En Internet hai moitas contraindicacións diferentes de sauna infravermella: alcoholismo, claustrofobia, embarazo, diabetes, próteses, etc. Pero todas as contraindicacións da sauna son debido a dous factores físicos: radiación infrarroja e exposición ao aire.
Contraindicacións de sauna infravermella
O aire húmido e cálido dentro da sauna fai que a respiración sexa difícil e teña un impacto negativo nas persoas que padecen enfermidades cardiovasculares. Se durante a sesión a temperatura do aire non supera os 50 graos, a carga no corazón é baixa, neste caso as restricións son moito menores que nas saunas e os baños.
As persoas que sofren de alergias e enfermidades respiratorias son afectadas negativamente polo aire mesmo, que está saturado con aceites esenciais, son emitidas por algunhas especies de árbores, por exemplo, o cedro.
A radiación infrarroja convértese en calor e quenta o sangue e os músculos dunha persoa. Hai outro grupo de limitacións relacionadas con isto: simpatía, disfuncións autonómicas, insuficiencia circulatoria cerebral, enfermidades purulentas-inflamatorias agudas.
Se se sente mal, cómpre ter coidado, consulte a un médico, se non recibirá danos na sauna de infravermellos.
Ao recomendar medicamentos, cómpre consultar a un médico, se poden tomar e como funcionarán ao interactuar cos raios térmicos dunha sauna de infravermellos.
As persoas con lesións de pel fúngica extensas ou enfermidades infecciosas son contra-indicadas.
Se recentemente sufriu un dano nas articulacións, non quenta-las durante as primeiras 48 horas despois da lesión e ata que a inflamación e os síntomas da febre desaparezan.
Os implantes cirúrxicos, articulacións artificiais, varas, próteses metálicas reflicten os raios infrarrojos e non se quentan por raios de calor. É necesario consultar un médico, se se pode usar radiación infrarroja. Pero se sente dor preto dos implantes, entón a radiación infrarroja debe ser interrompida.
Nas mulleres, o calcemento da parte inferior das costas durante o período menstrual aumentará a excreción. Se supón que isto pode ocorrer, entón pode experimentar, como experimento, unha breve exposición á radiación ou, durante a menstruación, evitar o uso de radiación infrarroja.
Cando o embarazo pode usar unha certa cantidade de raios infrarrojos, é mellor consultar e obter o permiso dun xinecoloxía. A sauna infravermella en tumores malignos está estrictamente prohibida, prexudica. E con tales enfermidades de sangue sistémicas como a leucemia, as enfermidades crónicas e agudas que están na fase aguda están absolutamente contraindicadas.
As contraindicacións inclúen a función tiroidea elevada, formas graves de angina de pectoris, insuficiencia cardíaca superior ao 2º grado, enfermidades acompañadas de hemorragia, enfermidades graves nos riles e fígado con funcións deficientes, tumores de mama (fibroadenoma, mastopatía).
Todas as enfermidades catarrales: o virus da gripe e ARI só poden complicarse se unha persoa pasa unha sesión se ten unha elevada temperatura corporal. Se non hai temperatura ou cando a temperatura é normal, entón o calefacción con raios infravermellos pode axudar.
A curación por infrarrojos ten propiedades útiles, pero non se debe usar como panacea para todas as enfermidades. Ás veces, unha sauna infravermella no tratamento das enfermidades é un método adicional, pero non pode substituír o tratamento médico que o médico prescribe. Se ten algunha dúbida se se pode usar unha sauna de infravermellos para a súa enfermidade, entón cómpre consultar a un médico.
Non hai outras contraindicacións. Cómpre recordar que ao visitar unha sauna de infravermellos hai que ter coidado elemental e, cando se sente mal durante unha sesión, debe deter inmediatamente a sesión.