Por exemplo, a obesidade acompaña a enfermidade Itenko-Ku-shing, hipotiroidismo e diabetes mellitus.

COMO CHECK.

Entregar a análise sobre hormonas. En primeiro lugar: a glándula suprarrenal e tiroidea. Comprobe o nivel de leptina hormonal "anti-graxa": é producido por células de graxa e axúdalles a perder a súa equipaxe. A leptina activa o metabolismo e durante a comida envía un sinal ao cerebro sobre a saturación. Se a hormona non é suficiente, a xente engurras e engorda. En xeral, a leptina xeralmente é demasiado, eo organismo xa deixa de sentir.

COMO SER TRATADO.

O tratamento cun endocrinólogo combínase mellor cos métodos tradicionais de medicina oriental - acupuntura, fitoterapia tibetana.

Propósito: equilibrar a nutrición.
Exceso de graxa e carbohidratos digestibles nos alimentos - case a razón máis común para a aparición de quilos extras.

COMO SER TRATADO.

Tome consellos sobre a nutrición nas revistas de saúde, así como a axuda de nutricionistas e nutricionistas profesionais.

Propósito: normalizar o metabolismo.
Levar á obesidade pode ser o metabolismo incorrecto: os nutrientes deixan de gastarse nas necesidades do corpo e gárdanse en forma de graxa. Incluso a dieta máis grave non axuda a perder peso.

COMO SER TRATADO.

O exceso de osíxeno prexudica a nosa saúde, eo dióxido de carbono é útil: activa procesos metabólicos. Para saturar o corpo con dióxido de carbono, respire raramente e pouco profundamente.

LIMPEZA A INTESTINA. Slag - restos non digeridos dos alimentos - instalar nas paredes do intestino, interferir coa absorción de nutrientes e envelenar o corpo. Purificar o intestino da escoria pode hidrocolonoterapia. A través do intestino groso e fino do paciente, de 20 a 60 litros de fito-wrestling curativo é executado nunha sesión.

AQUAEAROBIKA. Para persoas con gran peso excesivo de aeróbic acuático, case o único tipo de educación física que permiten os médicos. Os exercicios na auga non sobrecargan as xuntas e permiten, como así, desfacerse da graxa máis rápido que cando se entrena en terra: o corpo durante os exercicios supera a resistencia da auga e tamén gasta enerxía adicional para manter a súa propia temperatura.

Estas suxestións e recomendacións axudarán a desfacerse do excesivo peso en exceso e poñer a súa figura en orde.