Complexo de inferiores: como loitar

O motivo do complexo de inferioridade pode ser a confianza da propia persoa, por desgraza, moitas veces inxusta (estou demasiado gorda, ninguén me gusta, non estou ben por nada) ou defectos reais. O sentimento de inferioridade dun grao ou outro experimentado na vida de cada persoa. É especialmente pronunciado en tempos de crises, por exemplo: o fracaso do exame, a ruptura das relacións con un ser querido, a perda de traballo - en todos estes casos comeza a dubidar das súas habilidades, perde a confianza.

A maioría da xente aínda pode superar as dificultades, subir e comezar de novo desde o principio. Non obstante, en casos especiais, o complexo de inferioridade pode adquirir trazos dolorosos. Hai unha violación da psique e require a axuda dun especialista.

Sensación de inferioridade.
Na vida cotiá, hai moitas situacións nas que unha persoa pode sentirse incompleta. Por exemplo: no traballo o xefe dos colegas reprocha polo erro cometido. Un home é ridiculizado por mor da axilidade, desacougo. A persoa comeza a estar celosa e séntese rexeitada, porque lle parece que a súa parella paga máis atención a outra persoa. Moitas veces parece que o neno que os profesores da escola son máis afeccionados a outros estudantes, os pais pagan ben ao seu irmán ou irmá, pero non lle prestan atención. As amas de casa sofren por mor da falta de avaliación adecuada do seu duro traballo cotián. Os desempregados non se senten integrantes da sociedade. Os atletas son criticados por non lograr os resultados que se esperaban e sobre os que se anunciou con antelación. De feito, a maior dor para unha persoa é causada pola súa reconciliación cunha avaliación imaxinaria doutras persoas. Ao ollar a si mesmo a través dos ollos doutras persoas, el comeza a avaliar-se do xeito que outros o avalan. A avaliación negativa contribúe á creación dun complexo de inferioridade.

Unha visión correcta da inferioridade

Cada persoa supera o complexo de inferioridade ao seu xeito. En caso de perigo, algunhas persoas comezan a demostrar as súas calidades positivas, intentando ser mellores que outras, ou incluso mostrar agresións e mostrar desprezo por outra persoa. Pero hai persoas que están empezando a retroceder en situacións de ameaza e cando precisan algo, intentan ocultar. O resultado deste comportamento pode ser o medo, a depresión severa. Pero o obxectivo de calquera comportamento é un: a persoa non quere perder a confianza en si mesmo e protexerse da humillación, outras posibles consecuencias.

Posibles causas de inferioridade.

Moitos psicólogos consideran que un neno pequeno, debido á súa impotencia e completa dependencia da súa familia, inunda un sentimento similar xa no comezo da súa vida. O poder dos sentimentos depende da familia, de como o pai é educado polo neno. Existen dúas formas extremas de educación.

Crianza estricta

Se un neno é educado con gran rigor, moitas veces castigado, que mostra constantemente a autoridade dos pais, séntese amado e inferior.

A preocupación excesiva

Se un neno está demasiado mimado, o que se preocupa, todos os obstáculos son eliminados do seu camiño, e despois deixanse solos, séntese completamente impotente e insignificante.

Como superar o complexo de inferioridade

Este complexo en determinados períodos de vida é completamente normal. Moita xente facilítao desfacerse del, pero ás veces unha persoa non ten forza suficiente, pode romper e non superala. Coa axuda dunha terapia especial, podes aprender a ter coñecemento do medo ou insulto previamente experimentado, volver a experimentalo e comprender que son experiencias pasadas que debes desfacernos.