A hixiene na loita contra varias infeccións é moi importante. Hoxe en día, ata os nenos saben que as infeccións e as bacterias desenvolven mellor nas áreas sucias do corpo. Moitos médicos consideran que os rusos non prestaron a debida atención á hixiene desde os tempos antigos. Pero é certo?
Si, os médicos poden entender: xa están tan cansados de pelexar con persoas que son portadoras de infeccións que son prexudiciais para a saúde e incluso a vida. Pero, se todo o pobo eslavo se considera "sucio"? Recordemos a historia. Derrotado na guerra con Napoleón, en 1812 as tropas rusas marcharon cunha vitoria sobre Europa e quedaron moi sorprendidos de que na maioría dos países non sabían o que era un baño, mentres que en Rusia as casas de baño usáronse desde tempos inmemoriais. Foi os soldados rusos que ensinaban a construír baños para os alemáns e para os franceses. Por iso, paga a pena culpar aos rusos por non amar a hixiene?
O maior número de infeccións transfírense a través de mans non lavadas. As mans deben ser lavadas antes de comer, despois de ir ao baño, viaxar en transporte, despois do contacto físico con persoas e animais non saudables (incluso animais domésticos). Como resultado, as nosas casas convertéronse en albergues para varias infeccións. Eles teñan os seus "nidos" nos tiradores das portas, interruptores, mesas, lugares públicos (baño, baño), nas súas roupas, roupa de cama e toallas tamén son unha gran casa para infeccións e bacterias. Polo tanto, cada membro da familia, aínda que non abandonase o piso, pode ser propenso a atacar a infección. Así, as persoas inféctanse coa gripe, ARVI, infeccións intestinais, hepatite, pel e outras enfermidades. A inmunidade debilitada pode levar á inflamación dos pulmóns, o que pode provocar un resultado fatal. Por certo, nos estadounidenses, a pneumonía toma oitavo lugar debido á mortalidade.
A maioría da xente nin sequera sospeita que o proceso que eles chaman "lavarse as mans" non é e non fai nada. Onde que unha persoa lavou as mans - sexa un lugar público ou o seu propio baño "nativo" - o escenario de lavarse as mans. A persoa, con mans sen lavar, agarra a tapa para que a abra, inmediatamente limpa as mans, e entón ocupa un toque sucio para pechalo, destruíndo así o significado do proceso, porque toda a suciedade deixada na billa de novo "saltou" nas mans. Ao mesmo tempo, a persoa está completamente segura de que lavou todas as bacterias das mans e está moi sorprendido cando ten enfermidades que deben ser tratadas por moito tempo, mentres gastan moito diñeiro.
As miñas mans están ben.
Que aspecto ten o bo proceso de lavar as mans? En primeiro lugar, despegar todos os adornos (tamén deben ser lavados por separado), abrir a billa e lavar as mans cun xabón. A continuación, lave cunha xabón e pecha. Por suposto, leva un pouco máis, pero non é comparable menos que o tratamento das enfermidades intestinais. Ademais, o tap de casa xa está bastante limpo. Sempre que manteña o seu apartamento limpo e ordenado. Ben, en lugares públicos é mellor facelo, por suposto, se queres preservar a túa saúde. Despois de lavar o faucet, lave de novo as mans con xabón (interior e traseiro das mans), lava o xabón das mans e pécheo. Nun baño público vale a pena facer isto cunha toalla de papel.
Regras para lavar as mans.
Estas regras son simples e non complexas. Pronto se acostumarán a eles, ea recompensa será sempre mans limpas e unha saúde perfecta.
Moitas persoas lavan as mans, só lles dá auga e termínase o proceso. Este "lavado" leva ao feito de que as bacterias só comezan a multiplicarse de xeito rápido e activo. O ambiente húmido e cálido é moi favorable para os microorganismos.
O xabón para o xabón debe estar constantemente seco, de modo que o xabón secará nel e non ao revés.
O xabón líquido tampouco é a mellor opción. Especialmente o que se atopa nos baños públicos. Isto é debido ao feito de que moitas infeccións atravesan o dispensador de xabón, xa que moitas persoas o táctan.
Moitos só manteñen un anaco de xabón nas mans e mórdanse no xabón. Isto non é certo. Canto máis forme a escuma do xabón nas mans, máis microbios morrerán.
A toalla tamén debe ser limpa e seca. Debe cambiarse constantemente.
Pureza excesiva.
Algunhas persoas corren a outro extremo e tamén hai que mencionar isto.
A maioría dos microbiólogos afirman que as enfermidades nos seres humanos poden xurdir non só pola suciedade excesiva, senón tamén pola pureza excesiva. Parece contradictorio, pero é certo. O desexo de esterilidade tampouco conduce a nada bo. Os científicos realizaron moitos experimentos en ratas e ratos e aquí están os resultados: as ratas que se mantiveron en condicións estériles tiñan inmunidade moi débil, pero os individuos que foron recollidos en lixo e colectores tiveron inmunidade excelente.
Se cremos nestes estudos, as persoas que creceron en perfecta pureza teñen un sistema inmunitario moi débil e susceptible e, en épocas posteriores, comezan a reaccionar bruscamente a varios estímulos, a diferenza das persoas que creceron en condicións menos estritas.
Nos países con unha cultura máis desenvolvida, recentemente, os casos de reaccións alérxicas, síntomas asmáticos, lupus eritematoso e artrite reumatoide tornáronse máis frecuentes. E no noso país, os nenos con alerxia, máis do oitenta por cento. Pero nos países do "terceiro mundo" a xente non sofre de tales enfermidades. Pero aínda así, ¿é realmente un amor excesivo pola pureza en todo isto?
Hai dous conceptos diferentes: pureza e desinfección, pero moitos confunden estes dous conceptos. A ver, cal é a diferenza?
Os medios de desinfección, anunciados hoxe en día son excesivos, compramos en lotes enormes. E todo porque na publicidade, as bacterias sonnos presentadas como criaturas horribles e misteriosas.
Non obstante, non todas as bacterias son tan perigosas e poden causar enfermidades no noso país. Existen varias bacterias que son moi útiles para o noso corpo e, ao estar na pel humana, retrasan a reprodución das bacterias e axudan a restablecer o equilibrio no noso corpo.
Pero, lavando constantemente "para brillar" a ti mesmo e ao teu apartamento, privas ao teu corpo dunha especie de "escudo".