O principio básico das mnemónicas é a creación de vínculos asociativos entre o material memorizado e os xa dispoñibles na memoria. Entón, recordando datas históricas, ten sentido atopar por si mesmo algún tipo de asociación entre o ano do evento e a combinación familiar de números (número de teléfono, casa, departamento, coche, data de nacemento).
Resulta que no proceso de memorización de información o papel principal non se xoga pola memorización, senón por repetición. Se divides o proceso de preparación do exame en 7 partes, entón a memorización debería levar aproximadamente unha parte do tempo, o resto, por repetición. Para unha boa memorización, é mellor repetir a información a intervalos regulares: 30 minutos, 2 horas, 5 horas e 24 horas. Todos saben a regra: o que se le un par de veces antes de irse á cama e repetido pola mañá, recórdase mellor a orde de magnitude.
Para escribir fórmulas nas paredes, as táboas de regras e datas son, e de feito, un método moi sinxelo e eficaz de memorización. Por suposto, non é necesario estropear as paredes. Permite que o teu alumno teña varias follas de papel de Whatman e convérteas en follas de fraude en papel de parede. Polo tanto, o neno usa varios tipos de memoria á vez. Despois de todo, primeiro cómpre seleccionar e sistematizar a información máis importante (memoria visual), logo organizala e escribila en forma de táboa (memoria do motor). Cada vez que un neno pasa polos seus carteis, el ou ela vai atopar algunhas presentacións (e outra vez, a memoria visual funciona).
Deste xeito, coa axuda dunha nota, preparación para os exames dos alumnos, moito recordarase prácticamente sen esforzo. As táboas son útiles para prepararse para calquera: substitucións ou controis. Na historia, as datas adoitan ser increíblemente difíciles de recordar, en física, matemática e química - fórmulas, en linguas - regras gramaticais. As principais condicións: escribir grandes e sen dúbida facer carteis a ti mesmo. As táboas compradas axudarán un pouco. Ademais, pode colgar os sinais co material máis difícil e mal memorizado no frigorífico, nas paredes do vaso sanitario (si, non se ría!), Na terraza, encima da mesa e na cama. Por certo, escribir follas de fraude tamén é útil. Non obstante, non deben ser escritos para ser utilizados no exame (isto está cheo de consecuencias desastrosas), pero para repetir o material máis importante unha vez máis, utilizando a memoria motor e visual.
Un dos principais compoñentes do éxito nos exames e outras actividades responsables é a actitude psicolóxica correcta. Despois de todo, moitas persoas adoitaban aprender todo, xa o sabías todo e, por mor da emoción, o xefe absolutamente rehúseo a saír da memoria as fórmulas e datas necesarias.
Polo tanto, en primeiro lugar, é necesario axustarse ao clima de traballo. Non pode ser fácil.
Inmediatamente hai moitas cousas importantes que facer: necesitas ir a algún lugar, chamar a alguén, querer conectar o televisor ou levar a un detective, incluso lavar os pratos de bo grado, se non o fagas. Se non podes concentrarte, podes probar ... para enganar. Para comezar, só tes que dicirlle: "Non quero estudar, e non. Vou facer o que quero "e realmente permítelle 10-15 minutos para traballar algo agradable (o mellor é escoitar a súa música favorita, bailar). Entón sería bo deitarse durante 15 minutos, tratando de relaxarse o máximo posible.
Neste estado, podes imaxinar imaxes brillantes do exitoso pase de exames, con todos os detalles e detalles. Por certo, esas sesións de relaxación axudan a relaxarse moi rápido e restaurar a forza. É útil gastar 3-4 veces ao día, incluíndo e antes de durmir. Despois de tal configuración, sentar para estudar é moito máis fácil. E a confianza no éxito engádese! Non te prepare para o exame cos teus amigos, se non, a formación converterase noutra festa.
Din que hai drogas químicas que che permiten "recordar todo". Din que pode lembrar con eles ata o que nunca souben. Pero isto non é posible para nós. E, grazas a Deus! Porque eses fondos están esgotando os recursos internos do corpo, que son restaurados de forma longa e dolorosa. Incluso as bebidas enerxéticas que son moi populares cos mozos de hoxe están lonxe de ser inofensivas. E para unha preparación exitosa para os exames son completamente inaceptables! Quizais unha dose letal de cafeína e axude a estar un par de noites sen durmir, coa esperanza de aprender uns poucos libros de texto por fin. Pero despois ... Podes estar seguro de que, para un exame ou proba, un "enxeñeiro de potencia" afeccionado virá cunha cabeza completamente "estéril".
Pero o consello médico da nota, preparación para os exames de estudantes pódese usar e necesaria. Recomendamos camiños cotiáns obrigatorios durante a preparación dos exames. ¡E un fluxo suficiente de aire fresco na sala ao redor do reloxo! E os últimos dous días antes dun evento responsable, é aconsellable pasar polo menos catro horas na rúa, sería bo nadar na piscina, tirar.
É importante manter-se nun estado de ánimo bo e bo (isto é moi promovido pola danza!). E bastante horas de noite durmir. A mañá antes do exame, se é posible, tampouco dificulta a camiñada dunha hora. E auriculares coa túa música favorita. Todas estas simples medidas darán a oportunidade de relaxarse e calmarse, o que é moito máis útil que unha esperanza tensa e triste. Antes de saír da casa debes beber un vaso de té débil ou zume de froita (podes con vitamina C disolto neste líquido). Tonifica o cerebro, acelera as reaccións. Pero o café debe ser descartado. É mellor que podalech con chocolate amargo (con moderación), bananas e noces.