Os beneficios das sementes de liño
Estas sementes conteñen moitas substancias útiles. A semente de liño contén fibras, proteínas vexetais, vitaminas A, E, B, macro e microelementos, así como graxas insolubles poliinsaturadas. Grazas a tal composición, esta planta ten un efecto positivo sobre o traballo de todo o organismo. Co uso regular das sementes de liño, é posible evitar o desenvolvemento de enfermidades como diabetes, enfermidades cardiovasculares, enfermidades gastrointestinais, enfermidades neurálxicas e tensións, enfermidades oncolóxicas, enfermidades da glándula tireóide e moitos outros.
Propoñécese que o liño reduce o nivel de colesterol no sangue e normaliza a presión. Tamén aumenta a inmunidade e axuda a eliminar os síntomas de envenenamento.
As sementes de liño conteñen sustancias tan útiles como lignanos. Estas sustancias teñen propiedades antiinflamatorias, polo que eliminan toxinas e carcinógenos do corpo. Ademais, son excelentes antioxidantes e bloquean de xeito moi eficaz o efecto de radicais nocivos no corpo. Polo tanto, o uso regular deste produto axuda a prolongar a mocidade.
Nunha colher de chá de sementes de liño ou aceite de linhaça, só se contén a norma diaria de moitas vitaminas e elementos, pero tamén o ácido alfa-linolénico, o que estimula a produción de ácidos graxos omega-3.
Propiedades das sementes de adelgazamento de Llanad
Moitas nenas usan o liño para perder peso. Flaxseed, molida en fariña, absorbe con gran graza e suavemente as graxas que trae o noso corpo e comida. Entón esas graxas son eliminadas do corpo. Ademais, o liño limpa perfectamente os intestinos. Para iso, é necesario nun día comer unha culler de semente de sementes de liño e beber con moita auga ou kefir.
Os médicos e os nutricionistas recoméndanse unha vez a metade dun ano para realizar unha limpeza completa do corpo coa axuda das sementes de liño. Para iso, a roupa debe usarse de acordo co seguinte esquema: a primeira semana todos os días, come unha cucharadita de sementes de liño ralado mesturados con iogur. Na próxima semana, cómpre comer dúas culleres de té de sementes de chan, lavándoas cun vaso de iogur ou iogur común sen aditivos. Durante a terceira semana, cómpre usar unha culler de semente de liño de tricnio e beber un vaso de produtos de leite de leite.
Se queres manter a túa figura normal, de cando en vez engade sementes de liño aos teus alimentos. O liño pódese engadir a calquera comida: fariña, fervida, frito, cocido. O lino combina perfectamente con mingau, carne, ensaladas, sopas.
O uso do liño para o tratamento de diversas enfermidades
Como xa se mencionou anteriormente, as sementes de liño úsanse para tratar unha variedade de enfermidades. Aquí tes algunhas receitas:
Con úlcera péptica, colite ou gastrite
Se unha persoa sofre estas enfermidades, recoméndase usar a planta de sementes de liño. Tome unha culler de sopa de sementes, tritura-los en moedor de café, coloque dous vasos de auga. Esta infusión debe durar dúas horas, despois de que estará listo para o seu uso. Tómalo antes de cada comida. O mucus que se forma, envolve o estómago e impide a aparición de síntomas desagradables.
Con inflamación do recto e hemorróidas
Con estas enfermidades recoméndase facer enemas. Para facer unha solución para o enema, tome unha culler de sopa de sementes de linhao, cortarlas, coloque un vaso de auga fervendo e insista durante varias horas. Despois disto, pódese usar o moco resultante. Despois do enema, deberíase observar o réxime de repouso.
Como laxante
Para a preparación dun laxante, leve un mantel de sementes de linha picada, colóquea con dous vasos de auga quente e cubra por quince minutos. Despois diso, coloque a infusión e leve a metade dun vaso cun estómago baleiro pola mañá. Hai outra receita de preparación: levar dúas culleres de té de sementes de liño, engadir un medio vaso de auga e ferver todo a lume baixo por cinco minutos. A continuación, coloque a infusión e leve de tres a catro veces ao día por unha culler de sopa.
Con edema
Se sofre de inchazo, entón este remedio axudarache a eliminar este problema. Tome catro cucharaditas de sementes de liño e encha-las cun litro de auga. Pon un lume lento e ferva durante quince minutos. Despois diso, coloque a tixola nun lugar cálido e deixe os medios por unha hora e media. Esta droga debe tomarse 6-7 veces ao día por medio vaso. O resultado será notábel nun par de semanas. Para sabor a sabor, podes engadir un pouco de zume de limón.
Con reumatismo e gota
Para desfacerse destas enfermidades, prepare un medio de taco. Tómese dúas cucharaditas de sementes de liño, engádelle unha cunca e media de auga e cociña durante 10 minutos. A continuación, arrefriar a infusión, sacudir e colar. Tome esta droga cinco veces ao día, unha culler de sopa.
Con diarrea
Unha culler de sopa de sementes debe ser cuberta con medio vaso de auga quente. A continuación, coloque o produto a lume lento e cociña por quince minutos. Xulga a mestura resultante, a tensa e úsala para o enema.
Con pielonefritis
Necesitarás: 40 gramos de sementes de semente de liño, 30 gramos de sementes de sementes de raíz, 30 gramos de bidueiro. Mestura todos os ingredientes e coloque un vaso de auga fervendo. A continuación, manteña a infusión no baño de auga durante quince minutos. Cando a infusión estea lista, arrefríea e quita. Obteña o produto fervendo de novo. Despois diso, o produto estará listo para o seu uso. Leve varias veces ao día por un terzo dun vaso.
Cando tosses
Se non pode librarse dunha tose, proba este medicamento. Tres culleres de sopa de sementes de liño derraman un vaso de auga fervendo, axitádeo todo durante dez minutos e, a continuación, colar o líquido. Nun líquido tenso engade unha cucharadita de anís medio, cinco cucharaditas de raíz de alcaçuz e 400 gramos de mel. Mestura ben todos os ingredientes e cociña a lume baixo por cinco minutos. Despois diso, coloque a mestura e leve catro veces ao día antes das comidas en media cunca.
Cando gotas
Tome tres cucharaditas de sementes e enchelas cun litro de auga. Poña un lume lento e cociña durante vinte minutos. Despois diso, despeje a infusión da infusión e déixache colocar durante dúas horas. Tomé este remedio cada dúas horas para medio vaso nunha forma quente. O resultado será visible despois de tres semanas.
Con gastrite
Despeje un litro de auga quente 20 gramos de sementes de liño. Nastavitainen por cinco horas. Despois diso, colócase e toma media cunca antes de cada comida ou cunha exacerbación da gastrite.
Como diurético
Despeje unha culler de sopa de sementes de liño cun vaso de auga fervendo e inate por media hora. Despois diso, leve a infusión 3 veces ao día nunha cullerada.
Como se pode ver, as sementes de liño son moi útiles para todo o organismo. Utilízase para a prevención de moitas enfermidades, para o tratamento, así como para a limpeza do corpo. Nas estanterías das tendas pódense atopar non só sementes de liño, senón tamén aceite de linaza, así como a fariña de liño. Estes produtos tamén son útiles. Poden usarse incluso con fins cosméticos.