Por natureza, Renee delgada (antes de filmar, pesaba 46 kg) absorbía os alimentos máis altamente calóricos. Por suposto, de acordo coas normas da dieta especial, agora as súas dietas non deben ser menos de 4.700 calorías. A mañá comezou cunha xigantesca porción de patacas fritas, que se lavaba cun batido; O xantar non era menos calórico: pizzas, rolos de manteiga de cacahuete, patacas fritas eo mesmo batido. Macarrones, patacas, carne, así como rosquinhas, tortas, tortas e cervexa. Todo iso tivo que comer unha estrela abafada para a cea, para a cea e antes de durmir.
Ao mesmo tempo, Renee xa estaba comendo tolo tras un descanso con Jim Carrey. A súa tristeza e desesperación a actriz incautada por alimentos nocivos con alto contido calórico. Pero entón era unha ruptura debido ao estrés experimentado, e agora, un conxunto propicio de quilogramos polo ben do papel da película.
Todo por mor dunha carreira
Ao comezo previsto do rodaje, Renee Zellweger pesaba 70 kg. E todo estaría ben, pero agora estaba pensando en como voltar á súa forma habitual, porque a nova película, na que se supoñía que desempeñaba o papel principal, requiría os parámetros anteriores eo peso correspondente de 46 kg.
Cando terminou o rodaje de "Bridget Jones", Renee comezou unha nova etapa na súa vida chamada "perda de peso de emerxencia". Durante este período, ela intentou moitos métodos - e tés para a perda de peso e suplementos especiais. Pero como a sorte tería, a frecha dos pesos quedou nos 70 kg anteriores, porque perder peso sempre é máis difícil que mellorar. Aquí era necesario un enfoque complexo especial.
Na vida da actriz apareceu fitness, masaxe e nutrición adecuada, baseado na coñecida dieta Atkins. A esencia da dieta era que a dieta estaba dominada por alimentos proteínicos e os carbohidratos reduciuse ao mínimo. Da súa dieta, Rene excluíu doces, produtos de fariña, verduras con alto contido de amidón e algunhas froitas. O alcohol ea cafeína tamén estaban baixo unha gran prohibición. As porcións que alimentaban a estrela eran pequenas, pero era necesario comer moitas veces (ata 5-6 veces ao día), polo que non tiña moita fame.
A base da ración eran verduras e carne de peixe e pavo cocido ao vapor. Pero aquí para usar o aceite e o sal está estrictamente prohibido. Un pouco máis tarde, a actriz volveuse adicto ao zume de pomelo e pomelo. Estes produtos conteñen flavonoide naringenina, que é responsable da queima de graxas no corpo.
Logo de deixar a dieta, a actriz comezou a limpar o corpo. Durante o día comeu só toronjas, laranxas, auga limpa, polo menos 2 litros ao día, e tés de herbas. Só deste xeito conseguiu recuperar as súas formas sexuais anteriores. Realidade, sen a axuda dunha esteticista, non podía facelo tamén.
Terapia Física
Despois dunha caída tan pronunciada en quilogramos, Renee Zellweger é moi sensible ao seu corpo, polo que monitorea coidadosamente a calidade e cantidade de alimentos consumidos, e tampouco se esqueza de ir ao ximnasio. Por certo, este último non foi o último lugar na loita por un corpo delgado. Durante unha dieta de emerxencia, a actriz entrou por deportes todos os días. E ela non ía a clases, preferiu correr.
Hoxe a estrela visita o ximnasio e fai ioga, ciclismo e natación na piscina. Curiosamente, tal vida convéncelle completamente. Entón quizais paga a pena probar unha reencarnación tan fascinante?