Segundo as estatísticas, máis do 40% da poboación do país, de pequeno a maior, padecen síntomas que ocorren durante os cambios climáticos. Se antes esta aflicción foi dirixida só á xeración de adultos, agora máis e máis mozos están expostos á dependencia das condicións meteorolóxicas.
¿Que é a dependencia do metano?
Meteozavisimost tamén é meteosensibilidade; é responsable da sensibilidade ás flutuacións meteorolóxicas. A meteoroloxía é outro nome no canto da sensibilidade meteorolóxica. Esta enfermidade ocorre en casos de saltos afiados ou un aumento (diminución) na presión ou a forza do campo magnético, ás veces a humidade, etc.
Reaccións do corpo a cambios no clima
Se hai cambios dramáticos na atmosfera, o organismo pode reaccionar ambiguamente. A súa reacción non sempre é condicional ou previsible. Entón, dependendo das circunstancias, a capacidade de traballo dunha persoa pode caer drasticamente e aumentar bruscamente. A condición xeral, tanto do organismo enteiro coma do nivel mental e emocional, tamén pode ter varias reaccións inmediatas, ás veces leva a unha depresión grave e prolongada ou a un aumento agudo e razoable do ton e do humor.
A resposta do corpo a calquera cambio no clima pode ser causada polo debilitamento dos mecanismos adaptativos, o descenso da inmunidade, a inflamación, as manifestacións das enfermidades crónicas ou a súa agravación, etc.
Moitas veces as persoas sofren de flutuacións meteorolóxicas que teñen problemas co sistema nervioso e cardiovascular.
Definición de síntomas
Para entender cal é a dependencia meteorolóxica, vale a pena estudar todos os síntomas de manifestacións da enfermidade.
Os dez principais síntomas son dores de cabeza ou mareos; salta presión arterial; dor no peito e palpitación; escalofríos ou febre; falta de aire; a diminución máxima na memoria de capacidade de traballo, atención; un sentimento de ansiedade ou ansiedade; somnolencia ou insomnio; manifestacións alérxicas; inflamación e exacerbación de enfermidades crónicas; Sentimento de dores nas articulacións e cousas.
Enxaqueca
Un dos síntomas máis coñecidos e comúns é a dor dolorosa en diferentes partes da cabeza: nos templos, na cabeza ou no cinto dunha soa vez, outras cousas. Estas manifestacións de sensibilidade non poden deixar o servidor por un período de varias horas a varios días. Por desgraza, a enxaqueca e os mínimos cambios atmosféricos. Eles tamén levan a saltos na presión.
Insomnio
As distintas tensións en conxunto coa meteosensibilidade levan a xente a un estado de ansiedade constante. Aínda que estea canso e estamos con fame de durmir, o insomnio non lle dará a oportunidade de recuperarse completamente.
Dispersión
Do mesmo xeito que o estrés, o insomnio pode levar a unha persoa a un bo comportamento. Coa falta de vitaminas, o bo soño e as fluctuacións atmosféricas, o corpo é eliminado da rutina, o que leva á falla do reloxo biolóxico.
Dor
A dor pode aparecer en calquera parte do corpo e mesmo nos órganos. A maioría das veces padecen articulacións, riles, corazón, ás veces hai unha sensación de "torsión das extremidades".
Tales dores son especialmente perigosas para aqueles que padecen asma e outras enfermidades crónicas.
Consellos útiles para librarse da enfermidade
Consello nº 1
Nos casos nos que a meteosensibilidade está asociada coa reanudación das reaccións e enfermidades crónicas, primeiro é necesario tomar medidas preventivas para eliminalas.
Consello # 2
Se adoita ter problemas cos vasos sanguíneos durante os cambios no tempo, coida a súa saúde. Necesitamos instruirlos, tomar unha ducha de contraste ou facer un endurecemento permanente, pero non moi grande. A principal cousa non é ferir.
Consello nº 3
Co fin de que, en días perigosos, cando a presión atmosférica caia ou se eleva, etc., non sofren de terribles dores e convulsións, debes preparar de antemán. Ao efecto de somnolencia, confusión, baixada de eficiencia e reaccións reflexivas non te perjudicou, pasas máis tempo na rúa, anda e respira aire fresco. Se permites a saúde, executa o trote, fas exercicios.
Consello nº 4
Moitas veces a causa da aparición da dependencia meteorolóxica é a redución do sistema inmunitario. Polo tanto, é este factor o que pode afectar aínda máis os procesos inflamatorios e a continuación das enfermidades crónicas. Paga a pena coidar da saturación do organismo con substancias e vitaminas útiles. Tamén non se esqueza de calcio e outras substancias.
Consello nº 5
Se estás facendo todo o posible para evitar a sensibilidade do tempo, pero sen éxito, contacte a un especialista. Ás veces, a curación pode levar a consecuencias peores que ignorar a enfermidade.
Por fin
Para protexerse da dor e as enfermidades da sensibilidade meteorolóxica, en tempos da actividade máis alta dos cambios meteorolóxicos, siga as seguintes regras:
reducir o estrés moral e psicolóxico;
o traballo físico non debe realizarse ao seu máximo potencial, de forma tal que permaneza unha reserva de forza;
Non abusar dos seus pratos de carne fritada, e evitar comer alimentos afiados e graxos;
Non consumas bebidas alcohólicas ou aquelas que conteñan alcohol;
Os sedantes só deben consumirse se ten un sistema nervioso ou síntomas nerviosos de insomnio.