Hai moitas técnicas diferentes para limpar o corpo. Pero a crenza xeneralizada de que calquera método de purificación é bo e útil para todos, moitas veces leva a intoxicación adicional con toxinas, e ás veces á resucitación. Deberá seleccionarse o método de depuración tendo en conta as características individuais do organismo, a idade, a tempada e mesmo as fases lunares.
Deberíase ter en conta cando realizas procedementos de limpeza preventiva (por exemplo, durante o cambio de tempada). Se tes síntomas alérxicos, inicia os procedementos de limpeza, independentemente das fases da lúa (logo de consultar un especialista previamente).
Non mesturar as verduras con froitas, na fase inicial do tratamento para reaccións alérxicas á mucosa, é recomendable beber zume dun tipo: cabaza, cenoria, remolacha. As respostas inmunes inadecuadas do corpo, como regra, son causadas pola súa escoria a nivel celular.
Comeza a limpar os intestinos e axúdache o fígado e os riles. Despois de normalizar o tracto gastrointestinal, proceda a unha limpeza máis profunda con zumes. O 90% de todos os zumes que compramos nas tendas son pasteurizados. Nunca van axudar a nosa saúde: son "zumes mortos". Polo tanto, para a limpeza use só zumes frescos. Á vez, faga tanto o zume que necesite ao mesmo tempo. Na fase inicial, non se debe mesturar verduras con froitas, é recomendable beber un zume de cabaza, cenoria, remolacha, alcachofa de Xerusalén (20-30 ml pola mañá cun estómago baleiro). Co tempo, pode aumentar a dosificación e combinar os zumes.
Segue a dieta
É moi importante que un alerxias poida establecer a dieta adecuada. Se tras un anaco de ananás, manga, aguacate ou calquera outra froita exótica tes unha erupción cutánea ou intoxicación alimentaria, vale a pena pensar: quizais non sexa túa? Os nosos órganos GIT están "sintonizados" genéticamente con determinados alimentos. O estómago "recorda" o que xurdiron os nosos devanceiros ancestros hai varios séculos. Polo tanto, a comida ideal para nós é aquela que se achegou (de aí a "perturbación" do corpo contra un conxunto de produtos descoñecido). Aínda que a herdanza da predisposición ás alergias, ao final, depende moito de nós mesmos. Debe quedar claro que unha importante nutrición desempeña un papel fundamental aquí. Desde o menú de alergias é necesario excluír produtos provocativos, chocolate, cítricos, verduras e froitas de cores vivas, produtos do mar, produtos de abella (conteñen pole de plantas), ovos (xema) e produtos extractivos (café, caldos, especias) e, por suposto mesmo, comida rápida. Así que reducirá de forma significativa o risco de reaccións alérxicas non desexadas.
Para reducir o impacto negativo sobre o corpo de varias "química", cómpre sumerxir antes de cociñar todas as verduras, independentemente de que se poida poñelas, fritir ou querer facer unha ensalada.
Estamos tratados nunha sala de sal
O método de tratamento das enfermidades alérxicas (asma, rinitis, etc.) nas condicións das cuevas de sal foi coñecido e ben establecido. A medida que a necesidade deste tratamento aumenta, nos últimos anos converteuse en salas de sal (halita, salvinita), salas completamente recubertas de sal. Coa axuda de equipos médicos especiais, halo-xerador, que produce e proporciona un aerosol de sal de rocha natural seca na cantidade requirida, recréase unha atmosfera limpa de covas e conséguese o efecto terapéutico necesario.
Un día de xexún en auga limpa é a mellor forma de eliminar as toxinas do corpo e así evitar ou mitigar as manifestacións de alerxia. Escolla unha auga de baixo contido mineralizado ou de fusión.
Moidodyr regras
Se tendes a reaccións alérxicas, debes prestar atención especial á limpeza da casa. A limpeza húmida diaria, pois o po é un hábitat ideal para ácaros, provocadores de alerxias.
Nestes casos en que a reacción alérxica é causada polo po doméstico, deben tomarse medidas especiais para tratar as reaccións alérxicas ás membranas mucosas. Se é posible, as alfombras e os mobles tapizados deberían eliminarse do apartamento. É mellor desistir de xoguetes infantís suaves. A limpeza a humidade debe realizarse polo menos unha vez por semana, mentres se limpa todas as superficies difíciles de alcanzar (entrepisos, estanterías, etc.). É máis preferible usar almofadas, colchóns, mantas de materiais sintéticos. A cama debe ser lavada en auga quente (60 ° C) cada 5-7 días. Reduce o perigo de alerxias ea destrución de fungos no apartamento. Papel pintado ennegrecido eliminado con xeso. Paredes afectadas polo fungo, trátanse cunha composición de vitruro de cobre e ferro (en proporcións iguais), aplicando un pincel para calar. Non se recomenda alérxica á la para manter cans e gatos na casa. Se a propia idea de separación da súa mascota é intolerable, instale na casa os purificadores de aire con filtros HEPA e, polo menos, dúas veces por semana, baña ao animal.
