A actividade física é un compoñente necesario para o desenvolvemento total do bebé. Como e cando acostumar o deporte? Os pediatras responden: desde a primeira infancia, pero - sempre que se observen tres axiomas simples.
Os exercicios para o neno deben ser simples. É mellor comezar cos elementos básicos do motor: saltos, pescudas, paseo activo e fácil correr. Cada lección debe estar acompañada dunha pausa: axudará ao neno a recuperar a forza.
A forma de xogo de ximnasia é a mellor forma de manter a atención do neno e estimular a estudar. Concursos de broma, imitación de camiños e xestos de animais, esbozos situacionais formarán a habilidade de "memorización positiva". O mozo saberá: os deportes non só son útiles, senón divertidos e emocionantes.
Canto máis inventario - mellor. Unha casa deportiva é unha excelente opción para coidar aos pais. Pero, se o espazo na casa non é tanto, pode confinar os seus accesorios para cargar. Unha alfombra de cores, bolas brillantes de diferente textura e diámetro, saltando cordas e pesas infantís son as pequenas cousas necesarias que causarán interese e alegría no neno.