1. Síndrome de fatiga crónica
O diagnóstico é popular, o nome é fermoso, case glamoroso, comprensible e próximo a centos de miles de pobres cansados da vida. Pero quen o puxo - vostede mesmo ou un psicoterapeuta? Pasamos á Clasificación Internacional das Enfermidades (é fácil atopalo coa axuda dun buscador) e estamos convencidos de que non hai tal diagnóstico. A partir do que están sendo tratados?
En realidade. O termo foi proposto por primeira vez en 1988, e en 1990 o Centro Nacional de Fatiga Crónica foi establecido nos Estados Unidos. Pero non se investigaron as causas e a imaxe clínica da enfermidade. Só descubriron que a patoloxía está mal diagnosticada e non se presta a un tratamento eficaz. Mentres están guiados por síntomas, fatiga a longo prazo por un motivo descoñecido que non transcorre despois do descanso, malestar muscular, febre, tenrura de ganglios linfáticos e articulacións, perda de memoria e depresión. Os médicos aconsellan descansar máis e moverse. ¡E sen medicamentos máxicos, técnicas e medios!
Que debo facer? Calquera malestar é unha ocasión para comprobar a túa saúde, para ver se o virus ou a infección crónica no organismo está a xestionar, o que só dá estes síntomas. Será útil tratar problemas psicolóxicos. Ben, entón, axustar o modo de traballo e de descanso, reservar tempo para paseos a pé de 2-3 horas, facer unha viaxe - en xeral, comezar a gozar da vida ... e esquecer os diagnósticos.
2. Disbacteriosis
Os medios de comunicación aseguran que case o 90% da poboación rusa sofre ata certo punto. "Non se atoparon documentos que coincidan coa solicitude de disbacteriosis", responde a clasificación internacional das enfermidades. Cal é o problema? Non é só unha enfermidade independente, senón unha manifestación doutras enfermidades, principalmente gastroenterolóxicas.
En realidade. A microflora do intestino é estrictamente individual. Datos precisos, cantos millóns de bacterias útiles e nocivas deberiamos habitar, non. A análise para a disbiosis tamén dá resultados moi aproximados: literalmente depende do que comeu o día anterior. Unha imaxe máis ou menos obxectiva só pode dar unha biopsia do intestino.
Que debo facer? Erupción, azia, náuseas, inchazo, diarrea, estreñimiento, cheiro a boca, reaccións alérxicas a alimentos inofensivos ... É hora de gastroenterólogo. Estes síntomas son inherentes a case todas as enfermidades do tracto dixestivo, que á súa vez acompaña a disbarcteriosis. Toma as mesmas drogas probióticas para a prevención, como as chamadas publicitarias, non ten sentido. Se é necesario, serán asignados a vostede, pero xuntos (en vez de en vez!) Co tratamento do problema subxacente.
3. "Escorregar"
Só unha persoa preguiceira non falou sobre toxinas, escorias e unha limpeza tan necesaria do corpo. "Limpar" ofrece herbas, medicamentos, enemas, tjubazhami ...
En realidade. Os suplementos nutricionais, a hidrocolonoterapia, a purificación de sangue son un negocio rendible para aqueles que, en xeral, non se preocupan pola nosa saúde. Moitos suplementos dietéticos teñen un efecto colerético e en presenza de pedras (que nin sequera sospeita) pode causar bloqueo do conducto biliar, necrose do páncreas e simplemente arruinar un completamente saudable, aparentemente humano. E o máis importante, non unha única fonte médica seria sabe o termo "escoria". Ben, non hai tal fenómeno no noso corpo!
"Slag": unha especie de contrasinal coa que pode identificar con confianza o charlatán e fuxir del onde se ven os ollos.
Que debo facer? ¿Hai unha vaga sensación de que non estás todo ben? ¿Mala digestión, tez apagada? Faga unha ecografía completa dos órganos abdominais. E entón o médico decidirá se precisa de hepatoprotectores, colerético, laxante e outras drogas. O curso seleccionado correctamente xunto coa dieta axudará a limpar o corpo de sensacións desagradables e encabezar os delirios.
4. Aumento do colesterol
Non importa que se sinta ben, aínda ten colesterol, pantalla de TV, xornais e Internet nos convence. Entón, estás con confianza camiñando polo camiño que conduce a un ataque cardíaco!
En realidade. O colesterol non ten a culpa. Este é só un dos factores predispositivos do desenvolvemento do corazón e as enfermidades vasculares, e non o principal. Ademais, non é tan importante a cantidade de "inimigo" como o seu comportamento no metabolismo. Pero as características do metabolismo lipídico (gordo) en todos os diferentes, debido á xenética. E ningún suplemento dietético, xunto cun cambio de iogur modernizado, non vai axudar.
Que debo facer? Non ceder á histeria anti-colesterol, pero calma os seus factores de risco, pasan unha análise xenética, despois de 40 anos, comproba o nivel de colesterol no sangue e segue as recomendacións dos médicos. Ben, os iogurts e a dieta baixa en graxa non prexudicaron a ninguén - como un dos elementos dunha dieta sa.
5. Helminthiasis
A primeira vista, estas enfermidades son máis que suficientes. Só no Clasificador Internacional máis de cen ascariasis diferentes, esquistomatosis e outras enfermidades parasitarias. Lemos en Internet: "Ata o 80% de todas as enfermidades humanas existentes son directamente causadas por parasitos ou son consecuencia da súa actividade vital no noso corpo ...", "os parasitos só poden determinarse mediante métodos de diagnóstico de resonancia de frecuencia ..."
En realidade. Non hai un grupo separado de enfermidades parasitarias. Hai "enfermidades infecciosas e parasitarias". É para eles que se manteñen as estatísticas da OMS. E o informe da Oficina Europea da OMS para 2005 di en branco e negro: "As enfermidades parasitarias, xunto coas enfermidades infecciosas, representan o 9% da morbilidad total". Entón, as afirmacións sobre case todas as infeccións de helmintos - a auga pura reside.
Estamos enganados e asustados de vender suplementos alimentarios regulares, non verificadas e non confirmadas.
Que debo facer? É realmente fácil coller helmintos. El acariciou o can, comeu os peixes do río insuficiente ... Comprobe se hai certas queixas (diarrea, febre, dor abdominal) poden e deben ser. Pero só o médico infektsionista-parasitólogo, que recetará as probas e seleccionará o medicamento.
6. Avitaminosis
Ata hai pouco, só se dicían cousas boas sobre as vitaminas: son os nosos defensores contra o cancro, os ataques cardíacos e os arrefriados. Case non hai panacea para todas as doenzas eo elixir da xuventude. E se adoita enfermar, é obvio da falta de vitaminas, ¡de que máis!
En realidade. Non hai dúbida de que todos temos deficiencia de vitamina dunha maneira ou outra. Pero para descubrir exactamente cantos e que, só despois do exame: probas de sangue, avaliación do estado obxectivo, contabilizar enfermidades concomitantes. Hai unha opinión de que o corpo comeza a sufrir avitaminosis só en caso de exceso dunha ou varias vitaminas no contexto dunha falta de outros.
Que debo facer? ¿Necesitas tomar vitaminas constantemente (especialmente en doses elevadas), debes decidir estrictamente individualmente, co teu médico, pesando coidadosamente todos os pros e contras. Primeiro de todo, trata das vitaminas solubles en graxa (A, E, D): acumulan no corpo e a sobreabundancia está chea de graves consecuencias. Pero a partir dos cursos estacionais de preparacións multivitamínicas, non haberá ningún dano.