Tratar a miopía, curiosamente, recoméndase:
- coa axuda de laxantes no caso de constipação, que inclúe as herbas especialmente designadas,
- gotas para o nariz cun frío e frío,
- solucións de lavado para os ollos,
- palma,
- lendo cunha vela encendida,
- xogos de pelota,
- solarización.
O último método é aplicable despois do procedemento previo para instilación no ollo de axentes antiinflamatorios preparados con mel e herbas.
Tamén se desenvolveu un método de nutrición específico para persoas con miopía. De acordo con esta dieta, cómpre levar con moito coidado adobados, agrios, picantes, muletas, patacas, alimentos que causan estreñimiento, formación de gas e bloqueo do nariz. Se, con miopía, hai unha gran acumulación de gases no estómago, recoméndase comer manteiga e leite derretidos. Ademais de todo isto, con visión miope durante a noite, recoméndase encarecidamente que non estea en estado de alerta, é dicir, definitivamente debe durmir á noite.
Tratamento dos métodos folclóricos da enfermidade.
1. Primeiro cómpre acostumar os ollos a un estado relaxado e chiscar a miúdo. Pode manter os ollos medio pechados, pero, sen pelexar, porque neste caso o ollo será superfluo e prexudicial para vostede.
2. Para fins de tratamento, é necesario realizar unha fixación central de visión na táboa de verificación e na tarxeta Om. A fixación debe realizarse a unha distancia de 30 a 150 centímetros.
3. O texto, escrito en letra pequena, debe ser lido con pouca luz ou cunha vela encendida. Os ollos con este exercicio experimentarán certa tensión no punto máis próximo, o que provoca hipermetropía e, polo tanto, no punto próximo a desaparición da miopía. O exercicio non debe ser superior a 15 minutos. Se un tempo bastante longo aplicar este método para o tratamento da miopía, haberá, sen dúbida, un aumento na gravidade da visión de longo alcance.
4. Ao mirar obxectos distantes, debes probar non tensar os ollos e, especialmente, non escudriñar.
5. Mentres camiña pola rúa debes mirar obxectos móbiles, por exemplo, en persoas, en automóbiles. É moi útil conducir un coche, xa que todo se está movendo.
Táboa de verificación de caracteres.
Ademais dos métodos descritos anteriormente para tratar a miopía, hai algúns exercicios para os que é útil usar unha táboa de símbolos para probas. Podes facelo a ti mesmo.
- Crea unha táboa de verificación de personaxes.
Para a táboa tomará varios rexistros, que non será unha pena cortar, e unha folla de Whatman, dun metro de longo. Na parte superior do papel, tes que pegar o título recortado da revista desde a portada. Despois, téndose recuar 2, 5 centímetros, tes que pegar unha palabra ou varias palabras, o tamaño menor que o título. Despois retire de novo e pegue de novo a palabra ou frase en fonte aínda máis pequena. Continúa ata que o tamaño da palabra ou frase sexa igual a 1 centímetro. En total, haberá 25 liñas no papel. É importante que a lonxitude das liñas sexa a mesma, eo número de palabras en cada liña aumenta cunha redución gradual do tamaño da fonte. A cor de todo o texto da táboa debe ser negra. Despois de rematar o traballo de facer unha táboa grande, cómpre imprimir exactamente a mesma táboa de verificación na folla en formato A4. A segunda lista de verificación debe conter exactamente as mesmas palabras e no mesmo orde que no documento. Whatman colga nunha parede cunha boa iluminación.
- Tratamento da miopía cunha táboa de verificación.
Exercicio número 1.
Práctica de fixación de visión central. Para realizar o exercicio necesítase sentar diante da táboa, a unha distancia de 90 centímetros. Primeiro necesitas tensar a túa visión ao ler tres páxinas dun libro baixo pouca luz. Despois diso, intente centrarse na mesa. O exercicio consiste en alternar a lectura do libro e concentrar a vista sobre a mesa.
Exercicio número 2.
Presentación da táboa impresa (segundo) á distancia máis próxima posible aos ollos, pero de tal xeito que sexa posible ler o escrito. Primeiro, lea a liña superior, despois, pero a lonxitude do brazo. Repita tres veces. Entón mira moi rapidamente a liña superior do papel, debe facerse máis clara. A continuación, pecha os ollos, exhala profundamente e fai unhas voltas coa cabeza. Agora, lea a segunda liña da táboa impresa a curta distancia, a continuación, dende a distancia da man estendida, a continuación, do papel. Non esqueza despois de cada liña un par de segundos para descansar, ten que ir á última liña. Se sente unha molestia forte, entón o exercicio é mellor parar.
Exercicio número 3.
O terceiro exercicio continúa o segundo, se non o puido completar. O principal é realizar cada exercicio con coidado, se non se observa afiar, non será necesario cambiar a unha fonte máis pequena, pero é mellor repetir a mesma liña varias veces. Se completou todo o exercicio e pode ler todo o que está escrito no papel a unha distancia de 90 centímetros, a continuación, tome outro medio metro máis alá e repita todo o exercicio de novo de principio a fin.
En xeral, para tratar a miopía cos métodos descritos anteriormente, non son necesarios esforzos e coñecementos especiais. O principal é mostrar paciencia nos exercicios coa táboa, aumentar gradualmente a distancia e aplicar un parpadeo suave dos ollos.