As varices das pernas son comúns. A enfermidade caracterízase por dor, inchazo, unha manifestación de aumento nodular das veas subcutáneas e pesadez nas pernas. Actualmente, as veas varicosas son observadas en cada segunda muller e cada cuarto home. Se as venas varicosas están nun estadio inicial, entón emprégase un tratamento conservador.
O tratamento conservador desta enfermidade consiste en exercicios físicos: poden ser natación, camiñadas, ximnasia terapéutica; na inxestión de vitaminas e preparados que fortalecen as paredes das veas; na redución do exceso de peso. Ademais, recoméndase usar unha malla de compresión médica, que foi creada especificamente para o tratamento das varices.
Moitas veces, para o tratamento, a masaxe prescríbese como adyuvante. A masaxe anti-varicose é un procedemento efectivo e sinxelo que axuda a combater varices. Pero paga a pena saber que a masaxe clásica do pé no noso caso non funcionará. A masaxe debe ser fácil, amable e eficaz. Esta masaxe axudará a aliviar a fatiga nas pernas, así como mellorar a circulación sanguínea. Facer unha masaxe que debe adherirse a algunhas regras, o máis importante delas: os movementos de masaxe non deben causar dor.
Exemplos de masaxe
Para eliminar a fatiga dos pés, é necesario acostarse durante 5-10 minutos e levantar as almohadas ou outro lugar elevado da perna. Isto mellorará a saída venosa e afectará favorablemente o resultado final. Despois diso, podes comezar a facer masaxes. A área dos tobillos está envolta ás palmeiras e se produce, indo ao xeonllo, acariciando (10 veces). As mans deben deslizarse sen problemas, a pel non debe moverse.
Entón pasamos a frotar as pernas. Fregamos de abaixo cara arriba en movementos circulares, comezamos con movementos fáciles de 8-10 veces, pasamos a movementos cunha pequena depresión nas veas. As presións deben ser coma se expulse o exceso de sangue da vea (8-10 veces). Os movementos son máis enerxéticos e a pel debe moverse. Unha vez máis, envolve os espinhos coas palmas (o dedo debe situarse nun lado e o resto debe estar no outro lado da espinilla) e comezará a amasar suavemente os músculos. Pasamos de abaixo ata o xeonllo (3-4 veces). A masaxe termina así que comezou - ascendendo movementos acariciantes da espinilla.
A continuación, vai á cadeira. A masaxe da cadeira comeza con exercicios similares, realizados na mesma secuencia, é dicir, comezamos a acariciar e pasámonos á zona da ingle. Para aumentar o efecto terapéutico do procedemento, recoméndase usar ungüento anti-varicose durante a masaxe. A masaxe en total non debe durar máis de cinco a sete minutos. Despois da masaxe, debes tomar a posición horizontal do corpo e levantar os pés a un lugar levantado. Sen levantarse do lugar, de ser necesario, coloque medias ou medias de compresión ou atiranche os espinhos.
A masaxe faise mellor pola mañá despois da fisioterapia e combínala cunha masaxe da columna lumbar, que está implicada na inervación da pel, os vasos e os músculos das extremidades inferiores e coa masaxe dos pés.
Hai contra-indicacións e limitacións, non se poden ignorar.
Con varices:
- A masaxe está prohibida na etapa descompensada do proceso, cando hai complicacións da enfermidade: trombosis venosa profunda, tromboflebitis superficial, trastornos tróficos.
- Está prohibido facer unha masaxe ao baleiro, durante a que se utilizan frascos de vidro ou plástico.
- A miel masaxe debe realizarse con extrema precaución.
A masaxe profesional manual con énfase no compoñente de drenaxe linfática, xunto coa masaxe automática de acordo co esquema descrito anteriormente, é un excelente método de prevención da enfermidade en discusión. Ademais, esta será unha boa adición ao tratamento principal. Non obstante, antes da masaxe é necesario coordinar todos os exercicios co médico asistente. Isto debe facerse para evitar as consecuencias indesexables que xorden despois da masaxe.