Desvelemos os segredos do bo apetito do neno xuntos.
O primeiro que debes entender é o xeito de comer migallas. Non hai manchas, ten que ter todo baixo a súa atención: a calidade dos alimentos, a cantidade de comida, o tempo de alimentación.
Non importa a moda que agora non era a alimentación libre, é bo só na primeira infancia, cando o bebé é realmente mellor que a súa nai sabe cando ten que durmir e cando - para comer. Desde temprana idade, intenta establecer unha dieta, porque todos saben que comer ao mesmo tempo produce un reflexo alimentario: o zume gástrico e a saliva comezan a xurdir e aparece un sentimento de fame. Se o noso corpo funciona como un reloxo, é mellor axustarse a iso, polo que non haberá problemas co comer e sempre terá un excelente apetito o bebé, o que significa que todo o que cociña para el será tecido para ambas as mejillas.
Tamén se deben normalizar porcións de alimentos. Vostede sabe aproximadamente o que come o seu bebé, así que non o poña para comer máis do que pode comer. Isto pode provocar un rexeitamento de alimentos no futuro. Poña máis comida se el pregúntalle a si mesmo. Se pór a porción habitual do bebé ao neno, pero el rehíbeo a comer, non insista nela e non o obriga a comer pola forza, para que o neno non se rexeite a comer. O neno ten as súas propias preferencias de sabor, polo que un prato pode ser comido con aditivos e outro pode ser abandonado por completo. Unha nai experimentada sabe como preparar un produto que o neno non lle gusta tan delicioso que lle pedirá suplementos. Para iso, debes familiarizarte cos segredos da cociña da miña nai. Por exemplo, se o bebé non lle gusta comer queixo cottage, cociña-lo unha cazola de queixo con pasas. Moi sabroso e non menos útil.
Faga a regra antes de comer para facer os mesmos "rituais": lavou as asas, púxose nun mandil, desexaba que todos "un apetito agradable". Tales rituais idénticos tamén engaden ao neno a un bo apetito ea inxestión de alimentos.
Cando o bebé come, nada debería distraelo de comer. Será mellor que o neno sempre come no mesmo lugar, que teña o seu propio lugar persoal na mesa. Non apague o televisor nin a radio. Non distraelo falando e non fale con ninguén ata que o bebé non come. De cando en cando entende que "cando comei, estou sordo e mudo".
Rexeitar dunha vez por todas os bocadillos entre as comidas. Os bocadillos, especialmente en condicións secas, afectan gravemente a dixestión do bebé. Moitos pais entre as comidas danlle ao neno que come unha cantidade enorme de doces, doces e biscoitos, e queixa que o bebé está comendo "comida". Limite o bo consumo do seu fillo. Os doces e as cookies sempre deben estar nun lugar onde o neno non poida conseguilo por conta propia. Se o neno quéixase de que ten fame e antes da cea aínda está lonxe, pode facelo unha ensalada de froitas ou simplemente dar unha mazá ou unha banana.
Que o neno non tivese un gran interese na infancia con produtos tan nocivos como as patacas fritas, os croutons e a sosa, non o faga un mal exemplo e non os uses por si mesmo.