Os restos de produtos químicos suboxidados tamén son capaces de activar procesos mutaxénicos e os que á súa vez se converten nun factor de partida para o desenvolvemento do cancro de pel. Os radicais libres teñen un efecto negativo sobre a síntese de coláxeno e elastina (diminúe a cantidade de fibroblastos), provocan a destrucción e isto leva á perda de elasticidade da pel. Radicais libres e envellecemento da pel - hai algunha relación entre eles?
En que forma?
Crema
Para coidados diarios, elixe unha crema que non só hidrata ou combate con azucres dilatados, pero tamén contén antioxidantes ou filtros UV.
Queixo ou aceite
Esta é unha gran adición á crema. Aplicalos antes de durmir - grazas á concentración de antioxidantes teñen un forte efecto rexenerador.
Vitaminas
As tabletas e as cápsulas, destinadas ao uso cotián, complementan a dieta con antioxidantes. Moitas veces na súa composición son facilmente absorbidos polo corpo substancias naturais, por exemplo, extractos vexetais ou carotenoides.
Estratexia eficaz
Use antioxidantes diariamente durante un ano. Para unha loita máis exitoso contra os radicais libres, as cremas, os suplementos nutricionais ou séricos deben usarse regularmente. Unha crema con antioxidante é unha necesidade práctica. Se queres protexer a pel con eficacia ao longo do día, aplícaa diariamente pola mañá. Tempo de noite - para a rexeneración intensiva. Elixe un soro especial ou un remedio con propiedades antioxidantes. Como norma xeral, estes son cócteles, na composición dos cales hai compoñentes con acción antioxidante. Como resultado, a pel obtén a súa porción de protección ao día seguinte. Coida a protección durante todo o ano do sol, especialmente no verán. Para coidados diarios, use cosméticos que conteñan filtros UV. Ademais da crema de cara, ten á súa disposición un po ou base tonal, que proporciona protección contra a radiación ultravioleta. Se a crema que usa todos os días, non contén filtros, cambie a cosméticos similares que protexen contra a radiación ultravioleta. Protexa o corpo eo cabelo. Tamén están expostos a factores externos agresivos e raios ultravioleta. Para o coidado diario e a protección adecuada inclúense no seu arsenal de beleza corporal beleza, champú e nutrientes que conteñen antioxidantes. Non esqueza unha dieta saudable: a comida debe ser rica en verduras e froitas. Son unha fonte de substancias útiles e ben digeribles, incluíndo flavonoides e polifenois. Estes compoñentes son coñecidos por ser utilizados en cosméticos, e se tamén están influenciados desde dentro, entón os beneficios deles na loita contra os radicais libres, respectivamente, son o dobre. Podes usar suplementos (suplementos nutricionais), aínda que cunha dieta correctamente seleccionada isto non é realmente necesario. Na farmacia hai comprimidos, que inclúen extractos vexetais, carotenoides e outras substancias con propiedades antioxidantes.
Como elixir unha crema?
Estudar coidadosamente a etiqueta
Se os antioxidantes que compoñen cosméticos son os primeiros na listaxe de ingredientes, entón a ferramenta é efectiva. Canto máis antioxidantes, mellor. O fármaco eficaz ten unha alta concentración de antioxidantes. Por exemplo, un concentrado de 5, 10 ou 15% de vitamina E ou C é capaz de neutralizar rapidamente os radicais libres.
Preste atención á composición de compoñentes antioxidantes
Un único compoñente con tales propiedades, mesmo nunha alta concentración, non pode funcionar tan ben como un cóctel completo de substancias similares. Debes escoller un produto cosmético que poida neutralizar varios tipos de radicais libres, por exemplo, dióxido de carbono, nitróxeno e ácidos hidrosílicos.
A efectividade deste ou aquel cosmético con propiedades antioxidantes, desgraciadamente, afecta o seu prezo
Unha condición importante para a eficacia dos antioxidantes é a súa alta estabilidade, e iso require que os fabricantes utilicen tecnoloxías moi caras na fabricación de produtos con tales sustancias.
Antes de comprar unha crema, especifique a data da súa fabricación
Os antioxidantes nos cosméticos tamén están expostos a ataques de radicales libres. Se o produto estivo por moito tempo na estantería da tenda, a súa eficacia redúcese.
Escolla cosméticos en envases escuras
Mellor no vaso. Os antioxidantes son sensibles á luz e, polo tanto, canto menos se atopa no paquete, mellor,
¿Por que usar antioxidantes?
Esta é a base para evitar o envellecemento prematuro. Esta é unha protección fiable contra os efectos de radicais libres ou compostos con dobre enlace: son proteínas, ADN ou ácidos graxos insaturados que compoñen a membrana celular. Moitos dos antioxidantes, ademais da súa función directa de combater os radicais libres, tamén axudan o coidado da pel: a vitamina C mellora a regeneración da vitamina E e ilumina a pel e a vitamina A ten un efecto positivo sobre os procesos de rexeneración e rexeneración da pel. O ácido ferulico neutraliza os cambios causados pola violación da pigmentación, brilla manchas pigmentadas. A idebenona ten un efecto antiinflamatorio.
Os antioxidantes máis efectivos
• A vitamina E - actúa con máis forza na forma de alfa-tocoferol
• Carotenoides
• Vitamina C - ácido ascórbico
• Coenzima Q (ubiquinona)
• Flavonoides - están contidas en extractos vexetais
• Polifenois derivados de plantas
• Compostos de azufre
• Péptidos
• Idéxeno-forma sintética de coenzima Qio
• Ácido ferúlico
• Ácido lipoico