Os representantes do sexo xusto que desexan presumir de luxosos cabelos, deben incluír necesariamente unha masaxe na cabeza no arsenal dos medios para coidar a súa aparencia. A técnica de masaxe na cabeza é adecuada para absolutamente todo tipo de cabelo, estimula perfectamente a circulación sanguínea no coiro cabel e inflúe positivamente nos procesos metabólicos.
Requisitos xerais para a técnica de masaxe na cabeza
O tempo total da masaxe debe ser de 15-20 minutos. Para comezar a masaxe é necesario con fácil quentamento dunha cabeza e movementos fáciles recordando acariciar unha cabeza. Durante a masaxe a presión debe ser aumentada gradualmente. Rematar a masaxe de novo con trazos lixeiros.
Unha técnica competente para realizar unha masaxe na cabeza debe incluír catro tipos de movementos: movementos acrobacias, circulares, empujadores e vibrantes.
Acariciando
Esta é a técnica coa que debe comezar toda a masaxe da zona da cabeza. Facemos o acariciar cun pincel semi-dobrado, tocando ligeramente o coiro cabeludo cos dedos (almofadas dos dedos). Os pinceis neste momento deben estar relaxados.
É importante asegurarse de que, no proceso de acariciar, o coiro cabeludo fregue e se mova ligeramente. Non se recomenda unha forte presión sobre a pel. Todos os movementos son lixeiros e lisos.
Fácil acariciar na primeira fase é capaz de activar a saída do fluído, acelerar a circulación sanguínea, relaxar os músculos, limpar os condutos das glándulas sebáceas, calmar o sistema nervioso.
Movementos vibrantes
Estes movementos son considerados un tipo de masaxe enerxética. Eles están feitos coa axuda dunha palma ou almofadas de dedos. No proceso desta técnica, realizamos movementos oscilantes nunha das áreas da pel con cepillos, paso a paso movéndose por toda a superficie, que se fai masaxe. A forza destes movementos pode variar. É posible durante a masaxe non tirar as mans e actuar continuamente con axuda da presión. Outra opción é aplicar aos golpes sucesivos rítmicos feble do coiro cabeludo. Os movementos vibrantes aumentan o ton muscular e afectan moi ben os tecidos. Estes movementos, como regra, actúan no proceso de completar a masaxe na cabeza.
Movementos circulares
Esta masaxe presta moita atención ao coiro cabeludo. El, como xa adiviñou, realízase coa axuda de movementos circulares. A principal cousa a ver é que os movementos non se deslizan. Para iso, é necesario que inicialmente non se apoie fuertemente a cabeza, e logo, coa axuda de movementos suaves, mova nunha dirección cara ao costado. Neste punto, cómpre asegurarse de que as palmeiras están flexionadas, os dedos están un pouco separados. Os dedos precisan facer un toque lixeiro no coiro cabeludo. Por certo, o polgar debería servir de soporte, eo resto dos dedos - un masajista.
Non precisa presionar os dedos fortemente no coiro cabeludo, simplemente masaxear o lugar escollido e cambiar a outro.
Esta masaxe de cabeza efectivamente relaxa.
Movementos empuxadores
Se non, son chamados de vibración de choque, que inclúen a transpiración. É este aroma que perfila perfectamente o coiro cabeludo. Durante esta masaxe, pode gradualmente, pero aumentar un pouco o toque. Isto só é necesario facelo con moito coidado.
A posición das mans no momento desta masaxe corresponde completamente á técnica do tipo anterior (movementos circulares). Estas dúas masaxes difiren só na natureza da súa técnica. Para facer eflorescencia é necesario mediante almofadas exclusivas de dedos. Estes movementos deberían ter certa periodicidade e realizarse en forma de tremores independentes, que se repiten.
Despois de cada empuxe, movemos os dedos cara a outra área ou movemos a man ou cambiamos a distancia entre os dedos.
O golpeo faise de xeito abrupto e ríxido.
Estes movementos, ademais de vibrar polo seu vigor, son recomendados para o seu uso no medio dunha masaxe na cabeza.
Coa axuda de movementos empuxados, é posible axustar o traballo do sistema nervioso central, estabilizar os procesos metabólicos e nutricionais que se producen no área da área masaxe e mellorar o ton muscular efectivamente.