Fumar pode ser considerado como un proceso fisioloxicamente necesario para o corpo humano. A nicotina é capaz de matar 36 especies de microbios, das cales oito son prexudiciais. Por mor da acción da nicotina, as células vellas e físicamente debilitadas do cerebro son as primeiras en morrer. As parcelas que se conforman co tabaquismo nos pulmóns dificultan o acceso do aire aos alvéolos, obrigando ao organismo a aumentar o fluxo sanguíneo de forma útil na cavidade pulmonar. Sen fumar, este efecto sólido só se pode obter cun exercicio intensivo ou con exercicios de respiración difíciles. O proceso de endurecer o fume, ademais, é unha ximnasia respiratoria natural e necesaria.
O mito dos días de descarga
Din que non pode fumar constantemente. Do mesmo xeito, é útil organizar a descarga de días sen un cigarro, reducindo así o dano do tabaco. De feito, estas diferenzas non se poden permitir. É dicir, se xa fuma, fume. Calquera descanso con fumar posteriores fará máis mal que ata fumar día a día. É por iso que tamén é necesario deixar de fumar "dunha forma intelixente". Non podes xogalo abruptamente, pero se xa o tirou, non volvas ao tabaco nun ano ou dous.
O mito do fume e do deporte
Din que deportes e tabaco son absolutamente incompatibles. Isto é moi ambiguo. Quizais na pantalla de televisión non verás un atleta cun cigarro, senón na vida normal, o que queiras. Que é o que tira os atletas a fumar? Simplemente debido ao tabaquismo no corpo, o mecanismo compensatorio está activado: a hemoglobina transfire e atribúe máis osíxeno que un non fumador. Na vida cotiá isto non se percibe, pero baixo grandes cargas os beneficios son obvios.
Cómpre dicir que o límite das capacidades humanas foi alcanzado nos deportes profesionais internacionais. Ningún adestramento pode axudar a expandirlo. Nas competicións dos corredores do maratón, os equipos de ressuscitación esperan sempre os atletas. Despois de todo, poucas persoas saben que a maioría dos corredores -marofonchikov- está inhabilitado con asma crónica. Poden utilizar absolutamente oficialmente unha droga, un medicamento que inclúe a nicotina.
A constricción do mito da embarcación por fumar
En primeiro lugar, os vasos sanguíneos estreitos, só se fuma moito - máis paquetes por día. En segundo lugar, os científicos modernos recibiron os resultados dos estudos sobre o efecto da nicotina no noso sistema circulatorio, rompendo todos os xuízos tradicionais sobre a nicotina. Resulta que a nicotina só estimula a circulación sanguínea!
En experimentos con ratos, descubriuse que a nicotina estimula a reparación vascular e activa o sistema nervioso. Hai unha sensación de que, coa recepción da nicotina, os ratos experimentan un fluxo de enerxía. Está probado que a nicotina tamén se pode usar para a cicatrización rápida da ferida e o tratamento efectivo de enfermidades asociadas a trastornos circulatorios. Os científicos están a investigar se a nicotina pode axudar persoas con trastornos neurolóxicos graves.
Xunto co fume groso do tabaco, os fumadores respiran en moitas substancias útiles e osíxeno, ea nicotina en si actúa como un bo antibiótico natural. Mata bacterias dentro da boca, pulmóns e laringe - 36 especies de microorganismos patóxenos perigosos. Está probado que as persoas que fumaban case nunca reciben herpes nos beizos e na cara.
O mito da contaminación
A cuestión é como fumar. Se hai un fume espeso ao redor do fumador, entón este é un afeccionado que está perdendo un produto valioso. Un fumador real esténdese profundamente, mantendo fume durante moito tempo nos pulmóns, onde se absorben todos os compoñentes máis perfumados. Unha persoa que fuma correctamente é ambientalmente máis inofensiva que ata un non fumador, xa que consume a metade de tanto osíxeno.
En xeral, unha persoa que fuma sempre se adapta mellor ao medio. En momentos críticos no seu peto hai partidas que se poden usar para acender un incendio, acender o seu camiño ou quentar. O fumador non ten problemas, se quere falar ou coñecer a alguén, só é necesario solicitar un cigarro. Polo tanto, o tabaquismo aínda se recomenda para persoas que padecen timidez natural.