A deposición de sales ou osteocondrose da columna vertebral é unha interrupción no desempeño da rexión cervical debido ao pinchazo dos nervios.
Causas da deposición de sal no pescozo
O problema é a abafadora maioría das persoas. Pero este problema é resolto facilmente coa axuda de masaxe terapéutica ou remedios populares. É hora de coñecer máis detalladamente a deposición de sales no pescozo. Causas de calambres das vértebras cervicales:
- Un estilo de vida sedentario ou sedentario. Os problemas cos departamentos da columna crecen a partir dun traballo inadecuado no computador ou a falta de actividade física. A cabeza reducida convértese na fonte de compresión involuntaria das terminacións nerviosas no pescozo, e este é o camiño directo para a osteocondrose.
- Atopar os músculos do pescozo nun estado estacionario. A adaptación á posición monótona do pescozo leva á deposición de sales. Ao mesmo tempo, o síntoma non se manifesta inmediatamente, pero pode aparecer despois dun certo tempo.
- Lesións da espina dorsal. Os músculos da columna vertebral cervical actúan como un enlace da cabeza coa columna vertebral, polo que a perturbación nunha parte conduce á acumulación de sales na outra.
A falta dun conxunto oportuno de medidas para eliminar a osteocondrose, os síntomas dunha enfermidade só aumentan, converténdose nun limiar de dor. O fértil vértebras fúndase nunha posición incorrecta e o tubérculo no pescozo comeza a parecerse a unha xemelga convexa.
Masaxes cando se deposita o sal no pescozo
Ao limitar o desempeño do departamento cervical, aconséllase terapeutas manuais para realizar un conxunto de exercicios:
Exercicio número 1.
Toma unha posición sentada, colocando a palma da túa man no lado esquerdo da túa cabeza. Un pequeno esforzo debe axudar a inclinar a cabeza á dereita, mentres que o brazo esquerdo co corpo esténdese un pouco cara a abaixo. Non dobre a súa volta, baixe os ombros o máis baixo posible. No punto crítico, o tronco está fixado durante 30 segundos, despois de que o exercicio se repite para a outra metade da cabeza.
Exercicio número 2.
Sente fronte á parede e leva os brazos cara arriba. A continuación, inclinando os antebrazos contra a parede, baixar a cabeza e comezar a inclinar cara a abaixo na traxectoria cara a abaixo. Intente estirar todo o corpo. No punto final, demora por uns segundos.
Exercicio número 3.
Toma unha posición sentada, endereza as costas e mete as mans detrás da parte traseira da túa cabeza. Comezar lentamente a baixar o queixo ata o peito. Axiña que chegue o toque do corpo, mantéñase nesta posición durante 15 segundos e volveuse a liberar.
Exercicio 4.
Dende a posición de dedo coas mans enredadas, comeza a arrastrar primeiro a un e logo ao outro lado. O pulso esquerdo envolve o pulso dereito ou viceversa, xa que é máis cómodo. O exercicio implica os músculos laterais do pescozo e axuda a desfacerse do xugo.
Consello. Despois de facer un exercicio de alongamento, masaxe as áreas da columna e preme na sección cervical.
Tratamento de depósitos de sal no pescozo con remedios populares
A masaxe e os complexos deportivos poden complementarse con tratamento de osteocondrose usando métodos de medicina tradicional:
- Compaña de mel-sal. Ingredientes: 1 cucharada de mel de flor e da mesma cantidade de sal de mesa. Mesturar as formulacións nun só lodo, e poñelas na Gaze, creando un vendaje axustado. Aplique a compresa á rexión cervical, envolvendo a zona cunha bufanda cálida.
- Decocção de feixón. Despeje 1 litro de auga nunha pota, engade 5 culleres de sopa de feixón. O caldo elaborado no recipiente está envolto nun pano quente durante 8-12 horas. Tras a percolación, o remedio pode tomarse por vía oral - uns 400 ml por día.
- Graxa de porco e mel. Prepare 100 gr. porco, mel, alcohol e vinagre. Mestura os ingredientes nunha masa común e lubrímaa con áreas danadas do pescozo. Salo axuda a desfacerse da acumulación de sales na columna vertebral.
Con dores graves no pescozo, recoméndase consultar cun médico para non agravar o problema. Noutros casos, os métodos de tratamento descritos anteriormente axudan.