O abdome é unha zona problemática en mulleres e homes, que ten multitude de células graxas. Estas células son colocadas pola natureza para realizar certas funcións. Os depósitos de graxa no abdomen a miúdo nos traen un montón de inconvenientes. Considere métodos populares para queimar graxa no abdome.
Métodos populares de queima de graxa no abdome
Os métodos populares úsanse para aumentar o ton da pel na rexión abdominal e reducir o peso máis rápido. A elasticidade da pel é difícil de afectar, porque é inherente á natureza. Pero a pel do abdome pódese facer máis elástica por medio de máscaras especiais preparadas na casa. O máis importante é que deberían conter mel. O mel enriquece a nosa pel con varios compostos minerais e estimula o metabolismo. As máscaras con mel crean un efecto de calentamiento, o que afectará positivamente o ton da pel.
Para queimar as graxas no estómago, definitivamente débese o alcohol, o zume, coa adición de azucre e bebidas carbonatadas. Axuda a queimar o té verde gordo. Tamén cómpre beber auga, non un café forte sen crema, azucre e leite.
Perfecto para caldo de graxa que contribúe a suprimir o apetito. Decoccións de linhaça, algodón spirulina, raíz de altea. Tamén para a queima de graxa no estómago por moito tempo usando decocos de follas de cranberries, bardana, cola de cabalo, orellas de oso. Pero non se recomenda levar a eles durante moito tempo, para non perturbar o equilibrio de sales de auga no corpo.
Tomé un medio quilo de pía e Despeje 2,5 litros de auga, deixe ferver. Tras outros 20 minutos, cociña a lume pequeno. O mesmo faise con espinheiro de herba (100 gr.), Cheo de litro de auga. Mestura as dúas decoccións e leva medio vaso pola noite. Esta mestura causa un efecto laxante, mentres que o intestino é eliminado e o estómago retírase gradualmente.
Eficaz para a queima de graxa na zona do abdome é a seguinte receita. Tomé 200 gr. pasas, albaricoques secos, noces e percorre o moedor de carne. Engadir á mestura resultante 50 gr. herba "feno" (vendido na farmacia) e 100 gr. mel. Use antes de ir para a cama (pola noite) nunha culler de sopa. Tome esta mestura durante unha semana, despois rompe dúas semanas. Esta mestura almacénase nun lugar legal.
Tomar 2 partes: as follas do reloxo son tres follas, menta; e 1 parte: conos de lúpulo, raíz valeriana. Engade esta mestura a 400 gr. auga fervente. Insistir durante media hora, envolto nunha toalla. Beba pola mañá e pola noite por medio vaso.
Combina tales ingredientes: 2 culleres de sopa: apio azedo (raíz), vainas de feixón común. Conos de lúpulo - 1,5 culler de sopa e unha cucharadita de fetos de wild parsnip. Tres culleres de sopa da colleita obtida derraman 0,8 litros de auga fervendo. Tire 30 ml 5-6 veces ao día. É moi eficaz para queimar graxa.
Ademais, a partir da graxa no abdome axuda a desfacerse desta ferramenta. Nun pepino de pepino, engade unha culler de sopa de vinagre (mazá) e leve medio vaso tres veces ao día.
Outros métodos populares para queimar graxa no estómago
Fai o seguinte diario e notarás como o teu ventre "vai". Faga un mofo de café (xel con café molido). Aplicar ao estómago e masajearlo suavemente no sentido horario. Enxágüe con auga morna. Despois de facer unha masaxe do estómago cunha crema ou xel anti-cístico coa incorporación dunha momia. O xel promove a queima de graxa e a momia elimina as estrías. A momia é pouco soluble, polo que a mestura debe facerse de antemán. Se non podes cheirar á momia, podes engadir un aceite esencial.
Ademais de todo isto, é necesario comer alimentos que son de baixo contido calórico para a queima de graxa. Perfecto para eliminar a graxa do abdome axuda a masajear o aro, o que debes torcer un mínimo de 20 minutos por día. Non esquezas os exercicios especiais para a prensa.
Para combater a graxa no abdome debe incluír e descargar días con kefir ou mazás. Nestes días, o metabolismo é activado eo corpo deixa escorias. Nestes días, ademais de kefir e mazás, debes beber 1,5 litros de auga mineral (non carbonatada). Este é un xeito bastante efectivo, pero é necesario pasar días de descarga polo menos unha vez por semana.