O solista do grupo "Fabrika", Sasha Savelyeva, á idade de 33 anos, pode presumir dunha figura ideal e considérase xustamente un experto en cuestións de nutrición. A parte de león da súa dieta está composta por verduras e froitas, das que Sasha cociña unha gran variedade de pratos. A base do menú da actriz está composto por ensaladas, sopas de verduras e cócteles de froitas, polo que o verán é o momento máis fértil para que disfrute de moitos produtos estacionais naturais, perfumados e saudables. As ensaladas aburridas, o cantante intenta complementar cun compoñente inusual, o que dá ao prato familiar unha nova sombra. Basta reemplazar a cebola común con chalotes ou doce vermello para obter sensacións de gustos completamente diferentes. Sasha non lle gustan os pepinos e en cambio utiliza apio ou herba-doce, engadíndoos non só ás ensaladas, senón aos primeiros pratos.
Sopa de verduras, menús preferidos de Sasha Savelyeva
Para sopas de Saveliev ela ten un amor especial a longo prazo. Ela pasou moito a pratos de vexetais excepcionalmente vexetais, ea súa sopa de sinatura é un elemento obrigatorio do xinete de turismo do cantante. A actriz comparte de bo grado unha receita do seu prato favorito, que queremos ofrecer aos nosos lectores.
Receita de sopa de verduras de Sasha Savelyeva
Un litro e medio de auga requiren unha cenoria, dúas cebolas, un tallo de porro, un tomate maduro e unha pementa doce. Cortar as verduras cortadas en auga fervendo (pode usar un mineral mineral), agregar apio, herba-doce, tomiño, eneldo, perexil ao gusto , allo. Cocer a lume medio durante 25 minutos ata que a cenoria estea lista. Ao final, pode engadir unha cullerada de viño branco seco ou vinagre de viño branco, salsa de soia ou sal a gusto. A receita pode ser variada engadindo cogomelos, repolo ou tomates secos ao sol á sopa. Se obtén un sabor completamente diferente se as verduras son pre-fritas en aceite vexetal ou asadas na grella. A sopa pode consumirse tanto en forma quente e fría. Bon appetit!