Toda muller embarazada sabe que o mellor alimento para o futuro dun bebé é o leite materno. Canto máis tempo un bebé estea lactando, mellor será para el. Despois de todo, o leite materna contén todos os nutrientes e vitaminas, hormonas e enzimas que poden absorber facilmente o corpo das migallas e protexelo.
Ingredientes de leite materno
A leite materna ten unha composición química única, que ten unha relación relacionada coa composición das células e os tecidos do neno. Durante a lactación, a composición da leite materna é varias veces, de forma síncrona coa forma en que os órganos dixestivos son mellorados nas migas. Nos primeiros tres días despois do parto prodúcese o calostro - este é un líquido de cor amarillento. É rico en substancias minerais e proteínas, graxas e carbohidratos nel son poucos. A composición do calostro está preto da composición do soro de leite do bebé e, polo tanto, é moi absorbida. Mesmo esa pequena cantidade de calostro, que se absorbe, proporciona a miga con todo o necesario e evita a aparición da diátese.
O cuarto día da lactancia prodúcese o "leite transicional". Reduce a proporción de proteínas, pero aumenta a proporción de carbohidratos e graxas. Moito no futuro dependerá da calidade da nutrición da nai.
Leite Belkizhensky: albúmina ou globulina, proteínas de soro que son fácilmente digeridas. A caseína é unha proteína máis grosa que aparece nunha semana. As proteínas convértense nunha determinada masa de manteiga no estómago do bebé e son de fácil acceso para os zumes dixestivos.
As graxas do leite materno absorben un 95%. É unha emulsión fina, que consta dun conxunto de bolas pequenas. A lipasa - unha enzima divisoria especial, tamén está presente no leite. En graxas, unha concentración moi elevada de vitaminas E e A solubles en graxa, que son necesarias para o corpo do bebé. O contido de graxa cambia ao longo do día e pola noite aumenta.
Os hidratos de carbono a partir de leite humano consisten principalmente de azucre de leite lactosa. Lactosa: estimula o crecemento da microflora útil nos intestinos do bebé. Unha gran cantidade de lactosa divídese no intestino delgado e o resto cae no intestino groso, onde se converte en ácido láctico baixo a influencia das bifidobacterias.
A composición de substancias minerais no leite materno está equilibrada de maneira que sexa óptima para o desenvolvemento e o crecemento das migas. O fósforo eo calcio son fácilmente digeridos e os raquitismo non son asustados para bebés que están amamantando. Ademais, todas as substancias minerais son absorbidas facilmente e rapidamente.
O leite materna contén substancias inmunolóxicas especiais, así como elementos celulares que protexen o corpo do bebé. Por exemplo, esa sustancia, como a lisozima, destrúe todas as bacterias nocivas nos intestinos e na cavidad bucal das migas.
As vitaminas no leite humano satisfán completamente todos os requisitos do corpo do neno. Cómpre sinalar que o número e composición deles depende directamente de se a nai lactante se nutre.
Outra vantaxe do leite materno é que contén hormonas especiais que regulan o desenvolvemento eo crecemento das migallas. Algúns datos mostran que os bebés que estaban amamantando comezan a andar cedo, que foron alimentados con mesturas artificiais. O mesmo pasa co discurso.
Alimentación
Os estudos a longo prazo demostraron que os bebés que están amamantando son máis sociables, simples e suaves. Ademais, durante a alimentación, establécese o contacto entre nai e fillo, o que é importante.
Despois da alimentación, cada muller debe expresar o leite e procesar as fendas nos mamilos con substancias especiais. Se a inflamación comeza de súpeto, entón os pezones deben ser lubricados por unha calancha, unha solución furací, ou outra cousa que o médico aconsella.
Ademais, é moi importante seguir as regras de hixiene. Unha vez ao día ten que lavar o peito con auga morna e xabón. E antes de cada proceso de lactación e muxidura, sempre debes lavar as mans con xabón e auga. É moi importante chamar un sutiã unha vez por día. Cando aparecen fendas nos pezones, hai que ter especial precaución cando se alimenta e é mellor mostrar ao médico.
Mastitis
As mulleres de enfermaría adoitan afrontar un diagnóstico tan grande como a mastite. A glándula mamaria pode inflamarse se introducen microbios, por exemplo, a través de fendas nas ventosas. Mesmo no tratamento desta enfermidade, o estancamento do leite debe evitarse, polo que é necesario alimentar ao bebé e continuar a expresar o leite, a pesar das sensacións dolorosas. A alimentación para si a enfermidade é grave e o pus entra no leite.
Vendas altas de coiro Prymastite, fai varias compresas. Os procedementos fisioterapéuticos tamén serán útiles. En casos graves, os antibióticos son prescritos. Moi raramente se trata de cirurxía.
Como evitar a ansiedade anterior?
Ao longo de todo o período de lactación, absolutamente todas as mulleres afronta un problema tan grande cando o bebé non ten suficiente leite. Pero este problema é temporal, así que non se preocupe. E para evitar isto, siga consellos simples.
Sempre faga un seguimento da túa dieta. A nai lactante debería consumir unha dieta altamente proteica: carne, produtos lácteos, peixes, ovos, froitas, verduras e similares. A produción de leite aumentará 15 minutos antes de beber un vaso con leite, caldo de rosa salvaxe ou kefir.
É posible usar medios especiais que estimulan o rendemento do leite. Algúns resultados resultan do uso do ácido nicotínico. A droga debe ser tomada de dúas a tres veces ao día por 40 mg 15 minutos antes do inicio da alimentación de migas. Normalmente, mesmo despois dun par de semanas, establécese a lactación. Para a prevención, pode beber un curso de vitamina E.
Ás veces, a cantidade de leite diminúe debido ao feito de que os pezones aparecen dolorosos. Neste caso, cómpre comezar a alimentar a miga cun peito saudábel, e cando está un pouco saturado e non chupará con avidez, darlle un segundo peito. Durante a alimentación, cambie a posición da miga - isto axudará a aliviar o estrés das partes do pezón do pezón.
Despois do final da alimentación, deixe un par de pingas de leite sobre os pezones e deixe que se sequen. En caso de fendas, o pezón non se debe pechar baixo a roupa o maior tempo posible.
Algunhas bebidas axudan a aumentar a cantidade de leite. Por exemplo, as bebidas de orégano, eneldo, fiúncho, cenoria, dente de león, sementes de ensalada, comiño e anís. Preparalos é moi sinxelo.
- Zume de zanahoria. Beba medio vaso de zume tres veces ao día. Para o gusto, podes engadir unha cucharada de crema, leite en po ou outro zume. Podes mesturar o zume de cenoria cun vaso de leite.
- Zume das follas dun dente de león. Enxágüe ben as follas de diente de león e prepárelas en auga fría durante dúas horas e pase a través da batidora. Espremer o zume, sal e deixalo ferver durante uns 30 minutos. Beba a mestura en media cunca dúas veces ao día. Podes engadir mel, azucre, xarope ou zume de limón ao zume.
- Bebida alcohólica. Tome 15 gramos de sementes de comiño e coloque un litro de auga quente, engade un pouco de limón fresco e 100 gramos de azucre, ferva a leve diez minutos. Enfriar e obter o caldo resultante por media cunca de vaso por día.