A limpeza húmida regular, así como os humidificadores de aire axudarán a eliminar a suspensión de partículas microscópicas que causan alerxias.
Dea a túa saúde ao bebé
Crese que no desenvolvemento das alergias, a herdanza desempeña un papel significativo, pero, segundo moitos médicos, aínda non é decisivo. Aínda que os dous pais sexan alérxicos, teñen a oportunidade de dar a luz e criar un fillo saudable.
Regra número 1 para a nai futura - sen comida enlatada: nin carne, nin peixe, nin vexetais (teñen moita "química", que é un alérgeno forte). Na dieta da muller embarazada hai que ter unha gran cantidade de alimentos vexetais: froitas, legumes (non se compran os máis fermosos e "brillantes": poden ser xeneticamente modificados ou conteñen nitratos); mellor escoller as mazás e as peras "avoa" habituais).
Se o neno xa tiña manifestacións alérxicas ou está presente, mesmo se a predisposición hereditaria á enfermidade, as vacinas están contraindicadas para el. E non che vacunas baixo a "cobertura" de medicamentos antiallérxicos. Tales citas suprimen a resposta inmune do corpo á vacina e interrompen o mecanismo de formación de inmunidade postvaccinal.
Máis tráfico!
Intente mover máis: os atletas profesionais observan que despois dun serio esforzo físico, horas de adestramento "antes da sétima suor", varias manifestacións alérxicas diminuír. Dermatite desapareceu, rinitis alérxica pasou, asma recuou. E neste non hai nada paradoxal: as toxinas que envenenan o corpo saen con suor. Durante o adestramento (como ocorre con calquera actividade física intensiva), prodúcese a transpiración activa, polo que o corpo se limpa. Cun estilo de vida sedentario, todos os procesos de purificación son inhibidos no corpo e as toxinas se acumulan gradualmente, causando unha predisposición ás enfermidades infecciosas e alérxicas. Con todo, hai que recordar: durante o período de exacerbación das alerxias (especialmente cando se trata de asma bronquial), a forma de actividade física eo réxime de formación deben ser acordados co doutor.
Os pensamentos positivos son tratados
Falando de alerxias, cómpre entender que as súas causas non só están en inmunidade debilitada, herdanza e mala situación ambiental. O feito é que o noso tracto gastrointestinal é responsable non só da utilización de produtos alimenticios. Cando o cerebro produce formas de pensamento negativas, o seu "procesamento" tamén cae nos órganos dixestivos. Esta é a forma de "envenenamento" dos propios pensamentos. Os psicólogos están seguros: o corpo dá unha reacción alérgica cando coinciden dous factores: realmente alérxico e emocional.
Asignar compoñentes emocionais da alerxia: un aumento do nivel de ansiedade e o chamado tipo de pensamento catastrófico (a vida pasa en constante expectativa de malo);
o rexeitamento á propia experiencia (un "desprazamento" infinito na mente das situacións cando unha persoa fallou e non estaba "na parte superior");
suprimida, non vivida ata o final, rabia e agresión;
falta de confianza en si mesmo e no mundo, incapacidade de relaxarse.
Desde o punto de vista dos psicosomáticos, a enfermidade non é incurable: despois de comprender cando e por que por primeira vez había actitudes destrutivas, unha persoa pode substituílos por creativos. Unha nova forma de pensar implicará cambios no nivel físico.
Créame, a vida preparou para ti moitas sorpresas agradables! Só ten que aprender a confiar no mundo e aos demais, crear unha zona de confort emocional ao seu redor e a alerxia deixará de molestarte.
A elección ben
Moitas familias, empregando produtos químicos domésticos, ás veces non pensan que a maioría conteña substancias que ata unha persoa sa pode causar reaccións indesexadas. ¿Como non danar o teu corpo e o medio? A resposta é sinxela: para escoller produtos químicos domésticos seguros, que deben ser hipoalergénicos e ecolóxicos. Os produtos de Astonish, que son ecolóxicos e seguros debido á falta de fosfatos (sustancias que causan alerxias e trastornos por inmunidade), así como os ingredientes activos de orixe natural, demostraron ser ben probados. Todos os produtos son producidos exclusivamente en Inglaterra e cumpren os requisitos de calidade máis estritos dos países europeos. Unha gran variedade de produtos químicos domésticos para toda a casa permítelle escoller para os consumidores máis esixentes. Os xampus para a limpeza de alfombras e tapizados de mobles axudarán a crear unha limpeza ideal e non prexudicarán as alerxias ao polvo doméstico e ao cabelo animal. Se vostede é sensible aos deterxentes, os seus axentes insubstituibles serán os medios máis seguros para o lavado asombroso: eles tampouco teñen fosfatos, o que os distingue da maioría dos postes de lavado.