Cando o órgano da visión está canso, os signos como a vermelhidão das pálpebras e os ollos, dor de cabeza, mareo, medo a luz brillante, lagrimeo, algunha inchazón de pálpebras e ollos, un sentimento de presión e pesadez nos ollos, un sentimento de incomodidade nos ollos. Pálpebras inchadas, hai círculos e bolsas baixo os ollos.
Cando os ollos cansos recomendan:
- eliminar os factores que levan á fatiga ocular rápida;
- permitir que se relaxen, deixen de funcionar;
- En interiores, active a iluminación suave, excluíndo a luz brillante;
- Masaxes nas pálpebras pechadas coas almofadas dos dedos índices, antes deste procedemento, lave as mans con xabón.
Como aliviar a fatiga ocular.
Comprime para os ollos.
Fai compresas de ollos con té negro, por esta 1/2 sobremesa, unha cullerada de té que encheremos con 200 ml de auga fervendo e esta infusión insístese durante media hora nun recipiente pechado. Despois do arrefriamento, impregna gasa estériles ou cotonetes, pecha os ollos e aplica tampones ás pálpebras. A duración deste procedemento é de 20 minutos, o facemos dúas veces ao día. Para compresas, úsanse bolsas de té cociñadas nun só tempo.
Os remedios populares máis eficaces e accesibles:
1. A forma máis común de aliviar o cansazo ea inflamación dos ollos son as follas de té. O té non debe tomarse forte, acabado de fabricar. Podes lavar os ollos con té usando un baño de ollo, usando un cotonete.
2. A caléndula ea camomila son coñecidas polas súas propiedades antiinflamatorias e desinfectantes. Son usados para tratar a inflamación ocular. En un vaso de auga fervendo tomamos 4 culleres de flores de manteiga desta colección, enchemos con auga fervente, insistimos e logo filtramos e usamos para lavar os ollos e as lociones.
3. O zume de aloe dilúese con auga fervida e se usa con éxito para instilación nos ollos.
4. A mel axuda a evitar a lacrimación e alivia a inflamación dos ollos. Para mel derretido, un vaso de mel na auga quente, e quentouse, sepultámolo aos ollos.
5. O zume de pepino é unha ferramenta económica e sinxela para tonificar os ollos e aliviar a fatiga deles. As comprimidas deste zume teñen un efecto refrescante. E pode cortar o pepino en círculos e cambiar constantemente, as cortas para aplicalas ás pálpebras.
6. Para eliminar os círculos escuros ao redor dos ollos axudará o perexil. Masa pura das follas de perejil envolto en Gaze e superposto nas pálpebras durante 20 minutos. Cambiamos varias veces comprimidos para facer que máis zume de perejil afecte as pálpebras.
7. De macetas e papas, as papas serán gardadas. Lo frotalo no ralador, envolveo con gasa e aplámolo ás pálpebras inchadas durante 10 minutos, varias veces cámbialas.
8. Para mellorar a agudeza visual, tomamos medio vaso de zume de zanahoria fresca, é bo para os ollos e rico en betacaroteno.
9. Os arándanos usanse nos remedios oftálmicos, mellora a circulación sanguínea na retina dos ollos. No verán necesitas comer, máis blueberries frescos e para o inverno deberás almacenarche con blueberry seco ou conxelado.
10. Con unha cepa de ollos prolongada, facemos unha ximnasia relaxante, mira o teito, despois no chan, e logo á esquerda e á dereita. Repita varias veces. Vexamos ansiosos, na medida do posible, despois na punta do nariz. Repita o exercicio 6 veces. Cierra os ollos, xira os ollos no sentido horario e antihorario, fainos 10 veces.
Infusión de fatiga ocular .
Esta infusión axudará ás persoas que len moito e traballen moito tempo na computadora. Axudará a aliviar o cansazo dos teus ollos. Recolla o pre-embalado e leve ao traballo para facer a infusión.
Tomamos en partes idénticas o perejil, a tília, a manzanilla, a eneldo, a tomiño e mestura ben. Levamos unha culler de sopa de colher e botan 200 ml de auga fervendo, insistimos 1/4 horas. Humamos a almofada de algodón na infusión quente e aplíqueles aos ollos pechados durante 5 minutos.
Elimina o cansazo coas herbas.
- Facemos lociones ou compresas dunha infusión débil de ajenjo ou camomila, a partir de té forte.
- Tomamos en partes iguais menta e manzanilla e cervexa, como o té, comprimidos;
- Loções de mel, para deixar ferver a metade de sobremesa unha cullerada de mel, medio litro de auga.
Con ollos vermellos e pálpebras.
- Facemos loções de auga de arxila, para iso diluimos nun vaso de auga unha culler de bananas de sobremesa.
Agora sabemos como eliminar o cansazo do ollo coas herbas. Usando receitas populares das herbas como unha profilaxis e para a fatiga ocular, podes facer o teu look inesquecible e fermosa. Pero tamén non esqueza consultar co oculista, sobre esta ou aquela receita.