-Salidade para as mulleres
Moitas plantas medicinales son capaces de protexer as glándulas mamarias da muller contra unha ameaza cancerosa e protexer a unha muller do envellecemento prematuro, mantendo a súa fermosa e atractiva por moitos anos e prolongando a súa vida activa. Entre elas, o papel protagonista pertence ás plantas que axudan a librar o corpo de sustancias nocivas, toxinas e outros factores negativos, é dicir, as plantas que limpan os intestinos, o fígado e o sangue. Estes inclúen raíz de bardana, raíz de dente de león, sementes de cabaza, cardo de leite. Importantes e as plantas que teñen acción antiparasitaria, entre as que se atopan: absinto, clavel, raíz de xenxibre, pementa, casca de nogueira negra, raíz de calamus, raíz de dente de león, milhar, raíz de bardana, cola de campo.
Ademais, non debemos esquecer as plantas medicinales que subministran fibra ao corpo: cenoria, remolacha, todo tipo de col, trigo e farelo de avea. De todo tipo de salvado, e agora hai centeo e mesmo farelo de trigo sarraceno, o máis útil para o corpo feminino é o farelo de trigo. Comprobada científicamente que máis significativamente reducen a concentración no sangue da hormona estróxenos, e el, con certas violacións no corpo dunha muller pode causar cancro de mama.
Un bo remedio natural, revitalizando a microflora do intestino, son tubérculos de alcachofa de Xerusalén. Hai tamén unha clase máis alta de cogomelos, que inclúen cogomelos brancos e vermellos, chanterelles, así como cogomelos medicinais chineses - Cordyceps, Reishi, Shiitake. Todos estes fungos son ricos en polisacáridos (carbohidratos complexos), que teñen actividade antitumoral, antiviral e desinfectante.
Hai moitas plantas que conteñen minerais, microelementos e vitaminas necesarios para o corpo. Este alpargata, espinheiro, cítrico, espinheiro, vermello e chokeberry. Isto só forma parte da lista de plantas con composición antioxidante, é dicir, con cinc, selenio, cobre, manganeso e vitaminas antioxidantes A, C, E. Todas as herbas anteriores, normalizando o traballo de todo o corpo dunha muller, e especialmente axudando a manter glándulas saudables, tiroides, fígado, Os intestinos deben utilizarse individualmente con publicidade en todos os parámetros clínico-fisiolóxicos dunha muller.
Minerales e oligoelementos para a saúde das glándulas mamarias
Os microelementos no corpo humano desempeñan un papel dobre: por unha banda, participan activamente nos procesos vitais, por outro, protexen contra varias enfermidades e, en particular, contra o cancro. Que minerais e oligoelementos son especialmente importantes para o funcionamento normal das glándulas mamarias?
Dos macroelementos, o calcio, que regula todos os procesos vitais no corpo, é especialmente importante na súa importancia. O calcio é a base para a formación do cancro de tecido conxuntivo de todos os órganos e do corpo no seu conxunto. O zinc eo selenio son moi importantes. As propiedades curativas do selenio foron descubertas hai relativamente pouco tempo, pero hoxe o selenio é considerado como un dos defensores antitumorales e sempre está incluído nos programas de tratamento contra o cancro. O selenio inhibe os procesos de dexeneración maligna dos tecidos e, en combinación co iodo, contribúe á función normal da glándula tireóide. Obtivéronse probas científicas que, con deficiencia de selenio, as manifestacións da deficiencia de iodo poden empeorar.
Recoñecer a enfermidade no tempo
Sábese que para o tratamento exitoso do cancro, unha das condicións máis importantes é a detección precoz da enfermidade, eo cancro de mama non é unha excepción a este respecto. Na vida práctica de cada muller debe ingresar a observación regular ao xinecolóxico e as regras inmutables para realizar un autoexamen regular das glándulas mamarias.
O exame de mama faise o sétimo día despois do fin da menstruación en mulleres en idade fértil. As mulleres que tiveron a menopausa, recoméndase inspeccionar as glándulas mamarias o primeiro día de cada mes (por conveniencia de memorización). Os exames de mama deben ser regulares e mensuais. Primeiro, colócase diante dun espello cun torso desnudo para a cintura e vexa se ten pezóns nun só nivel. Vexa se hai cambios externos: enrojecimiento, inchazo, entrelazamento de pezón ou tecido mamario, se hai peeling, se hai secrecións dos pezones (tamén ver se hai rastros de excreción no suxeito). A continuación, levante as mans e, de pé, só mire con atención, ao mesmo nivel son glándulas mamarias e mamilos. Se unha muller por natureza ten seos grandes, o apareamento conxénita dos pezones ou o arrastre congénita dos pezones, entón a muller sabe que esta é a norma para ela. Hai que ter en conta que os cambios que se produciron na próxima inspección.
Entón, de pé coas mans para arriba, examínase dos lados. Despois diso, colócase no sofá, coloque o rolo da folla torcida e da palma da man dereita debaixo dos omóplatos, aplicala e presionala no sentido horario, presione o tecido do peito. Se as glándulas mamarias conteñen focas, quedarán afastadas. Fai o mesmo coa túa man esquerda. Despois diso, examínase as áreas axilares e supraclaviculares: se hai nós, protuberancias ou selos. Recoméndase considerar con coidado cada glándula tireóide en cada un deles, para ver se houbo un cambio nel.
Que buscar
En conclusión, quero salientar unha vez máis os aspectos máis importantes da nosa vida, aos que debemos prestar atención a unha muller que se esforza por manter a saúde das glándulas mamarias. Adhírese a unha dieta racional, reducindo o consumo de azucre, sal, reducindo o número de graxas animais na dieta e aumentando o consumo de verduras, froitas, froitas, produtos lácteos fermentados. Normalice o seu peso. Lembre da necesidade dunha actividade física regular: esta é a base da saúde de cada persoa.