Os enxeñeiros coñecidos poden librarse dun cheiro desagradable, só por unhas horas, pero co motivo da aparición dun olfacto, non loitan.
Para desfacerse do olfacto da boca, debes observar a hixiene da boca, aínda que esquecendo os dentes pola mañá e pola noite non o garda. O 40% das bacterias permanecen na cavidade oral ao limpar os dentes. Estas bacterias viven entre os dentes e na lingua.
Comezar a usar o fío dental - fío dental. Coa súa axuda, pode eliminar as bacterias nocivas que están entre os dentes. Basta con usar flosses 1 vez por día. As cordas dentárias deben ser seleccionadas correctamente, deben pasar fácilmente entre os dentes, sen causar molestias. Se non hai ganas de conducir un fío entre os dentes, pode usar un flosser eléctrico.
Ademais da área entre os dentes e os dentes por si mesmos, aínda hai que limpar a lingua. Contén unha gran cantidade de bacterias. Moitas veces, estas bacterias acumulan na lingua e fanse tóxicas. Debido a iso, hai problemas cos dentes e coas gengivas. Pode ocorrer unha enfermidade, chamada periodontitis.
Olor da boca
Os parentes e os amigos moitas veces non saben como dicir a un ser querido sobre o cheiro da boca. Tanta delicadeza mantén a moitas persoas na escuridade que padecen un problema tan crónico coma o olor da boca.
As principais causas de mal alento da boca son:
- Fumar
- Comida
- Alcohol
- Coidado desagradable da cavidade oral
- Algúns medicamentos
A razón para o cheiro é o consumo de alimentos cun cheiro acre (cebola crúa, allo, etc.). Despois de dixerir os alimentos, hai algúns que non son digeridos polo noso corpo, excretados na orina, con heces e aire exhalado. Parte dos compoñentes que se liberan durante a exhalación teñen un olor desagradable.
A maioría dos fumadores sofren un olor desagradable nas súas bocas. As sustancias que se atopan no fume do tabaco acumúlanse na lingua, no tecido bucal e nas enxivas do fumador. Fumar deshidrata os tecidos da boca. Isto debilita o efecto de desinfección e hidratación da saliva, que enxuga os produtos da vida e as bacterias.
Para evitar e tratar un olor desagradable na boca, deben tomarse as seguintes medidas:
- Intente deixar de fumar
- Cepille os dentes cun fío dental e un cepillo de dentes, simplemente pincha a lingua, esta é unha parte importante do coidado hixiénico para a cavidade oral.
- Use medios adicionais de hixiene bucal - palitos de dentes, enxágüos
- para a prevención da caries, tentar comer menos doces, na dieta debe ser unha cantidade suficiente de zumes de froitas, legumes, verduras, fibras
- usar fresheners respiratorios
- someterse a tratamento de enfermidades do tecido periodontal
- Un exame completo para identificar focos de infección crónica
Plantas medicinais do mal hálito :
1. Asma absinto
Tome 1 ou 2 cucharaditas de ajeno, Despeje 1 cunca de auga fervendo, insistimos 20 minutos, tensión. Crecemento lixeiro 4 ou 6 veces ao día.
2. Alder gris
Tomé 20 gramos de hojaldre de viño, Despeje ½ litro de auga fervendo. Prepare a infusión. Enxágüe a boca 4 ou 6 veces ao día.
3. Sementes de alcatrán
Tomamos 15 gramos de sementes, Despeje un vaso de auga fervendo. Prepare a infusión. Enxágüe a boca 4 ou 6 veces ao día.
4. Menta
Unha culler de sopa de menta pór ½ litro de auga fervendo. Insistimos unha hora. Enxágüe a boca 4 ou 6 veces ao día.
5. Mazás. Come as mazás frescas posible
6. Camomila, herba de urtiga, folla de bidueiro, herba de San Xoán, casca de carballo - cervexa en proporcións iguais e beber como té
Agora sabemos como se librar do mal alento, que facer. Usando estes simples consellos, podes descubrir que facer co mal alento.