Tantra non é un cruzamento entre kamasutra e ioga, xa que algúns pensan non iniciados. Tantra é unha práctica espiritual especial dirixida a coñecer a vostede ea súa parella e facerse co pracer físico. Esta técnica chámase tamén o "ioga do amor", pero o principal aquí non é a técnica, senón o espírito e conciencia necesarios do propio proceso. A base do tantra é a filosofía eo coñecemento da espiritualidade. E o feito de que algunhas técnicas de tantra (en particular, sexo tántrico) teñen hoxe gran popularidade - a cuestión doutro plan. Entendamos que é Tantra.
Teoría
A palabra "tantra" pode traducirse do sánscrito como "infinito", "conexión", "conexión", "vida". Esta é a práctica espiritual dos budistas, unha doutrina que di que o mundo é dobre e consiste nun comezo - masculino e feminino. Tantra combina ioga, relixión e filosofía. Hai un tantra budista e hindú, e son un tanto diferentes.
No budismo, o tantra é un sistema deseñado para permitir que unha persoa se realice de maneira máis alta. Para iso, unha persoa aprende a sentir en si a enerxía vital que pasa polos sete chakras - a certos centros situados na columna vertebral e ensina a facelo a través de técnicas corporales. Este é o seu significado orixinal, eo vapor tantra é só unha das direccións do camiño tántrico.
Se o ioga é un ensino dirixido á perfección física e espiritual, o tantra está máis destinado a ensinar a manifestar e sentir as súas emocións. Non é por casualidade que se recomenda tratar con persoas con pouca autoestima, aqueles que sofren de complexos sexuais ou outros, liberar e "descubrir o amor en corazóns", estas prácticas están liberadas de complexos, bloques mentais e inconscientes.
En realidade, o yoga tantra é o sistema de autorealización máis antigo que sobreviviu ata hoxe, o que nos ensina a non suprimir a enerxía dos desexos, senón utilizalo para a nosa saúde física e o desenvolvemento espiritual. Tantra tamén ensina a atopar harmonía coa natureza circundante a través de relacións en que o sexo tántrico serve como unha ponte de muller a outro, unha especie de diapasón que permite que a parella se entenda, a súa segunda metade eo mundo. O proceso en si non é o obxectivo, pero serve só como un medio para alcanzar o éxtasis espiritual (!) (O pracer corporal é só un efecto secundario). Ademais, no sexo tantra non se trata só dun acto sexual, senón dun proceso de conexión absoluta con un compañeiro. Os tantromes dan un exemplo: cando che gusta unha flor - é sexy, porque ti e a flor están facendo un todo. Tantra ensínanos a unir a nosa mente, alma e corpo físico.
Vantaxes indiscutibles: o sexo Tántrico é unha práctica que despierta a enerxía interna máis poderosa, que desenvolve a sensualidade, a conciencia ea espontaneidade. Incluso os que non practican métodos espirituais de auto-perfeccionamento non entran en filosofía, o feito de que o sexo tántrico dará un aumento significativo no tempo de contacto, un grao rico de sensación e unha maior forza de orgasmo, e aínda mellor comprensión mutua entre socios, grinds e actualiza os sentimentos por favor. E ás veces incluso resucitar extinguido ...
Práctica Para entender os segredos do método antigo, non é necesario asistir a seminarios tántricos e romper a montaña da literatura. Basta con seguir os principios fundamentais do Tantra. Tantra non acepta présas: esta é a primeira e principal regra. Polo tanto, logo de decidir seguir esta práctica, déalle polo menos un par de horas. Apague o teléfono, a TV, a radio, elimine todos os factores de interferencia, inclúa música tranquila e concentrarse exclusivamente entre si.
É moi bo 2-3 días antes da práctica de non entrar en intimidade.
Entón:
- O humor. Respire simultaneamente co compañeiro en tacto: sentarse uns contra os outros e imaxinar que un infinito fluxo de enerxía obrígache. Intenta respirar profundamente e de xeito uniforme, imaxinándose lentamente entre si como un. Neste caso, a condición obrigatoria: mirar os ollos doutros sen ollar lonxe.
- Agora é hora do contacto físico. Pero! Non hai intimidade: senta cara a cara, cruza as pernas, presiona uns ós outros e únete ás mans. Continúa a respirar ao mesmo tempo, subir e baixar as súas cadeiras, sen deixar caer o outro e sen pausar. Este exercicio se pode facer tanto en roupa como sen. Para cada exercicio debe levar polo menos 20 minutos.
- O principal é un preludio. Pero leva polo menos dúas horas para gastar nela - ata que cada un dos socios aprenda das mans e doutras partes do corpo o corpo doutros cos talóns aos lóbulos da orella. A regra básica: todo está feito moi ben e sen présas. Neste momento, hai unha masaxe dos chakras e sae deles enerxía. A enerxía vital (kundalini), que se levanta dende o primeiro chakra, avanza ata o último, o sétimo chakra - isto ocorre durante o orgasmo físico, se no corpo (ou sexa, nalgún dos chakras) non hai bloques e abrazaderas. Ademais, o corpo feminino e masculino teñen cargas polares dos chakras, polo tanto, xuntándose, refórzanse entre si.
Teña en conta que: o Tantra real non é unha técnica, senón un amor.