Elimina todo innecesario
No medio da tempada de baño, aconséllase aos dermatólogos esquecerse non só das cáscaras ácidas, senón tamén de esfregaxes inocentes con sal, azucre ou ossicles; o risco de hiperpigmentación é demasiado elevado. Ademais, baixo a influencia do sol, a pel espesa para mellor protexerse da radiación ultravioleta, e privala da capa superior das células a calquera cousa. Non obstante, despois de volver das vacacións, lembre de exfoliar - é hora de haberse librado das células mortas, a pel brillará dun xeito novo. Polimento corporal con matorral con sal ou outras partículas grosas, prestando especial atención aos cóbados, solos e xeonllos. Para unha pel delicada do peito e do pescozo, elixe unha fórmula máis suave. E para o rostro non hai nada mellor que un exfoliante enzimático sen gránulos, o que limpa a superficie da pel de forma menos traumática. Durante dúas semanas despois das vacacións, segue a beber cápsulas tan estreitas con carotenoides ou licopeno e, despois de completar o curso, tome para rejuvenescer suplementos dietéticos con antioxidantes - vitaminas E e C, con té verde e branco. Asumirán a loita cos radicais libres, activados polo sol, protexéndoos do smog urbano e, á vez, salvo da depresión post-liberación. O sol deshidrata non só a pel, senón tamén o cabelo. Engádelle sal, auga de piscina clorada, shampoo constante despois do baño - e un cóctel que converte o cabelo nunha lombarda, listo. Aplicar dúas veces por semana unha máscara alimentaria indeleble con ceramidas, glicerina ou aceite de karité. A dirección xeral - desde as puntas ata as raíces, pero non chegando a elas un ou dous centímetros, de xeito que o cabelo, secado, non parecía graxo. Para unha terapia intensiva de restauración, unha crema nocturna para o cabelo, que funcionará en "cinco máis", se poñer un sombreiro de algodón ou un pañuelo de cabeza antes de ir para a cama, fará.
Baño diario no mar, deportes náuticos, litros de auga mineral e libras de froita - todo isto está ben reflectido na túa silueta postroynevshem. Para corrixir o resultado, polo menos ocasionalmente cambie de coche a bicicleta, baixa o autobús ou o metro unha parada antes do necesario, inicia sesión no grupo. No menú, tamén, intenta manter hábitos de vacacións: apóiase en verduras e verduras (refresca perfectamente a pel), carne e peixe (necesario para a masa muscular). Condimentar os pratos sans coa curcuma - os científicos probaron que esta especia (parte da salsa de curry) elimina as toxinas, alivia a inflamación e protexe o corpo do cancro e da enfermidade de Alzheimer. E lave todo o anterior co té verde - a bebida de beleza número uno. Contén polifenois que manteñen a mocidade e flúor para fortalecer o esmalte dos dentes e as catequinas que queiman a graxa. Ben, aqueles que teñen medo ao retorno da celulitis, non impedirá seguir masaxes nas áreas problemáticas con crema para non deixar que o inimigo tome as súas posicións anteriores. A comezos do verán, grazas ao autobronzante, puideron ostentar novos shorts sen complexos nos primeiros días cálidos. Agora vai axudar ata outubro para levar orgullosamente tops abertos e túnicas - os trofeos de compras de verán. Os principiantes son aconsellamos a escoller un autocolante lixeiro cunha textura de xel que é fácil de aplicar e aplanar. De xullo a agosto, o sol quente salvouno das espiñas, destruíndo as bacterias que os causaron. É unha pena, por pouco tempo: a pel está condensada e as células sebáceas están preparadas para inflamarse nas primeiras semanas despois de volver do sur. Para evitar o outono "floración", almacenar matirujushchim unha crema e 1-2 veces por semana usar un peeling limpar poros e ton de nivelación. Continúa a usar autobronzant - non para escurecer rapidamente a pel, senón para facelo o máis lento posible.
Trazar pegadas
No pescozo ou na zona do devolvente había manchas escuras? Non peces no teu perfume favorito, que roubou sen querer o corpo espido antes de ir á praia. O caso, moi probablemente, nunha estadía moi frecuente e prolongada ao sol e crema de protección apresurado. Comezar a usar produtos de blanqueo, incluídos os destinados á cara. E que as manchas non se fan aínda máis escuras, aplique regularmente unha crema de día cun nivel SPF de polo menos 15. Permite que a memoria da tenda de festas non só fotos, senón a túa aparencia.
Entre en cor
Agora que o teu cabelo creceu e mellor, non teñen medo de manchar. Ademais, a "melioration" natural que lle deu o sol comeza a desaparecer. Aqueles que están afeitos a tingir o cabelo na casa, ten sentido esvarar a cor cunha suave pintura de ton de tonificación sen amoníaco. Se estás ansioso para coñecer o teu colorista favorito e o teu rubio habitual é lixeiramente verde, dáche ao teu cabelo un brillo dourado claro con sombra de champú. Permitirá manterse durante unha semana antes de que a xanela apareza na programación do seu mestre.